तोंडातून अप्रिय गंध. मी काय करावे?

तोंडातून एक अप्रिय वासाचा मालक, नियम म्हणून तो जाणवत नाही, तो बराच वेळ त्याच्यासाठी वापरला आहे. बर्याच लोकांना दुर्गंधी असते, बहुतेक ते अल्कोहोल, मसालेदार अन्न, धूम्रपान यांच्यामुळे होते. कसे ते लावतात, काय करावे? बर्याच बाबतीत, आपल्या तोंडात असलेल्या जीवाणूमुळे वास येतो जीवाणू दात आणि हिरड्यावर राहिलेल्या अन्नाच्या संपर्कात राहतात. अन्नपदार्थांचे खाल्ले जाणारे जीवाणू, सल्फर पदार्थांचे वास व तोंडात सडणे सोडून द्या. ही वास सडलेल्या अंडयांची गंध सारखीच आहे. अर्थात, आपल्या तोंडात इतक्या गंधात जगण्याची कोणतीही विशिष्ट इच्छा नाही, म्हणून आपण गंधशी लढा देण्याची आवश्यकता आहे तोंडातून अप्रिय गंध. मी काय करावे?
ज्ञात rinsers काही तास फक्त एक अप्रिय गंध लावतात शकता, पण वास देखावा कारण कारण, ते संघर्ष नाही

तोंडातून वास सुटण्याकरता आपण तोंडाची स्वच्छता देखणे आवश्यक आहे, जरी सकाळी दात घासणे आणि संध्याकाळी तो तुम्हाला त्यातून वाचवू शकत नाही. दात साफ करताना 40% जीवाणू मौखिक पोकळीत राहतात. हे जीवाणू दात आणि जीभ दरम्यान राहतात

दंत फॉल्स - फ्लॉजचा वापर करुन प्रारंभ करा त्याच्या मदतीने आपण दातांमधील हानिकारक जीवाणू काढून टाकू शकता. 1 दिवसात फ्लॉसेस वापरणे पुरेसे आहे. दंत स्ट्रिंग योग्य प्रकारे निवडणे आवश्यक आहे, त्यांना अस्वस्थता न बाळगता दात दरम्यान सहज पार होणे आवश्यक आहे. दात दरम्यान धागा चालविण्याची इच्छा नसल्यास, आपण विद्युत फ्लॉसर वापरू शकता.

दात आणि दांत यांच्यातील क्षेत्राव्यतिरिक्त आपणास जीभ स्वच्छ करण्याची गरज आहे. यात मोठ्या प्रमाणातील जीवाणू असतात बहुतेक हे जिवाणू जीभ वर साठवतात आणि विषारी होतात. यामुळे, दात आणि हिरड्या सह समस्या आहेत. पीरियरोन्डिटिस नावाचा रोग होऊ शकतो.

तोंड पासून गंध

नातेवाईक आणि मित्र नेहमी आपल्या प्रिय व्यक्तीला तोंडातून वासाबद्दल कसे सांगावे हे माहित नसते. अशाप्रकारची ही मृगशंका अंधारातल्या बर्याच जणांना भेडसावते ज्यामुळे तोंडातून तीव्र वास येतो.

तोंडातून वाईट श्वास मुख्य कारणे आहेत:

- धूम्रपान
- अन्न
- मद्यार्क
- ओरल पोकळीची अप्रिय काळजी
- काही औषधे

गंधचे कारण म्हणजे झणझणीत गंध (कच्चे कांदे, लसूण आणि अशीच) असलेल्या अन्नाचा वापर. अन्न पचण्यानंतर, आपल्या शरीरातून पचन न केलेले काही आहेत, मूत्र मध्ये विष्ठान, मल आणि exhaled वायु सह. उच्छवास झाल्यानंतर सोडल्या जाणार्या घटकांचा भाग एक अप्रिय गंध असतो.

बहुतांश धूमर्पानकरांनी त्यांच्या तोंडात एक अप्रिय गंध ग्रस्त. त्या पदार्थ ज्या तंबाखूच्या धूळ्यामध्ये आहेत, ते धुम्रपानाच्या हिरड्यावर भाषा, बुक्कल ऊतक, साठवतात. धूम्रपान तोंडाच्या ऊतींचे डिहायरेड करते. यामुळे लाळेचे निर्जंतुकीकरण आणि मॉइस्चरायझिंग इफेक्ट्स कमजोर होतात, ज्यामुळे जीवसृष्टी आणि जीवाणू उत्पादनांना झटका येतो.

तोंडात एक अप्रिय गंध प्रतिबंध आणि उपचार करण्यासाठी, खालील उपाय घेतले पाहिजेत:
- धूम्रपान बंद करण्याचा प्रयत्न करा
- एक दागिने आणि दात घास सह दात ब्रश, फक्त आपल्या जीभ ब्रश, या मौखिक गुहा साठी स्वच्छ काळजी एक महत्वाचा भाग आहे
- मौखिक स्वच्छतेसाठी अतिरिक्त साधने वापरा - टूथपेक्स, रिजिर्स
- दात खाज प्रतिबंध करण्यासाठी, कमी गोड खाण्याचा प्रयत्न, आहार फळाचा रस, भाज्या, हिरव्या भाज्या, फायबर एक पुरेशी रक्कम असावी मध्ये
- श्वासोपन फ्रेशरर्स वापरा
- पॅरंडोटल टिशू रोगांचा उपचार घ्या
- तीव्र संसर्ग foci ओळखण्यासाठी एक संपूर्ण परीक्षा

खराब श्वासातील औषधी वनस्पती :

1. कटु अनुभव कटु अनुभव
कटु अनुभव 1 किंवा 2 चमचे घ्या, उकळत्या पाण्यात 1 कप ओतणे, आम्ही 20 मिनिटे ताण, ताण देणे दिवसात 4 किंवा 6 वेळा थोडेसे वाढ

2. ग्रे Alder
अॅल्डर ग्रे पानांचे 20 ग्रॅम घ्या, उकळत्या पाण्यात दिड लिटर ओतणे. ओतणे तयार करा. दिवसातून 4 किंवा 6 वेळा आपले तोंड धुवा.

3. Caraway बियाणे
आम्ही बियाणे 15 ग्रॅम घ्या, उकळत्या पाण्याचा पेला ओतणे. ओतणे तयार करा. दिवसातून 4 किंवा 6 वेळा आपले तोंड धुवा.

4. पेपरमिंट
पेपरमिंट एक चमचे उकळत्या पाण्यात दिड लिटर ओतणे. आम्ही एक तास आग्रह धरणे दिवसातून 4 किंवा 6 वेळा आपले तोंड धुवा.

5. सफरचंद शक्य तितक्या ताजे सफरचंद खा

6. कैमोमाइल, चिडवणे गवत, बर्च झाडापासून तयार केलेले पान, सेंट जॉन wort, ओक झाडाची साल - समान प्रमाणात मध्ये पेय आणि चहा सारखे पिणे

आता आपल्याला माहित आहे की वाईट श्वासोच्छ्वास कसे टाळावे, काय करावे. या सोप्या टिपा वापरुन आपण वाईट श्वासांबरोबर काय करावे हे शोधू शकता.