अलीकडे, माझ्या एका सहकार्याने माझ्या मनात म्हटले: "पुरुषांमधे सेल्युलाईटी का नसते? त्यांच्या बासरीच्या पाय वरून ते सहज लक्षातही येत नाही! "विषण्णपणे," नारंगी फळाची पेटी "केवळ महिलांमध्ये दिसून येते कॉम्पलेसीटी आणि वय हे काही करू शकत नाहीत. आमच्या मांड्या आणि नितंब चरबी मेदयुक्त मध्ये, मादी हार्मोन्स - estrogens स्थापना आहेत. प्रक्रियेचा दुष्परिणाम सेल्युलाईटवर द्वेष केला जातो. केवळ एक मॉडेलिंग क्रीम सह या इंद्रियगोचर पराभूत करण्याचा प्रयत्न पवनचक्क्या लढाई सारखे आहे जे काही होत आहे ते कमीत कमी करणे आणि अगदी पूर्णपणे काढून टाकणे केवळ एक जटिल प्रकारे शक्य आहे. पण सुरुवातीला समजून घेणे आवश्यक आहे, पाय कुठे वाढतात किंवा त्याऐवजी "नारंगी फळाची साल"
अनावश्यक बाहेर ओलांडू
आपल्या शरीरात ऐका वेदना, कंबर किंवा वेदना मध्ये ताण जवळजवळ नेहमी पाय मध्ये रक्तपरिवर्तन उल्लंघन एक उल्लंघन करून: सूज, जडपणा, थकवा. या सर्व सेल्युलाईट च्या विकास ठरतो. मणक्यांसह समस्या कारणे यादी वगळण्याची, एक चेतासंस्थेच्या रोगांवर उपचार करणारा तज्ज्ञ सल्ला.
आपल्याला शिरोबिंदु कमतरतेचा धोका असल्यास शोधा त्याला उभे राहिलेल्या नोकरीवर काम करणार्या मुलींशी त्यांचा संपर्क आहे. कदाचित, नातेवाईकांमधे वैरिकाची नसा आढळून आली. फ्लेबोलॉजिस्टच्या डॉक्टरची परीक्षा अनावश्यक नसणार. एक प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून, मसाज, प्रेसोपचार, वास्कोकॉन्स्ट्रिक्टर औषधांचा एक चांगला कोर्स, उदाहरणार्थ, घोडा चेस्टनट अर्क किंवा अर्नीकासह जेल - सर्वसाधारणतः, निचरा उद्देशाने कार्यपद्धती. आरामदायक शूज आणि सकाळी आणि संध्याकाळी थंड वातावरणात वाढणारा कार्यक्रम हा कार्यक्रमाचा आवश्यक भाग आहे.
तुम्ही किती दिवस उभे रहाल? अतिरीक्त वजनाने, सेल्युलाईटी एक मैत्रीपूर्ण संबंधांत आहे. आणि जो पर्यंत आपण एका मित्रापासून सुटू शकत नाही तोपर्यंत दुसरे डोळे तुटत राहतील. चांगले प्रतिबंध आणि सेल्युलाईटच्या उपचारांसाठी योग्य उपाय म्हणजे पचन समायोजित करणे आणि शरीरातील विषाक्त पदार्थांचे सेवन करणे. जाहिरात केलेल्या विरोधी सेल्युलेट आहारऐवजी, एखाद्या गॅस्ट्रोएन्टरोलॉजिस्टला मदतीसाठी सल्ला घ्या. केवळ एक विशेषज्ञ आपले वैयक्तिक लक्षणं लक्षात घेऊन, वजन कमी करण्यास प्रोत्साहित करणारा संतुलित आहार निवडू शकतो
फिझकिल्ट-हॅलो
स्वत: साठी वेळ घ्या आठवड्यातून 15 मिनिटे व्यायामशाळा आणि व्यायामशाळा दर दोन वेळा. भरपूर? माझी आजी 86 वर्षे जुनी आहेत आणि कामावर जाण्याआधी ती रोज व्यायाम करते. होय, हे टाइपो नाही. ती अजूनही कार्य करते आणि छान दिसते. सर्वोत्कृष्ट चरबी ज्वलंत ऍरोबिक व्यायाम: धावणे, पाऊल-एरोबिक्स, सायकलिंग. पॉवर लोड देखील आवश्यक आहेत त्यांचा धन्यवाद, आपण स्नायूंचे प्रमाण वाढवू शकता आणि आकृतीचे त्रुटी सुधारू शकता. वजनाने प्रशिक्षणाचा परिणाम म्हणून आपण भरपूर कॅलरीज खर्च करता. मुख्य गोष्ट म्हणजे आपले शरीर जादा भरणे आणि क्रीडा शाखेमध्ये हळूहळू सहभागी होणे. एक मॉडेलिंग क्रीम सह 100% द्वारे सेल्युलाईट काढण्यासाठी दुर्दैवाने, अशक्य आहे.
