अधिक जटिल पाककृती मध्ये, गवत एकमेकांशी मिसळले जातात. या संयोगांची स्वत: ला शोधण्याची भीती बाळगू नका! वनस्पती एकत्र केल्या आहेत हे सुनिश्चित करण्यासाठी, प्रत्येक पान पानेपासून आपल्या हातात एकत्र करा आणि गंध करा. जर ते एकमेकांशी सुगंधाने जुळत असतील तर चहामध्ये ते नक्कीच "बरोबर" जातील. हर्बल टी कोणत्याही दिवशी आणि प्रत्येक दिवशी मद्यधुंद असू शकते. पण मोठ्या प्रमाणात (दोन पेक्षा अधिक कप) आणि एक वनस्पती करण्यासाठी "बद्ध" नाही जवळजवळ प्रत्येक त्यांना त्याच्या चव आणि सुगंध नाही फक्त आहे, पण त्याच्या उपचार हा गुणधर्म. आपण दिवस दररोज वापरल्यास, एक "प्रमाणा बाहेर" संभाव्य आहे. हर्बल टी तयार कसे करावे, "हर्बल चषी योग्यरित्या कशी वाढवावी" विषयावरील लेखात शोधा.
जाईमिन
चहाची पाने घेणे: फुलांचे पाकळ्या (कोरडे किंवा ताजे, किंचित पोडव्हीह्हेलेनेये) - कदाचित ही सर्वात लोकप्रिय सुगंधी मिश्रित पदार्थ आहे जी कोणत्याही प्रकारचे चहा (काळा, पांढरा, हिरवा, लाल) बरोबर जोडला जातो. बोनस: या वनस्पतीमुळे नसा शांत होतो, कार्यक्षमता वाढते आणि थकवा कमी होते. जाईच्या पाकळ्या एक ते पाचच्या गुणोत्तराने हिरव्या चहाची बनवून घ्या आणि खूप गरम पण उकळलेले पाणी वापरून भेंडी मिसळा. 1-5 मिनिटे उभे राहण्यास अनुमती द्या (जर अतिप्रमाणात - पेय कडू होऊ लागेल). गरम प्या.
स्ट्रॉबेरी
शेंडरापासून तयार केलेले धान्य साठी घ्या: berries आणि तरुण पाने बोनस: स्ट्रॉबेरी पेये जीवनसत्त्वे समृध्द असतात आणि आपली तहान तृप्त करते कसे शिजवावे? काळ्या चहाची मोडतोड त्यात स्ट्रॉबेरीच्या काही पाने, 4 कप आणि थंड वेगळे करा. एक ब्लेंडर मध्ये छोटी बेरीज ग्राउंड एक कप आणि एक चाळणी द्वारे एक कप्पा मध्ये पुसणे चहा, 3 चमचे साखर, 50 मि.ली. लिंबाचा रस घालून साखर पूर्णपणे विरघळविण्याची परवानगी द्या. बर्फ सह सर्व्ह करावे.
कोथिंबीर (धणे)
शिजवण्याची कृती करा: ताजे किंवा वाळलेली पाने आंतड्यांमध्ये आंतरीक आणि वेदना कमी होते, सूज कमी होते. कसे शिजवावे? धणे 2 चमचे बदाम बियाणे, कमी चरबीयुक्त दुधाचे एक कप घेऊन टाकावे, साखर किंवा मध सह स्वाद घालण्यासाठी तो पेय, ताण आणि हंगाम द्या.
रास्पबेरी बाग
पाने आणि व्यतिरिक्त - चहा पाने साठी घ्या: berries बोनस: अशा वेल्डिंगची त्वचा आणि केसांमुळे सौंदर्य वाढते आहे, कारण रास्पबेरीमध्ये जीवनसत्वे (ए, बी, सी, ई), लोह, कॅल्शियम, पोटॅशियमची संपूर्ण कॉम्प्लेक्स आहे ... शिजविणे कसे? एका लहान केतल्यामध्ये, हिरवा किंवा काळे चहा बनवा. हे ओतणे झाल्यावर, रसबेरीच्या 5-10 पाने जोडा आणि थोडा वेळ सोडा. कपवर चहा लावण्याआधी, आपण प्रत्येकामध्ये थोडी उकदा ठेवू शकता आणि थोडावेळ त्यात गुळगुळीत करू शकता.
