ध्येये सेट कशी करायची: स्वत: च्या विकासातील सर्वोत्तम पुस्तकांवरील सल्ला

दरवर्षी आपण स्वतःला लहान ध्येये ठेवण्याचा प्रयत्न करतो, जे एक नियम म्हणून फार प्रेरणा देत नाहीत. उदाहरणार्थ, "क्रीडा साठी जा", "योग्य खाणे सुरू करा", "सर्व कर्ज फेड".

आणि जर आपण स्वतः 100 टक्के प्रज्वलित करणार्या खऱ्या अर्थाने वैश्विक ध्येय ठेवले तर? आम्ही स्वयं-विकास वरील सर्वोत्तम पुस्तकांमधून उत्कृष्ट गोल कसे ठेवाय आणि कसे जोडावे ते सांगतो.

लक्ष्य तयार करा

बेस्टसेलरचे लेखक "होल लाइफ" त्यांच्या जागतिक उद्दिष्टांची रचना करतात: "जग बदला." ते म्हणतात की असे एक मिशन असणं, ते त्यांच्या मार्गावर वेगाने पुढे जातात. "हे जग चालतं जणू आम्हाला मदत करणं," ते लिहितो.

तर, आपल्या जागतिक ध्येयाची व्याख्या करताना, तुम्हाला तीन महत्वाचे मुद्दे विचारात घेतले पाहिजेत. प्रथम, आपल्या नैसर्गिक क्षमतेशी जुळण्यासाठी आपले ध्येय असणे आवश्यक आहे. जर आपल्याला असे वाटत असेल की आपल्याजवळ क्षमता नसतील, तर त्यांना ओळखण्यासाठी सर्वकाही करण्याची वेळ आहे. ध्येय साध्य करण्यातील अर्धे यश हे सर्वात सोप्या पद्धतीने दिले जाते, परंतु आपल्या सर्व शक्तीने ते करा. दुसरे म्हणजे, दृढनिश्चयी व्हा. खरोखर महान ध्येय साध्य करण्यासाठी, आपण दररोज सराव आवश्यक आहे. हे यश तयार करणे स्प्रिंट नाही, पण मॅरेथॉन आहे. आपण स्वत: अनेक वर्षे प्रेरणा आवश्यक आहे दररोज तिसरे, नम्र व्हा अस्वस्थ अहंकार आपल्या मूल्यांपेक्षा जास्त पडू देऊ नका. महात्मा गांधी, मदर टेरेसा आणि हजारो इतर लोक ज्याने जगाला श्रेष्ठ मानववंशीय म्हणून पाहिले, त्यांनी त्या बक्षीसबद्दल विचार केला नाही, तर त्यांचे कामही केले.

डोळे आधी स्मरणपत्र

आयगोर मान आपल्या पुस्तकात "हू टू गेट नंबर 1 इन द व्हाट यू डू" असे लिहितो की, एक उत्कृष्ट ध्येय मध्ये तीन गुण असणे आवश्यक आहे. प्रथम, महत्वाकांक्षी असणे आवश्यक आहे. उत्कृष्ट वाक्यांश लक्षात ठेवा: "सूर्यात लक्ष्य - फक्त चंद्र मिळवा. आणि आपण चंद्र निधी होईल - आपण उडता येत नाही. " दुसरे म्हणजे, प्राप्त करण्यायोग्य आणि तिसर्यांदा, आपल्या डोळे आधी नेहमी काही लोकांनी वॉलेटमध्ये उद्देशाचे वर्णन असलेले एक कार्डबोर्ड ठेवले. कोणीतरी डेस्कच्या समोर लिहिलेले आणि हँग होतात. "मी iPhone वर स्क्रीनसेवर म्हणून लक्ष्य सेट करू इच्छितो. नेहमी आपल्यासमोर, आणि आपण दिवसातून कमीत कमी 100 वेळा पाहू शकता. दुर्लक्ष करा, अशक्य आहे "- आणि हा मानवाच्या मनाची आठवण देण्याचा हा एक आवडता मार्ग आहे. प्रत्येकाला आपले ध्येय जाणून घ्या. सरतेशेवटी, अधिक लोकांना याबद्दल माहिती आहे, कमीत कमी संधी आपल्याला बाहेर पडायला लागतील.

