तेलकट त्वचा काळजी कशी घ्यावी? हे सांगितले जाणे आवश्यक आहे की चेहऱ्यावरील चरबी ठिकाणे कपाळ, नाक आणि हनुवटी आहेत. तेलकट त्वचा चमकते, काहीवेळा ते तेलकट दिसते तेलकट त्वचेवर, मोठे झाकण हे सहज लक्षात येण्यासारखे, pimples आणि विविध जळजळ तेलकट त्वचेसाठी असामान्य नाहीत, ज्यामुळे त्याचे स्वरूप खूपच खराब होते. अनेकदा पौगंडावस्थेतील वयात तरूण वयातच तेलकट त्वचा उद्भवते. कधीकधी वसामय ग्रंथीसह चरबीचे उत्पादन वाढते संपूर्ण आयुष्यभर चालूच राहते.
तेलकट त्वचेसाठी काळजी घेण्याचा आधार म्हणजे आतल्यामधून पैसे काढणे म्हणजे, योग्य पोषण. तेलकट आणि समस्याग्रस्त त्वचेतले लोक त्यांच्या आहाराकडे आणि त्यांना जेवणा-या अन्नाची गुणवत्ता पाहून खूप लक्ष देतील. दिवसात 4-5 वेळा पेक्षा कमी वेळ नाही. जास्त प्रमाणात खाणे आवश्यक नाही, ते लहान भाग खाण्यास चांगले असते परंतु अधिक वेळा. अन्न कमी चरबी अंश खाणे पाहिजे. मिठाई व पिठ यांचा वापर कमी करणे. फळे आणि भाज्या, कमी चरबीयुक्त डेअरी उत्पादने, उकडलेले मांस, धान्ये, काळे ब्रेड यांना प्राधान्य द्या. स्वाभाविकच, वाईट सवयी तेलकट त्वचेचा परिणाम प्रतिकूलपणे प्रभावित करतात.
तसेच, फॅटी स्किलमध्ये बर्याचदा लोकांना बद्धकोष्ठता असते. त्यांची कातडी कातडी बनते. कसे नंतर चेहरा त्वचा काळजी करण्यासाठी? या प्रकरणात, आंतों आणि पाचक अवयवांचे कार्य विशेषतः काळजीपूर्वक निरीक्षण करावे जेणेकरून आंतरिक समस्या आपल्या चेहर्यावर परिणाम करणार नाही. जेव्हा बद्धकोष्ठता कमीपणाची decoctions (उदाहरणार्थ, prunes किंवा ब्ल्यूबेरी) वापरले पाहिजे बद्धकोष्ठता आंबट-दुग्ध उत्पादनांसाठी चांगली मदत: केफिर, दही रात्रीसाठी एक ग्लास पिसाचे पिण्याचे नियम घ्या. तर आपण अनेक पाचक समस्या टाळू.
बाहेरचे, मध्यम सूर्यप्रकाशात राहून व्यायाम करणे - यामुळे आपली त्वचा निरोगी आणि सुंदर बनते.
संध्याकाळच्या स्वच्छतेसाठी आणि सकाळच्या वेळी तेलकट त्वचा आवश्यक असते. त्याच्या खोल स्तर स्वच्छ करण्यात सक्षम होण्यासाठी, तेलकट त्वचेसाठी विशेषत: धुवायचे याचा अर्थ. त्यामुळे आपण पुरळ देखावा प्रतिबंध. त्वचे स्वच्छ करताना, आपला चेहरा गरम पाण्याने धुवत नाही, त्यामुळे आपण आणखी अधिक sebum विमोचन लावणे अंघोळ किंवा सॉना केल्यानंतर, आपण तेलकट त्वचेत मास्क लावा, छाती कमी करते, ज्यामुळे सेबम कमी होईल. वॉशिंग केल्यानंतर, तेलकट त्वचा मटंग लोशन किंवा टॉनिक सह पुसले पाहिजे. तेलकट त्वचा साठी घरी लोशन साठी अनेक पाककृती आहेत, जास्त sebum टाळण्यासाठी, त्वचा सुंदर आणि निरोगी करा त्यांच्या उपचार आणि कॉस्मेटिक गुणधर्मासाठी तेलकट त्वचेसाठी घरी उपाय, काही वेळा, औद्योगिक उत्पादनांच्या सौंदर्य प्रसाधनांपेक्षा कमी दर्जाचे नाही.
