पिवळी चहा: उपयुक्त गुणधर्म

आम्ही सर्व व्हिटॅमिन फायदे बद्दल फार चांगले माहित प्रश्न उद्भवतो, जीवनसत्त्वे कुठे मिळवायची? यातील एक स्त्रोत म्हणजे चहा, आपल्या सर्वांनाच प्यावे, जे प्रत्येक घरात आहे. पण जगात वेगवेगळ्या प्रकारचे चहा आहेत, आणि ते म्हणतात, भिन्न अभिरुचीनुसार.
पिवळ्या चहाकडे आपले लक्ष काय असतं, उपयुक्त गुणधर्म, कदाचित ते विश्रांतीपासून वेगळे आहेत? पिवळी चहा कदाचित सर्व प्रकारचे चहा सर्वात महाग आणि दुर्मिळ आहे. चीनमध्ये त्यांच्या मातृभूमीतही त्यांचे नाव घेतले जाते कारण त्यांचे उत्पादन प्रक्रिया खूप गुंतागुंतीची आहे. त्यामुळे, हिरव्या चहाचा तसेच अभ्यास केला गेला नाही. जरी पिवळी चहा हिरव्यासारखेच असते, परंतु विशेषतः त्या नंतरचे ज्यात वनऔषधी लावल्या आहेत असा चव काढून टाकतात. पिवळी चहा प्या आणि पूर्वेकडील आणि त्याच्या उपयुक्त गुणधर्मांचा आनंद घ्या!

पण अनेक प्रकारे पिवळा चहा त्याच्या तहाने मित्र झालेला देश किंवा माणूस करण्यासाठी कनिष्ठ नाही. पिवळी चहाचे उपयुक्त गुणधर्म हे हिरव्या रंगाचे वेगळे आहेत. अनेक चहा प्रेमी ज्यांना हिरवा चहा आवडत नाही, ते पिवळ्या चहाला नेहमीच पसंत करतात - आरोग्य लाभ समान आहेत, परंतु चव अधिक नाजूक आणि गोड आहे पिवळी चहाचे सक्रिय घटक म्हणजे इमोडिन, मॅग्नेशियम, सिलिकॉन, टॅनिन आणि ऑक्झेलिक ऍसिड. सर्वात लोकप्रिय पिवळा चहाला जून शॅन यिन झीन (जून माऊंटन शेन मधील चांदीची सुया) आणि मँग डिंग हुआंग या (पिवळ्या मूत्रपिड्यावरून मँग डिंग माउन्टेन) म्हणतात. आणि हे शक्य आहे की या प्रकारच्या चहासाठी वाढत्या मागणीमुळे हे अधिक परवडणारे होईल.

यलो चहा खालील उपयुक्त गुणधर्म गुणविशेष आहे

पिवळ्या चहामध्ये व्हिटॅमिन सी असते. ताजी चहा पानामध्ये लिंबूवर्गीक रसापेक्षा तो 4 पटीने जास्त असतो परंतु चहाच्या पानांवर प्रक्रिया करताना काही एस्कॉर्बिक ऍसिड हरवले जातात. आणि तरीही ते इतके थोडेसे नसते, विशेषतः पिवळ्या चहामध्ये, जिथे व्हिटॅमिन सी काळ्या चहापेक्षा दहापट अधिक असतो

2. पिवळी चहा आंत स्वच्छ करणे आणि पचन सुधारण्यास मदत करू शकते. पिवळी चहा पचन सुधारते, शरीरात शिरकाव करणारे वडस् वारी. अधिकतर किलोग्रॅम विरुद्धच्या लढ्यात - पिवळी चहाची गुणवत्ता यशस्वीरित्या आहारशास्त्रात वापरली गेली आहे. अॅडिपोज टिशूचे फूट कोणे एक अविश्वसनीयपणे गुंतागुंतीची प्रक्रिया आहे ज्यासाठी शरीराला ठराविक संख्येसह आवश्यक पदार्थांसह जास्त आवश्यक तेवढं पाणी मिळते - एक आठवडा किंवा एक महिन्यासाठी जास्त किलोग्रॅमचा सामना करणे शक्य होणार नाही.

पण हे लक्षात ठेवावे की चहा एक जादूची गोळी नाही, रामबाण औषध नाही. हा जीवनाचा एक मार्ग आहे! म्हणून चहाची मात्रा दुरूपयोग करू नका. आपण या दृश्याचे पालन केल्यास, पिवळी चहा वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत एक आनंददायी आणि उपयुक्त जोड मानले जाऊ शकते. पिवळ्या चहाच्या नियमित वापरामुळे बहुतेक लोक लक्षात ठेवतात की जठरोगविषयक रस्त्यावरील अनेक समस्या सामान्यीकृत केल्या जातात, कोणताही आहार अधिक चांगल्या प्रकारे शोषला जाऊ लागतो, खाल्ल्यानंतर अशक्तपणाची भावना येते, इत्यादी.

3. पिवळी चहा पित्त च्या विमोचन प्रोत्साहन देऊ शकता, प्रक्रिया प्रक्रियेच्या detoxification योगदान जे. आरोग्यासाठी आणखी एक फायदा हा आहे की पिवळी चहामुळे शरीर अधिक पित्त तयार होते, जे वसाचे शोषण करण्यास मदत करते.