अमर्यादता जोडा

डॅन वाल्डस्मिट्ट यांनी आपल्या पुस्तकात "BE BEST VERSION OF MYself" असे लिहिलेले आहे, असाधारण ध्येय साध्य करण्यासाठी महाशक्तीची आवश्यकता असेल. तो "overcompensation" म्हणून अशा गोष्ट बद्दल बोलतो. क्रीडापटूंमध्ये "शेवटचा विजय" हा क्षण शेवटच्या पध्दतींमधे तंतोतंत येतो, जेव्हा जीव हा जास्तीतजास्त काय करू शकतो आणि आणखी जेव्हा सूक्ष्म-फायबर ब्रेक उद्भवते तेव्हा हे तथाकथित "राजनैतिक दृष्टिकोण" असते आणि नंतर निसर्ग "अधोरेखित" प्रक्रिया सुरू करते आणि स्नायू मजबूत होतात. तशाच प्रकारे गोल - आम्ही 100% मेहनत वापरून आणि जास्तीत जास्त ठेवून उत्कृष्ट लक्ष्ये प्राप्त करू शकतो.

मार्कर आणि amplifying स्टेटमेन्ट

ध्येय गाठण्यासाठी सर्वात महत्वाचे पदाधिकारी कोण आहे? होय, हे बरोबर आहे - आपणच आहोत याव्यतिरिक्त, बहुतेक सर्व आम्ही नकारात्मक अंतर्गत संवाद करून स्वतःला demotivize. उदाहरणार्थ, आम्ही नेहमीच स्वतःला असे म्हणतो की, "मी ते मिळणार नाही," "मी करू शकत नाही," "मी नेहमीच उशीरा असतो किंवा अंतिम मुदत तोडतो." या सर्व गोष्टींना विस्तारक विधानाद्वारे बदलणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, "मी यशस्वी होईल", "मी एकपक्षीय आहे!", "मी बळकट आहे"! हे त्याच्या स्वभावाशिवाय "नॉर्थोस्कोपी मानसिक प्रसिद्ध प्रशिक्षक", आणि माजी विशेष बल एरिक लार्सन यांच्या पुस्तकात लिहिले आहे. स्वतःच प्रश्न-मार्कर्स विचारून त्याला सतत सल्ला देतो. आणि मी कुठे जातो? मी 100% आज बाहेर घातली आहे का? जलद लक्ष्य साध्य करण्यासाठी मी अधिक प्रभावी कसे होऊ शकते?

घरगुती उपाय

बार्बारा शेर - प्रसिद्ध लाइफ कोच, ज्याने एकदा आपल्या बाहेरील दोन मुलांसह एकाकी आई असलेल्या आपल्या जागतिक उद्दीष्ठे साध्य केल्या, "त्रूटी टू चॅलेंज" या आपल्या पुस्तकात बरेच "रोजचे समाधान" दिले. उदाहरणार्थ, केसांची सूची धैर्याने कमी करणे. आजकाल आपल्याकडे काही वेळ नाही, तर सांगा की, दुकानात जा आणि अन्न विकत घ्या. तरीही लक्षात ठेवा की महान शहाणपण विमानात सुरक्षा निर्देशांवरून शब्दांनी भरलेले आहे हे सांगणे: "प्रथम आपल्यावर मास्क ठेवा आणि नंतर मुलावर ठेवा." जीवनात देखील हे लक्षात ठेवा. जर आपल्यासाठी खरोखरच महत्वाचे आहे ते करण्याची वेळ नसेल, तर आपण दुःखी होऊ आणि या पालकांना मुलांची गरज नाही सर्वप्रथम, जेव्हा आपण कामावरून घरी आलात, तेव्हा आपल्या स्वतःची काळजी घ्या आणि नंतर इतर सर्व गोष्टींवर लक्ष ठेवा. व्यवसायानुसार, सोशल नेटवर्क्सबद्दल मित्रांसोबत बोलणे किंवा टीव्ही पाहणे हे नसते, परंतु त्या गोष्टी ज्या आपल्याला आपल्या ध्येयाच्या जवळ आणतात.