दररोज आपली त्वचा शुद्ध करा
मृत कर्कश भयानक छटापासून मुक्त होणे, आपण सेल पुनरूत्पादकतेला प्रोत्साहन देता. परिणामी, आपली त्वचा लहान दिसत आहे. पण लक्षात घ्या की स्क्रब (ज्यात नैसर्गिक abrasives ज्यात - शेंगदाणे किंवा सिलिकॉन एक तुकडा लहान कण) संवेदनशील त्वचा खूप कच्चा असू शकते. आम्ही अशी शुद्धिकरांची शिफारस करतो ज्यात सौम्य रासायनिक exfoliates असतात, जसे की ग्लायकोकिलिक एसिड ते हळूवारपणे मृत पेशी काढतात आणि दररोज वापरण्यासाठी योग्य असतात. झुरळांचे झुंड खोल सोलणे मदत करेल. हे दर सहा महिन्यांनी केले जाऊ शकते, परंतु प्रक्रियेच्या आधी, एक ब्यूटीशियनचा सल्ला घ्या.
डोळा मलई दुर्लक्ष करू नका
या क्षेत्रासाठी विशेषतः डिझाइन केलेल्या मॉइस्चराईझिंग क्रॅमसह डोळे सुमारे नाजूक त्वचा संरक्षित करा. सकाळी आणि संध्याकाळी त्यांचा वापर करा. ते प्रभावी moisturizing कॉम्प्लेक्स आहेत, जे, ओलावा सह पेशी saturating, खंड वाढ, त्यामुळे wrinkles बाहेर सुलभ करण्यासाठी मदत. जर तुमच्या डोळ्यांखाली सूज येण्याची प्रवृत्ती असेल तर रात्रीसाठी रेफ्रिजरेटरमध्ये मलई लावा. शीत रक्तवाहिन्या संकुचित करेल आणि सूज कमी करेल.
सीरम उचलण्याची योग्य आहे
कालांतराने, सूर्य आणि खराब पर्यावरणाद्वारे सक्रिय केलेल्या मुक्त रॅडिकलपुरवठा कोलेजन आणि इस्टॅस्टिन (एक संयोजी ऊतक जे त्वचा निरोगी ठेवते) च्या स्टोअर्सना कमी करते. त्यांना भरण्यासाठी, अँटिऑक्सिडंटस्, जीवनसत्त्वे अ, क आणि ई किंवा द्राक्ष बियाणे अर्क समृध्द सीरम वापरा. केसांच्या वाढीच्या ओळीपासून ते डिझेलपर्यंत सीरम लावा. यामुळे घसा व छाती दोन्ही पोषक घटकांचा भाग प्राप्त करतील.
आपले मेकअप तुमच्या त्वचा निरोगी ठेवू द्या
पाया आणि पाया सर्व दिवस आपल्या त्वचेवर असल्याने, का वृद्ध साहित्य असलेले त्या निवडा नाही. झुरळे विरुद्ध लढ्यात अतिरिक्त परिणाम, एसपीएफ़-संरक्षण, अँटीऑक्सिडंट्स, कोलेजेन आणि हायलुरोनिक आम्लासह उत्पादने निवडा.
आपल्या हातांनी आपला हात स्पर्श करू नका
बोटांनी मेकअप लावणे केवळ जीवाणू पसरत नाही, तर तोंडाची त्वचाही पसरवितो. त्याऐवजी, मेक-अपसाठी एक सॉफ्ट फाउंडेशन वापरा.
दिवस रात्र आणि रात्री उबदार राहा
त्वचा कोरडे कोरडे निर्माण होणे आणि wrinkles वाढ कारण, ते आपण त्वचा शुद्ध आणि सीरम लागू केल्यानंतर खालील, एक moisturizing किंवा पौष्टिक क्रीम वापर दिवसात, एसपीएफ़ फॅक्टरसह क्रीम वापरा. रात्रीला, सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे रेटीनॉलच्या स्त्रोतामार्फत मलई आहे (व्हिटॅमिन एपासून बनविलेली), ज्यामुळे आपली त्वचेवरील पेशींचे पुनरुत्पादन गतिमान होते.
30 मिनिटे प्रत्येक दिवस फिटनेस
अभ्यास साबण करतात की सकाळी व्यायाम त्वचा ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करते. त्वरीत हृदयाचा ठोका तातडीने पोषक द्रव्ये वितरीत केल्या जात असलेल्या रक्तवाहिन्यांमधून रक्त पसरवितो.
योग्य प्रक्रिया शोधा
कपाळवरील झरे बोटॉक्सच्या लहान डोस किंवा डिस्पोर्टसह चिकट केल्या जाऊ शकतात, ज्याचा परिणाम 3 ते 6 महिने टिकेल. ही औषधे झुरळे आणि अगदी त्वचेखालील स्नायूंना थोडा वेळ "फ्रीझ" करतात. हायलुरोनिक आम्ल झुरणे भरण्यासाठी उपयुक्त आहे. पेशींना पाणी बांधून विशेष इंजेक्शन्समध्ये ते उपस्थित आहे.
झोप दुर्लक्ष करू नका
जेव्हा आपण पुरेसे झोप मिळत नाही, तेव्हा आपल्या शरीरातील ताण संप्रेरक कॉरटरीला तयार होण्यास सुरवात होते, आणि अखेरीस त्वचेच्या पेशी तोडल्या जातात. आणि अधिक सल्ला - आपल्या मागे चांगले झोप (स्थितीत चेहरा wrinkles उद्भवणार "crumples" त्वचा खाली). आपल्याला स्थितीत राहण्यात मदत करण्यासाठी एक विशेष आर्थोपेडिक उशी वापरा.