विविध जीवनसत्वे आणि फायदेशीर पदार्थांसह संपृक्तता यामुळे कॉस्मॅलॉजिकलच्या विविध क्षेत्रात सक्रियपणे अॅव्होकॅडो वापरणे शक्य होते. याचा नियमित वापर सेलच्या भिंती मजबूत करण्यासाठी परवानगी देतो, ज्यामुळे त्वचेच्या अवस्थेवर परिणाम होईल - हे सुंदर आणि लवचिक होईल
कॉस्मॅलोलॉजीमध्ये ऑवोकॅडोचा वापर
Avocados नेहमी खाणे आवश्यक नाही. मास्क पुनरुज्जीवन करण्यासाठी हा आदर्श आधार आहे. हे सर्व अ जीवनसत्वाच्या समृद्धतेबद्दल आहे, जे शरीराला नवीन पेशी बनविण्यास मदत करते, म्हणून त्वचेचा जप होतो. तसे, तो अव्होकॅडोमध्ये असंतृप्त वसास धन्यवाद जे विटामिन ए 100% काम करते. हे असे म्हणण्यास सुरक्षित आहे की स्त्रियांना सौंदर्य देण्याकरिता आवाकाडो खास तयार आहे.
महत्त्वाचे! खाणे आणि उटणे प्रक्रियेसाठी Avocados एकमेकांपेक्षा भिन्न आहेत अन्न मध्ये एक फिकट त्वचेला फळ खाणे चांगले आहे मास्कसाठी, गडद घ्या.आम्ही तुम्हाला ओव्होकॅडो एक साधी मास्क ऑफर करतो जो आपल्या त्वचेला ओलावा आणेल आणि त्याचे संरक्षण करेल.
त्याच्या तयारीसाठी, घ्या:
- अॅव्हॅकॅडो
- क्रिम
- जर्दी
मुखवटा तयार करण्यासाठी आपण अवकाडो लगदा दळणे आवश्यक. हे एका ब्लेंडरमध्ये, मोर्टार किंवा काटासह करता येते. 1 चमचे मलई आणि एक अंड्याचा भाजलेले चॉकलेट घाला. सर्वकाही चोळा आणि चेहरा वर समान रीतीने लागू. पुरेसा 20 मिनिटांनी, नंतर उबदार पाण्याने मास्क धुवा.
सौंदर्यप्रसाधनांपासून बनवलेले हे उपकरण सौंदर्य सलूनपासून महाग मास्क लावू शकते. तो उत्तम प्रकारे moisturize होईल, त्वचा आणि गुळगुळीत wrinkles दुलई करणे. सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, आठवड्यातून दोनदा हा मास्क करणे चांगले आहे.
ऑवोकॅडो सह वजन कमी होणे
ते कसे अजीब वाटते, चरबी उच्च प्रमाणात असूनही, avocado आहार दरम्यान खाणे आदर्श फळ आहे. पुन्हा, सर्वकाही असंतृप्त व्र्समुळे होते ज्यात जमा करण्याची मालमत्ता नाही. ओटचे जाडे भरडे पीठ सारखे, avocados वापर आपण बराच वेळ पूर्ण वाटत करते.
ऑवोकॅडोवर आधारित आहार
आवाकाडोवर आधारित एक साधे आणि अतिशय प्रभावी आहार आहे. तीन दिवसांनी तुम्ही असेच खावे आणि प्रत्येक जेवण हे फळ असेल.
- न्याहारी: avocado अर्धा आणि 250 कॉटेज चीज च्या ग्राम 0%
- दुपारचे भोजन: अर्धा आवाकाडो, एक उकडलेले अंडे, एक काकडी आणि कांदा पासून भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर).
- डिनर: कॉटेज चीज किंवा कमी चरबीयुक्त पदार्थांचे 200 ग्रॅम अर्धे आवाकाडो.
हे तीन दिवस भुकेले जाणार नाहीत, म्हणून फळ फार लांब शरीरात शोषून घेत आहे, याचा अर्थ आपण संपूर्ण दिवसभर भरलेले आहात.
Avocado आणि केस वर त्याचे परिणाम
पुन्हा एकदा, रचना मध्ये पोषक द्रव्य वस्तुमान धन्यवाद, हे फळ सक्रियपणे केस काळजी आणि जीर्णोद्धार प्रक्रियेत वापरले जाऊ शकते. त्याच्याशी, आपण प्रभावीपणे फॅटी टाळू लढा किंवा केस वाढ सुधारू शकतात.
- कोरड्या केसांच्या वासंतिक शरीरात सुधारणा करण्यासाठी, लगदा घ्या आणि ते ऑलिव्ह ऑइल आणि अंडं घालून द्या. केसांवर 20 मिनिटे अर्ज करा आणि उबदार पाण्याने स्वच्छ धुवा. नियमितपणे प्रक्रिया करा आणि आपल्याला एक आश्चर्यकारक परिणाम दिसेल.
- जर केस फारच वडले असतील तर, आवाकाडो आणि केफिरवर आधारित मास्क वापरा. केफिरसह लगदा मिक्स करा आणि केसांवर लावा.
- केसांच्या वाढीमध्ये सुधारणा करण्यासाठी फळांच्या लगदा, ऑलिव्ह ऑईल आणि अंडयातील बलक वापरुन नियमितपणे केसांवर लावा आणि धक्कादायक परिणाम पहा.
जसे आपण पाहू शकता, आवाकाडो आधुनिक स्त्रियांसाठी एक वास्तविक शोध आहे. त्यातून मुखवटा अतिशय सोपा करण्यासाठी, ते विशिष्ट घटकांची मागणी करत नाहीत, परंतु ते फार प्रभावी आहेत.
निसर्गाच्या भेटवस्तूंचा आनंद घ्या आणि शरीरावर सकारात्मक परिणाम करा.