भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ, औषधी गुणधर्म

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती उपयुक्त गुणधर्म हिप्पोक्रेट्स आणि होमर वेळ पासून ओळखले जातात. आणि आधुनिक विज्ञान भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ, या वनस्पतीच्या औषधी गुणधर्म बद्दल काय म्हणतात? भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या सर्व भाग अन्न वापरले जातात. पण सर्वात मोठा संग्रहित, अर्थातच, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ आहे.

प्रति 100 ग्रॅम त्याच्या रचना विचार करा म्हणून, पाणी 80-82 ग्रॅम आहे; कर्बोदकांमधे 7.1-7.2 ग्रॅम; आहारातील फायबर सुमारे एक ग्रॅम, प्रथिने (1.4 ग्रॅम) आणि 0.3 ग्रॅम चरबी; तिथे एसिटिक, ऑक्झॅलिक आणि तेलकट सेंद्रीय ऍसिडस् (0.1 ग्रॅम) आहेत. एकाच वेळी कॅलरी सामग्री फार कमी आहे, फक्त तीस किलो कॅलरी हा गुणोत्तर भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ प्रभावी वजन कमी करण्यासाठी डिझाइन आहार उपलब्ध आहे, परंतु शरीरात चरबी कमी करण्यासाठी अधिक स्पष्टपणे. हे चयापचय परिणामकारक पुनर्प्राप्तीमुळे होते, जे सहसा भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ अतिरिक्त वजन, मूत्रवर्धक आणि रेचक क्रिया द्वारे slowed आहे. अशा स्थितीमध्ये महत्त्वपूर्ण भाग हार्मोनल पार्श्वभूमी निर्देशांकाची सामान्यीकरण करण्यावर भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ घटक प्रभाव आहे. या प्रकरणात, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती रस (3 वेळा दिवसापूर्वी 3 वेळा जेवण करण्यापूर्वी 2 teaspoons) किंवा हिरव्या भाज्या, सफरचंद, कोबी, carrots, लिंबाचा रस सह संयोजनात बारीक चिरलेला मुळे पासून salads स्वरूपात वापरले जाऊ शकते.

एक मजबूत आनंददायी ओळखल्या सुगंध आणि आकर्षक चव वनस्पती सर्व भागांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ एक अपवाद नाही. म्हणून, त्यासोबतच्या पदार्थांना टेबल मिठाच्या नेहमीच्या डोसची आवश्यकता नसते, आणि बरेचदा आपण त्याशिवाय करू शकता, ज्यामुळे मूत्रपिंड मुक्त राहण्यास मदत होते आणि हृदयातील कामाची सोय होण्यास मदत होते. विशेषतः या गुणधर्म अन्न मध्ये ताज्या मुळे वापरताना लक्षात आहेत. काय एक वास ठरवते, वनस्पती वैज्ञानिक नाव अगदी प्रतिबिंबित आहे - भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती (सुसंस्कृत) (अपियाम Graveolens). कारण भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आवश्यक तेल उपस्थिती आणि सामग्री आहे. त्याच्याकडे जटिल रचना आहे आणि त्यात 80 पेक्षा अधिक सेंद्रीय पदार्थ आहेत, जसे अल्कोहोल आणि अॅसिड, एस्टर आणि अल्डीहाइड भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती एक विशेष वास sedanolide आणि sedanonic ऍसिड संलग्न आहे. आवश्यक तेला जठरासंबंधी रस उत्पादन, आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या मुळे मध्ये समाविष्ट करणारे पदार्थ, त्याच्या enveloping कृती संपुष्टात, वेदना आराम आणि पोटात जळजळ तीव्रता कमी. त्यामुळे, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या मुळे पासून रस जठरासंबंधी रस द्रवगतीने होणारा पदार्थ च्या काम सामान्य आहे आणि जठराची सूज, पोट आणि डोयाडेनम च्या पेप्टिक अल्सर म्हणून अशा रोग कमी झाल्यास वापरले जाते. परंतु अशा परिस्थितीत ज्यांच्या पोटात काम करणाचा अभ्यास वाढत आहे, ते वाढतात, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती रस वापर contraindicated आहे.

गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टसाठी उपयुक्त अशी दुसरी संपत्ती, आतड्यात फोडक्रिएट प्रक्रियेस दडपण्याची क्षमता, आवश्यक तेलामुळे भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ आहे, तसेच क्लोरायझोनिक आणि कॉफी एसिडची त्याची रचना यात समाविष्ट आहे. आतड्याचे काम सुधारण्यासाठी आणि पचन आणि अन्न प्रगत प्रक्रिया उत्तेजित करण्यासाठी, मूल्य फायबर आहे. म्हणून, जठरांतर्गत रस्त्यावरील मोटर विकारांच्या बाबतीत ताजे आणि कच्चे भाजीच्या कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ पद्धती वापरण्यात येते, अशा अप्रिय परिस्थितींना कब्ज (परंतु मृदू क्रिया), आळशी आणि आतड्यांमधील शुक्राणूंची चेतावणी देते. अध्ययनांनी फ्लेव्होनोइड ल्युथोलिन, एपिना, आयोकेवेट्सट्रिना, एपिजेनिन, क्वएकेनेटिनचे भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मध्ये उपस्थिती दर्शविली आहे. त्यांच्यात केशिका-बळकट, प्रक्षोभक आणि पित्ताशक प्रभाव आहे आणि ह्या वनस्पतीच्या हीलिंग इफेक्ट्समध्येही योगदान देतात.

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ मध्ये देखील जीवनसत्त्वे आहेत हे बीटा कॅरोटीन, थायामिन, रिबोफॅव्हिन, नियासिन, फोलिक आणि ऍस्कॉर्बिक आम्ल. आणि बरेच वेगवेगळ्या खनिजे, दोन्ही मॅक्रो आणि मायक्रोeleमेंट्स. हे ज्ञात आहे की सेंद्रिय पोटॅशियम, कॅल्शियम, सोडियम आणि फॉस्फरस हे न्यूरोसाइकॅटिक आणि शारीरिक श्रम सह toning साठी फक्त आवश्यक आहेत. आता, या वनस्पतीच्या रचनेच्या आधारे आधुनिक डेटासह, मज्जासंस्थेतील विकार आणि नर समस्यांच्या उपचारांमध्ये भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ साठी हिप्पोक्रेट्सचा वापर स्पष्ट होते. आहारातील कॉकटेलचा भाग म्हणून प्रशिक्षणा नंतर सॅलरी रसला फिटनेस क्लबचे अभ्यागत आवडते.

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ आणि उन्हाळ्यात उष्णता पासून रस रस मदत करेल आपण जर उच्च तापमान आणि कसल्यासारखे सहन केले नाही, तर एअर कंडिशनर सेव्ह करत नाही किंवा कार्यालयात उपलब्ध नाही, मग सकाळी अर्धा कप रस घ्या आणि शक्य असल्यास दुपारी जेवण करण्यापूर्वी. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि त्याच्या रूट पासून आहारातील dishes उच्च रक्तदाब चांगले आहेत, रोगप्रतिकार कामगिरी सुधारण्यास मदत

पण तरीही, आपण भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ वापरू नये तेव्हा प्रकरणे विसरू द्या, त्यामुळे स्वत: किंवा आपल्या नातेवाईक नुकसान नाही म्हणून यामध्ये गर्भधारणा (6 महिन्यांनंतर विशेषतः शब्द!) आणि स्तनपान करणारी, अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा आणि थ्रोंबोफ्लिबिटिसचा कालावधी आधीपासून उल्लेख केलेल्या हायपरएसिड स्टेटसमध्ये समाविष्ट आहे. आम्ही हे देखील लक्षात घ्या की ताजी भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मुळे अर्ज आम्ही प्राप्त सर्वोत्तम उपचार प्रभाव.

आता आपण भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ, आपल्या घरातील औषध कॅबिनेट आणि स्वयंपाकघर एक अपरिहार्य सहाय्यक असेल या आनंददायक वनस्पती औषधी गुणधर्म, बद्दल सर्वकाही माहित.