लिंबू-अल्कोहोल लोशन
लिंबाचा पील घालून कांदा 200 ग्रॅम भरून आठवडाभर घ्या. मग कातडी तुकतुकीत भरावी आणि थोडीशी पाण्यात मिसळली पाहिजे.
हर्बल लोशन
2 चमचे घ्या खालील जडीबुटीचे मिश्रण: आई आणि सावत्र आईचे, कॅलेंडुला, एक बारमाही झुडूप (याला छोटया फुलाचे झूपके येतात), घोडालूट, कॅमोमाइल, युकलिप्टस उकळत्या पाण्यात 0.5 लीटर च्या हर्बल मिश्रण घालावे 20 मिनिटांच्या आत, कमी गॅस वर लोशन उकळवावे, नंतर ते 4 तास लोशन लावा. लोशन फिल्टर करणे आवश्यक आहे, त्यात 1hp जोडा. व्हिनेगर आणि calendula च्या दारू मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध 50 ग्रॅम दिवसातून दोनदा धुण्यास केल्यानंतर चेहरा लोशन पुसा.
फ्लॉवर लोशन
उकळत्या पाण्यात 2 टेस्पून एक पेला घाला. खालील फूलचे मिश्रण: गुलाबाची पाकळी, कॉर्नफ्लॉवर, कैमोमाइल, कॅलेंडुला, डेसीज. 10 मिनिटांसाठी पाण्यात अंघोळ ओतणे गरम करा, ज्यानंतर लोशन फिल्टर करावा आणि 4 एचएल घालावे. बोरिक अल्कोहोल आणि 1 टेस्पून व्हिनेगर
स्ट्रॉबेरी लोशन
पाउंड आणि राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य एक काच ओतणे करण्यासाठी strawberries 100 ग्रॅम. एका महिन्याच्या आतच लोशन घालणे गरजेचे आहे आणि नंतर ते त्याच प्रमाणात पाण्यात मिसळले पाहिजे.
मिंट लोशन
2 था एल वाळलेल्या पुदिन्याची पाने उकळत्या पाण्याचा पेला ओतण्यासाठी, 10 मिनीटे कमी गॅस वर लोशन उकळवून घ्या, नंतर त्यात घाला, 4 टिस्पून घाला. बोरिक अल्कोहोल, 2 टेस्पून. कॅलेंडुलातील टिंचर्स, 1 ता. एल लिंबाचा रस
वर सांगितलेले लोशन लावून, आपण आपल्या त्वचेला एक ताजे आणि चमकदार स्वरूप प्राप्त होईल ते प्राप्त कराल.
विसरू नका की तेलकट त्वचा, हार्ड पाण्याने धुणे, वॉशिंग एजंट आणि वारंवार मद्यार्कयुक्त लोशन हानिकारक असतात. म्हणून, धुतल्यानंतर आणि टोनिंगनंतर, तेलकट त्वचा, तसेच इतर कोणत्याही, moisturizing आणि संरक्षण आवश्यक आहे या कारणांसाठी, आपल्याला तेलकट त्वचेसाठी एक मलईची गरज आहे, ज्यामध्ये अनेक कार्ये आहेत: त्वचेच्या कोरड्या भागात आणि चटया फेटीचे moisturizes. तेलकट त्वचा साठी, मलई, जीवनसत्त्वे सह समृद्ध, हर्बल अर्क, योग्य आहे
त्वचेच्या डागांना स्वच्छ करण्यासाठी आणि मेडिकल कॉस्मेटॉलॉजिस्ट पाहण्याकरता दरमहा त्वचेच्या मालकांनी महिनाभर एकदा सौंदर्यसेवेला भेट देण्यास नकार दिला पाहिजे.