मेलिसा ऑफिजीनियस
पाने आणि तरुण shoots: चहा पाने साठी घ्या. बोनस: मेलिसा दुध काढून टाकते आणि वेदना कमी करते - डोकेदुखी आणि दातदुखी कसे शिजवावे? चिरलेली लिंबू बारीक पानांचे 2 चमचे मिक्स करावे, लवनेरच्या फुलांचे 1 चमचे घालावे, सॉसपॅपमध्ये टाकावे, 500 मि.ली. थंड पाण्यात घाला आणि एक तासासाठी उभे राहू द्या. एक उकळी आणावी. प्लेटमधून काढून टाका, ताजे दाणे 1/2 संत्रा रस घाला. 5 मिनिटांनी ताण आणि चवीला गोड करणे.
पेपरमिंट
शेंडिंगसाठी घ्या: पाने, फुले, एका वनस्पतीच्या निविदा पोखर. बोनस: तणाव कमी होतो, पचन सुधारतो, श्वासोच्छ्वास घ्यायला आणि श्वासोच्छ्वास सोडतो. कसे शिजवावे? 2 लिंबूंच्या मिश्रणाचा तुकडा कट करा आणि तो लहान तुकड्यांमध्ये काटवा, ताज्या पुदिन्याची पाने 2 टेस्पून घाला आणि सगळीकडे उकळत्या पाण्यात 500 मि.ली. कमीतकमी 5 मिनिटे उभे राहण्यास अनुमती द्या, मग थंड व्हा आणि काही तास थंड करा. इच्छित असल्यास, ताण. एक कप्पा मध्ये घालावे, बर्फ सह सर्व्ह.
रोझ गार्डन
वेल्डिंगसाठी घ्या: पाकळ्या ताजे किंवा वाळल्या आहेत बोनस: गुलाबांच्या चहाचे सुगंध शांततेमुळे आणि रोमँटिक मूड तयार करते. कसे शिजवावे? वेल्डिंगच्या दराने जोडा: 1 टिस्पून. कप वर पाकळ्या किंवा कॅमोमाईल घेऊन टाका, अर्धे कप ताजे ठेवून किटलीमध्ये एक सुगंधी फुलांचा चमचा एक चमचे, एक दालचिनी काठी आणि नारिंगी फळाची 1/2 चमचे मिसळा. उकळत्या पाण्यात घाला आणि 5 मिनिटे उभे राहू द्या. इच्छित असल्यास मध्यात गोडी करणे आपण गरम आणि थंड दोन्ही सर्व्ह करू शकता
कॅमोमोइल ऑफिजिटलिस
चहाच्या पानांसाठी घ्या: वाळलेल्या फुलं, परंतु आपण ताजे देखील शकता. बोनस: पाचक विकारांमुळे मदत होते, मधुमेह होण्याचा धोका कमी होतो. कसे शिजवावे? उकळत्या पाण्यात भिजवुन उकळत्या पाण्याने तापवून तापवा. त्यामध्ये सफरचंदांच्या पातळ काप ठेवा आणि एक चमचा मिसळा. 1 टेस्पून घालावे. एल ताजा चमोली फुलं आणि पुदीना, चहाचे 1 चमचे पान, उकळत्या पाण्यात एक कप ओतणे आणि 10 मिनिटे उभे राहू द्या. मानसिक ताण, चव मध घाला.
काळ्या मनुका
चहाच्या पानांसाठी घ्या: तरुण पाने आणि बेरीज बोनस: सर्दी होण्यास मदत होते, पचन उत्तेजित करते, सूज कमी होते. कसे शिजवावे? ब्लॅकवर्टर चिरून 10 पाने, उकळत्या पाण्यात 2 कप ओतणे आणि 20-30 मिनिटे आग्रहाने. चहाला आणखी सुवासिक बनविण्यासाठी, पानांकरिता पातळ सुगंधी वाळलेली शिजवलेले पिवळे पानांशिवाय शक्य तितके उकडलेले आहे.
सफरचंद
शिजवण्या साठी घ्या: फळे, सर्व अम्लीय किंवा गोड आणि आंबट उत्तम. बोनस: घशातील वेदना कमी करते, खोकला, hoarseness कमी होते कसे शिजवावे? एक मोठा सफरचंद, साफसफाईची न करता, सहामाहीत कट, काप काढून टाका आणि काप मध्ये कट. 2 टेस्पून एकत्र टोपॉट मध्ये ठेवा एल पुदीना आणि कार्निमेशनमधील 2 तारांकने. उकळत्या पाण्यात घाला आणि 5-6 मिनिटे आग्रह करा (आपण आणि अधिक शकता, परंतु या प्रकरणात ओतणे च्या चव carnation वर्चस्व होईल) गरम किंवा थंड व्हा आता आपल्याला हर्बल चहा कशी वापरायची हे माहित आहे.