4. पिवळी चहा शरीरातील जड धातूंना दूर करण्यास आणि यकृताशी संबंधित इतर विकारांमधे मदत करू शकतात. हे ओळखले जाते की पिवळ्या चहामध्ये पदार्थांचा एक जटिल घटक असतो जो विषारी यकृतास शुद्ध करणे आणि त्याचे भाग पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात.

5. पिवळा चहा संधिवात आणि संधिवात आराम करण्यास मदत करू शकता. जो संधिवाताचा अनुभव घेतात त्या व्यक्तींना दररोज 4-5 कप पिवळ्या चहा पिण्यासाठी आणि आर्थ्रायटिस आणि संधिशोदाने वेदना कमी करण्यासाठी आणि हाडांच्या समस्यांशी निगडीत इतर लक्षणे सोडण्याचा सल्ला दिला जातो. अशाप्रकारे, पिवळी चहातील एक उच्च पातळीचे एंटिऑक्सिडेंट हाडे कमी करण्याविरुद्ध लढा देतात.

6. पिवळा चहा मुळे, एक्जिमा, सोरायसिस उपचार मदत करू शकता. पिवळी चहामध्ये अँटिऑक्सिडेंट्स असतात, ज्याला आरोग्यावर फायदेशीर प्रभाव पडतो. ते सक्षम आहेत, प्रतिबंधित नसल्यास, त्यानंतर सेलच्या वृद्धत्वास कमी होत चालला आहे. ते त्वचेचा मुरुम आणि अन्य दाह पासून संरक्षण करतात. याव्यतिरिक्त, अधिक गंभीर समस्या जसे की सोरायसिस, मुरुण आणि एक्जिमा, पिवळ्या चहाचा वापर परिणामी दुष्परिणाम न करता परिणामकारक परिणाम देऊ शकतात जे कधी कधी पारंपारिक औषधे वापरतात.

7. पिवळा चहा कर्क रोग टाळण्यात सहभाग आहे. नुकतीच सापडले होते की पिवळी चहा कर्करोगाशी लढण्यात प्रभावी आहे. फ्लेवोनोइड हे पिवळी चहामध्ये आढळणारे एक प्रकारचे एंटिऑक्सिडेंट आहेत, जे कॅन्सर पेशींच्या वाढीस दडपतात आणि नवीन पेशींच्या विकासास प्रतिबंधित करते.

8. पिवळा चहा रक्तदाब कमी करण्यास मदत करू शकतात. हे दर्शविले गेले आहे की पिवळ्या चहामध्ये रक्त पातळ करण्याची क्षमता आहे आणि त्यामुळे रक्तवाहिन्यांचे कार्य अधिक सुधारित होते. पिवळी चहा देखील उच्च रक्तदाब कमी करू शकतो आणि त्याचे निरोगी स्तर टिकू शकते. रक्तवाहिन्यांवरील आरोग्यसहाय्य वाढविणे, पिवळी चहामुळे स्ट्रोकचे परिणाम कमी होऊ शकतात.

9) हृदयाशी निगडीत होण्यापासून बचाव करण्यासाठी पिवळ्या चहाचा वापर केला जातो. पिवळी चहा रक्तवाहिन्यांतर्गत दबाव कमी करते, हृदय आणि संपूर्ण रक्ताभिसरण प्रणालीचे रक्षण करते. अलीकडे, संशोधकांना आढळून आले की जे लोक दररोज दोन किंवा अधिक कप पिवळ्या चहा पितात ते हृदयविकाराचा झटका आल्याने मृत्यु जवळजवळ 50% कमी होते.

10. पिवळी चहा कोलेस्टेरॉल कमी करते. अलीकडील अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की पिवळ्या चहामध्ये सापडलेले एटिऑक्सिडेंट्सचे दुसरे समूह कोटेस्टरॉल कमी करू शकते. कोलेस्टेरॉलचे दोन प्रकार आहेत, चांगले आणि वाईट कोलेस्टेरॉल. खराब कमी करताना पिवळी चहा चांगली वाढते. यामुळे रक्तवाहिन्यांतील कडकपणा रोखण्यास मदत होते.

11. पिवळा चहा फ्लोराईडमध्ये असतो, जी एक प्रतिजैविक घटक आहे. चहामध्ये फ्लोराइड फ्लोराईड, कॅलक्युलस आणि कॅरीजची घटना रोखून ठेवते, दात मजबूत करते आणि त्यांचा विनाश रोखते, याचे प्रत्यावर्तन विरोधी प्रहार असते.

अलीकडील शास्त्रीय अभ्यासात असे आढळून आले आहे की पिवळ्या चहा पॉलिफेनॉल्स, पॉलीसेक्राइड, विटामिन आणि एमिनो एसिडमध्ये समृद्ध आहे, त्याच्या पोट कॅन्सरच्या प्रतिबंधावर आणि उपचारांवर विशेष प्रभाव आहे आणि हिरव्या चहापेक्षा कॅफिन जास्त आहे.

त्यामुळे पिवळी चहा आणि गुणधर्म वरील समस्या टाळण्यासाठी चांगली प्रतिबंधात्मक उपाय आहेत. एक गोष्ट स्पष्ट आहे: आपण प्रयत्न करेपर्यंत, आपण नाही.