चिकन पट्टी बांधणे, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि सफरचंद सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि पोल्ट्री सह हा भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) राजधानी च्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) (ओलिव्हियर) आणि एक ग्रीक कोशिंबीर त्यात भांडवलमधून - कुक्कुटपालन, हिरव्या भाज्या, अंडयातील बलक, ग्रीकमधून - ताजे रसदार भाज्या आणि सर्व समान हिरव्या भाज्या. खरे, त्यापैकी नाही, आणि इतर मध्ये भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पूर्ण होत नाही पण हा डिश ही एक मूळ चव आणि आहारातील मूल्य आहे. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि पोल्ट्री असलेल्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) एक स्वतंत्र, ऐवजी समाधानकारक डिश म्हणून सर्व्ह करू शकता, आणि एक मॅश बटाटे किंवा बटाटा ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे पूरक शकता. ताजी, चमकदार चव आणि जास्त प्रकाश असला, तर जे लोक आपले वजन पाहतात त्यांच्यासाठी हा एक चांगला डिश बनू शकतो. पण या प्रकरणात तो अंडयातील बलक सह भरा आहे, पण आंबट मलई, चरबी मुक्त दही किंवा unsweetened दही सह. तो वजन कमी करेल आणि पचन सह झुंजणे आपल्या शरीरास मदत करेल. आणि या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सह "सुट्टीतील बाहेर जाणे" खूप सोपे आहे. जर तुम्हाला आणखी काही मसालेदार पदार्थ आवडत असतील तर मग बारीक चिरलेला काकडी घाला आणि भाजी किंवा भाजीबरोबर भाज्या घालाव्यात द्या.
साहित्य:- चिकन पट्टिका 300 ग्रॅम
- मिरपूड गोड 1 पीसी
- काकडी 1 पीसी
- ऍपल 1 PC
- भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती 4 pcs डे
- अंडयातील बलक 2 टेस्पून. एल
- मीठ 1 चिमूटभर
- चरण 1 भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) तयार करण्यासाठी आपण चिकन पट्टीने बांधणे (पूर्व शिजवलेले), गोड मिरची, ताजे काकडी, गोड आणि आंबट सफरचंद, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि अंडयातील बलक च्या stalks लागेल
- चरण 2 मिरची आणि काकडी धुणे आणि चौकोनी तुकडे मध्ये कट.
- चरण 3 चिकन पट्ट्यामध्ये मध्यम चौकोनी तुकडे सुद्धा असतात.
- चरण 4 स्टेम भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती वॉश, सहामाहीत कट आणि कट
- पायरी 5 फळाची साल आणि सफरचंद फोडणी करून मध्यम चौकोनी तुकडे करावेत.
- चरण 6 चिकन पट्टी बांधणे, मिरपूड, काकडी, सफरचंद, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती एकत्र आणि अंडयातील बलक 2-3 tablespoons घालावे.
- स्टेप 7 भजी कढईत मिसळा, चवीपुरते मिठ घाला.