सौंदर्य फिरवा!
गुणात्मक प्रतिबंधात्मक देखभाल आणि सेल्युलायटीसच्या उपचार पद्धती, सेल्यूलायटीससह लढाई करण्यास परवानगी देते, मोठ्या प्रमाणात एजंट असतात. वेळ-परीक्षित असलेल्या लोकांमध्ये मॅन्युअल लिओपोलीटिक मसाज आहेत. गुंतागुंतीची प्रक्रिया व्यसनासहित चौकशीसारखी नसावी. मालिश केल्यानंतर सूज आणि इतर सूक्ष्म जखम उपस्थित उपस्थिती उच्च प्रभावीपणा पेक्षा मास्टर ऑफ unprofessionalism अधिक बोलतो.
सीवायव्ही सह लपेटले समस्या भागात चरबी ठेवीचे विभाजन, म्हणून ते स्थानिक वजन कमी करण्यासाठी वापरले जातात. "रॅपिंग" नंतर त्वचा टोन, लसीका ड्रेनेज (कंबरमध्ये कमी एक सेंटीमीटर) आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढ (शेवा - आयोडीनचा एक भांडार) प्रदान केले जाते. जर सलोन किंवा क्लिनिकमध्ये लपेटणे शक्य नसेल तर घरी थॅलेसा थेरपीची व्यवस्था करा. त्वचेला झाकण करून स्वच्छ करा आणि त्वचेला पांढरे झुडूप (फक्त कट्टरता आणि वेदना न बाळगता) होईपर्यंत एक मांडीचा तुकडा किंवा मऊ-ब्रिसट ब्रश करा. उबदार पाण्यात, ज्याचे तापमान 36-38 सी पेक्षा जास्त नसते, समुद्रातील मिठ, एकपेशीय वनस्पती आणि विरोधी सेल्युलाईट प्रभावाबरोबर आवश्यक तेलांचे एक जटिल भाग घाला. एक शॉवर आणि गोतासह साहित्य मिक्स करावे. 20 मिनिटांसाठी आरामशिर स्थितीत खोटे बोलू नका, नंतर एक टॉवेल मिटवा. आपल्याला शॉवर घेण्याची आवश्यकता नाही. पुर्णपणे गढून गेलेला (पहिल्यांदा पथभ्रष्ट होऊन आणि हालचाली हाताळताना) आणि आच्छादन खाली चढताना त्वचेवर अॅन्टी-सेल्युलाईट मलई किंवा जेल लागू करा. विधी दोनदा आठवड्यातून 10-12 वेळा करा.
व्यापक दृष्टिकोण
क्लॉड मध्ये फॉर्म सुधारण्यासाठी एकाचवेळी अनेक तंत्र एकत्र आम्ही अशा प्रोग्राम्ससाठी निवडली जी एक सुखद छाप आणि एक मोहक सिल्हूट सोडली.
