आपण वजन कमी करण्यासाठी एक प्रभावी आणि स्वस्त मार्ग शोधत आहात, परंतु आपण ते शोधू शकत नाही? आपल्याला आवश्यक असलेल्या गोष्टींचा शोध घेण्यासाठी विविध प्रकाशनांद्वारे पहात असलेले तास आपण खर्च करता, परंतु परिणाम नाही? बरं, आज आम्ही एकत्रित्या परिस्थितीतून एक मार्ग शोधू. आम्ही आरोग्यास इजा पोहोचवत नाही असा उपाय शोधतो, शरीर निकामी करत नाही आणि त्याचबरोबर भरपूर फायदे मिळतात. याचा अर्थ - सस्सीचे पाणी. आपण निसर्ग या चमत्कार बद्दल ऐकले आहे? नाही? मग आकृती काढू ...
सस्सीचे पाणी काय आहे?
वॉटर ससी - एक नवीन आणि उच्च दर्जाचे साधन जे लठ्ठपणाचे मुकाबला करण्यास मदत करते. सर्वात मनोरंजक आहे हे साधन विशेष खर्च आणि बाहेरील हस्तक्षेप आवश्यकता नाही, आपण स्वत: ला शिजू शकता कारण. Napitocochen चव आणि वास आनंददायी आहे, आणि त्याचे उत्पादन जास्त वेळ आणि मेहनत घेतो नाही. जठरोगविषयक मार्ग एक प्रभावी प्रभावी प्रदान करण्यासाठी त्याची प्रभावी आहे. सस्कीच्या सहाय्याने आपण एक आकृती तयार करू शकता आणि आपल्या आरोग्यामध्ये सुधारणा देखील करू शकता.
पेय मूळचा इतिहास
तुम्हाला माहिती आहे, Sassi एक जीवनसत्व-मिनरल कॉकटेल आहे. त्याची उत्पत्ति अमेरिकन मुळे आहे, कारण युनायटेड स्टेट्स ऑफ रहिवासी एक मूळ कृती तयार केले आहे. सिंथिया सास घुसखोर असून ती डॉक्टर आहे. हे सिन्थिया होते ज्याने पदार्थ उचलले आणि त्यांचे संयोजन सर्वात चांगले केले. लेखकांना गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल मार्केटच्या जास्तीत जास्त सुधारांद्वारे मार्गदर्शन केले गेले: गॅसिंग कमी करणे, चरबीत विष्ठा वाढवणे आणि शरीरापासून जलद दूर करण्यासाठी चयापचयी उत्पादनांमध्ये मदत करणे. पण काय सर्व औषधे, या रचना देखील त्याच्या साइड इफेक्ट्स आहेत. परंतु ते असं होऊ शकत नाहीत की ते केस आणि त्वचेची स्थिती सुधारत आहेत आणि शरीरास आवश्यक असलेल्या द्रवप्रक्रियेच्या आवश्यक प्रमाणात वाढतात. हे परिणाम दुष्परिणाम का म्हणतात? होय, कारण सिंथियाने असा निष्कर्ष काढला नाही ज्याने केवळ तिच्याविषयी आश्चर्य व्यक्त केले नव्हते, परंतु आता जगातील सर्व देशांचे रहिवासीही
हे सर्व सामान्य परिशिष्टापासून "फॅट पेट" या नेहमीच्या आहारापर्यंत सुरू झाले. पण काही काळानंतर पाणी खूपच लोकप्रिय झाले, कारण ते पदार्थांच्या घटकांपासून वेगळे केले गेले.
क्लासिक Sassi पाणी साठी कृती
औषध तयार करण्यासाठी, 2 लिटर वसंत ऋतु पाणी घ्या. एक मिळवण्याचे काहीच मार्ग नसल्यास, एक अत्यंत केस, आपण बाटलीबंद पाणी वापरू शकता किंवा फिल्टर करू शकता. पुढे तो आल्याचा ताजे मुरु मिळणे आवश्यक आहे आणि कणक तयार होईस्तोवर तिखट करणे. आपण 1 चमचे एक तयार मेड एक मिळवा पाहिजे तसेच काकडी घ्या आणि फळाची साल काढून ठेवा, आणि नंतर मध्यम आकाराचे काप मध्ये कट. आणि अंतिम घटक असेल: पेपरमिंटच्या 10-12 पाने
तयारी पद्धत
एक कंटेनर मध्ये गोळा साहित्य ठेवा, आणि नंतर पाणी सह भरा, पण त्या आधी, हात काळजीपूर्वक लहान तुकडे पाने पुदीना पाने स्वच्छ धुवा. संपूर्ण रचना रेफ्रिजरेटरमध्ये सर्वात कमी शेल्फ वर ठेवली आहे आणि 10-12 तासांसाठी बिंबवणे सोडा. सर्वात फायदेशीर पर्याय संध्याकाळी मिश्रण तयार आणि रात्रभर ठेवण्यासाठी असेल. प्रसार प्रक्रिया प्रभावी होण्यास विलंब झाला आहे. फुफ्फुसामुळे पाण्याबरोबर मिश्रणास विविध ट्रेस घटकांना एकत्र करण्यास मदत होते. अशाप्रकारे, आपल्याला एक रीफ्रेशिंग कॉकटेल आहे जे केवळ आपल्याला गरम दिवसांपासून वाचवू शकणार नाही, परंतु त्याचबरोबर इतर फायदे देखील मिळतील. पण पेय खूप संतृप्तिची अपेक्षा करू नका, जरी ते आनंददायी चव नसले तरी.
