- नैसर्गिक दही - 375 मिलीमीटर
- ताजे cucumbers - 3 तुकडे
- लसूण - 5 झुबिचिकोव्ह
- ऑलिव्ह ऑइल - 4 आयटम चमच्याने
- लिंबाचा रस - 4 आयटम चमच्याने
- मिरपूड, मीठ - - चाखणे
- हिरव्या - - चाखणे
त्झात्झिकीची स्वयंपाक सामग्री प्रत्येकासाठी अगदी स्वस्त आहे. काकडी फळाची साल आणि बिया पासून सोललेली आहेत, एक दंड खवणी वर चोळण्यात. मग किसलेले गाव सोडला पाहिजे आणि ते कापडातून काढून टाकावे. लसूण ठेचून, लिंबाचा रस थोडा रस बाहेर निचरा केला. निचोपावरुन काढलेले काकड्या, लिंबाचा रस, दही, लसूण आणि ऑलिव्ह ऑइल घालून मिक्स करावे. हलके पराकाष्ठा झाले!
सर्व्हिंग: 4