कॉफी सोहळा
कॉफी किंवा चहा? त्या आणि दुसर्या दोन्ही! कॅफीन - टॉनिक पेयेचे मुख्य घटक- विरोधी सेल्यलिटी थेरपी एसपीए कंटूर कॉफीचा आधार बनला आहे. यात आश्चर्यकारक लसिकायुक्त निचरा आणि चरबीचा बर्निंग गुणधर्म आहे. Renan पासून एक स्त्री एक अधिक आधुनिक मानक सौंदर्य रुपांतर करण्यासाठी प्रक्रिया विविध टप्प्यात समावेश. सुदंर आकर्षक द्रव्यांसह मसाजयुक्त मालिश शरीराचा वेदना करते आणि त्वचेची प्रभावी औषधे घेण्याकरिता तयार करते, उदा. कॉफी सोयाबीन आणि सोबती पानांच्या अर्कांसह कडक मास्क. तिचे मास्टर काळजीपूर्वक समस्या क्षेत्रांवर ठेवते आणि 30 मिनिटांसाठी थर्मल कंबलमध्ये, क्रिसीलीसारखे आपल्याला चिकटते. हे फक्त आरामदायीच राहते आणि झोपण्यासाठी ही वेळ वापरते. आणि प्रत्यक्षात आपण लवचिक कपाळावरुन खूश होईल, कडक कण आणि चिकट त्वचा
जगभरातील
अकादमीच्या छायचित्रणास डिटोऑक्झोरिंग व मॉडेलिंग करण्यासाठी एक दगड कार्यक्रम हा नवा शरीरास न आणण्याचाच नव्हे तर आंतमध्ये "वाहतूक" स्थापन करण्यासाठी देखील आहे. प्रथम, मास्टर हिमालयीन मीठच्या मदतीने समस्या असलेल्या क्षेत्रांना पॉलिश करतो. मग तो सर्व सक्रिय बिंदू "पेंटर आणि अस्वल च्या चरण द्वारे" जातो: मऊ पृष्ठभाग आणि खोल हालचाली च्या alternation हळूहळू एक गोड सुस्ती मध्ये plunges. पुढची पायरी म्हणजे आफ्रिकन वक्कापू वृक्षाची दगडं. गरम पट्ट्यांप्रमाणे, चिकट लाकडी ब्लॉक्स सतत हालचाल करत आहेत, सक्रियपणे पोट क्षेत्रावर परिणाम करतात, नंतर कूल्हे आणि नितंब. आकृतीच्या सुधारणेची प्रक्रिया अलग्लॅन्डने पूर्ण केली आहे आणि कडक जेलचा वापर केला आहे. कॉस्मेटिक तंत्रज्ञानाच्या अशा विविधतांचे आभार, केवळ आकृती नाही तर मूड सुधारते.
मॅजिक कोकून
जादा सेंटिमीटर आणि सेल्युलाईट विरुद्ध लढ्यात, केल्प फंगसचे कोणतेही समान नाही. "परफंगा" या गूढ नावाची कार्यपद्धती गर्मीच्या मदतीने त्यांची कृती अधिकच वाढवते. सर्वप्रथम मास्टर आपल्या चिरून समुद्रातील मिठ, औषधी माती, केल्पा शॅले, औषधी वनस्पतींपासून 100% नैसर्गिक मिश्रण आपल्या शरीरात लागू करतो: कॅमोमाइल आणि चिडवणे या सेंद्रीय कॉकटेलच्या मदतीने, मृत पेशी काढल्या जातात आणि समस्येच्या क्षेत्रास वर जोर देऊन गहन निचरा मालिश केले जाते. मग आपण एक शॉवर घेता, आणि मजा सुरू होते. या प्रकरणात फुलाचे पोषण केले जाते, जे चयापचय वाढवते. मास्टर आपल्या शरीराच्या प्रत्येक सेंटीमीटरसह त्यांना व्यापतो आणि नंतर एक ब्रश असलेल्या एक उबदार मेल्ड पॅराफिन लावला जातो. हंस अडथळा! आपण एका विशिष्ट कोकूनमध्ये डुलकी घेत असताना, आपण नवीन स्विमिंग सूट मध्ये किती आश्चर्यकारक दिसता येईल याची कल्पना करण्याची संधी आहे. प्रक्रिया केल्यानंतर, आम्ही आंब्याची चहा एक कप पिणे आणि मिरर मध्ये अद्ययावत प्रतिबिंब आनंद पाहिजेत. हार्डवेअर तंत्रज्ञान उडीत आणि सीमांना विकसित होत आहे. विशेषज्ञांच्या कठोर मार्गदर्शनाखाली बुद्धिमान मशीन शरीरातील सर्व आघाड्यांवर काम करते.