लिंबूवर्गीय फळे साठी कृती
या व्यंकोक्त्यला मिळण्यासाठी आपल्याला पुन्हा 2 लिटर पाणी (शुद्ध, बाटली, वसंत) आवश्यक आहे. पुढे, एक प्रकारचा अर्क, लिंबू (संत्रा सह बदलले जाऊ शकते) - सर्व एकाच तुकड्यात आणि एक ऋषी, एक लिंबू verbena आणि पुदीना च्या पाने.
तयारी पद्धत
लिंबूवर्गीय फळे आणि पाने चांगले धुऊन वाळलेल्या आहेत. मग बारीक चिंचेचा कोथळा कापून, आणि पाने हाताने टीयरचे चे भूतकाळी रुप आहेत. हे सर्व कंटेनरमध्ये जोडले आणि पाण्याने भरले आणि मग रेफ्रिजरेटरमध्ये रात्री उरले
ससाचे पाणी कसे वापरावे?
योग्य परिणाम मिळविण्यासाठी, आपण ससाचे पाणी वापरण्याच्या काही नियमांचे पालन करावे. 4 दिवसांसाठी आपण दररोज किमान 8 ग्लास कॉकटेल पिण्याची गरज आहे. परंतु अन्नाचे उष्मांक सामग्री 1400 किलोकेपेक्षा जास्त नसावी. त्यानंतर दुसरा टप्पा खालीलप्रमाणे, ज्यामध्ये 4 आठवडे असतात. या कालखंडात तुम्ही अन्नाची कॅलरी सामग्री 1600 कॅसलपेक्षा अधिक वाढवू शकता. आपल्या आहारांना 4 डोसमध्ये विभाजित करण्यासाठी, अनुक्रमे 400 Kcal प्रति वेळ. आपल्या आहारांमध्ये, मोनोअनसॅच्युरेटेड् फॅटी ऍसिडचे स्रोत असणे आवश्यक आहे. त्याच वेळी, मीठ, साखर आणि कॅफीन असलेल्या अशा पदार्थ कमीत कमी कराव्यात.
कॉकटेलचे पारंपारिक वापर
तज्ज्ञांच्या मते, पाण्यावर Sassi चा चांगला प्रभाव आहे आणि त्याच्या नेहमीच्या अर्ज. परंतु आपण उत्पादनांचे गुणवत्ता (घटक) काळजीपूर्वक निरीक्षण करावे. सर्वकाही एका पदार्थात मिसळण्याआधी, आपण तसेच भाज्या आणि फळे धूळले असल्याची खात्री करा, तसेच पाने देखील दुर्गंधी टाळण्यासाठी पिण्यासाठी पाणी किंवा उबदार खोलीत सोडू नका. चवदार पदार्थ (अपारदर्शक नौका) मध्ये साठवण करावे. पाणी दर दिवशी 4 लिटरपेक्षा जास्त प्यालेले नसावे.जर सर्वसामान्य प्रमाण अधिक असेल तर मूत्रपिंड आणि हृदयावरील अतिरिक्त भार खराब परिणाम होऊ शकतात आणि त्याचबरोबर पेट पसरूनही एक पेय एकापेक्षा अधिक काच नाही: रिसेप्शन दरम्यान तात्पुरती खंड. सूज टाळण्यासाठी, शयन वेळ आधी 1.5 तास पाणी प्या आपण चहा आणि काकड पिऊ शकत नाही, त्या पाण्याने बदलू शकता कारण त्यांच्यामध्ये भरपूर वायू आहेत. तसेच, जेवण घेत असताना, भाग कापून विसरू नका.
आपण वेगळ्या घटकांपासून अलर्जीचे असल्यास किंवा पाण्यामुळे किंवा खराब होऊ शकणा-या तीव्र स्वरुपाचा आजार असल्यास, प्रथम आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.