मनोरंजक भौतिकशास्त्र
सुया, घाव आणि चट्टे नाहीत. तंत्र Lipocav परिचित अल्ट्रासाउंड डिव्हाइसशी समान आहे कॉस्मेटॉजिस्टने आवश्यक असलेल्या झोनमध्ये एक विशेष नोजल उचलली आहे, ज्यात प्रचंड प्रक्रिया आत असते. चरबी पेशींमध्ये अल्ट्रासाऊंडच्या प्रभावाखाली बुलबुले तयार होतात, जे वाढतात आणि फोडतात. त्यांच्यासह आणि पेशी झिररणानंतर सर्व अनावश्यक (द्रव व चरबी) रक्तप्रवाहामध्ये विलीन होऊन शरीरास नैसर्गिक पद्धतीने सोडते, म्हणजे लसिका यंत्रणेद्वारे. प्रक्रिया 30 मिनिटांपेक्षा अधिक वेळ घेणार नाही. "नॉन सर्जिकल लिपोसक्शन" नंतर लसीका ड्रेनेज करणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, चमत्कारी मशीन स्किटनिकचा समावेश असलेल्या मसाजच्या अनेक सत्र आयोजित करण्यासाठी. फिरवल्या जाणार्या टेफ्फ्रॉन बॉल्समुळे ते व्हॅक्यूम तयार करते, जे त्वचेला कडक करते आणि चिकटते. हे ओळखणे आवश्यक आहे की प्रक्रियेच्या अभ्यासानंतर आपल्या आवडत्या जीन्स बरेच ओझे होतील
सर्व समावेशक
Velashape च्या फ्यूचरिस्टिक डिझाइन ही एक मुलगी आहे जी पध्दतीसह विजय मिळवू शकते. "जांभई", "पोट" च्या नॉन सर्जिकल लोप, सेल्यूलाईट आणि त्वचेची ताकद काढून टाकणे - हे या युनिट अंतर्गत शक्य असलेल्या चमत्कारांची अपूर्ण सूची आहे. युक्ती म्हणजे त्याने एकाच प्रकारच्या चार प्रकारच्या ऊर्जा वापरल्या आणि त्वचेच्या खोल स्तरांवर प्रभाव टाकला. इन्फ्रारेड विकिरण त्वचेखालील चरबी कमी करते, उच्च-वारंवारता द्विध्रुवीय ऊर्जेला कोलेजनची निर्मिती सुलभ करते. या दुसर्या यांत्रिक नझल आणि व्हॅक्यूममध्ये जोडा, जे लसीका बाहेर पडते आणि त्वचेला चिकट आणि कोमल बनवते. केवळ नकारात्मक - प्रक्रिया दरम्यान त्वचा एक मजबूत गरम, आणि कधी कधी वेदना. दु: ख सहन करणे आवश्यक आहे 30 मिनिटे पण परिणाम तो वाचतो!
ओघ आणि हार्डवेअर कार्यपद्धतींचा अभ्यास करण्यापूर्वी एक स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घ्या!