या उन्हाळ्यात मी सौंदर्यशास्त्र आणि सर्वसाधारण स्वच्छता क्षेत्रामधून काहीतरी नवीन करण्याचा प्रयत्न करायचा होता निवड रोनाल्डोनावर पडले - काही अंशी माझ्यावर आवरण्याचा प्रयत्न करण्याच्या इच्छेमुळे, मित्रांबद्दलच्या आठवणीमुळे काही भाग -110, प्रक्रियेच्या चांगल्या परिणामांची पुष्टी केली. ताबडतोब मी असे म्हणेन की परिणाम भयानक होता, आणि आता, जेव्हा सर्व 20 प्रक्रिया पूर्ण झाल्या आहेत, मी फक्त सुरू ठेवण्याची इच्छा उद्धृत करीत आहे. पण प्रथम, थंड होण्याआधी आपल्या शरीरातील काय होते याबद्दल काही शब्द.
जेव्हा आपले शरीर अत्यंत परिस्थितीमध्ये असते तेव्हा मेंदू आपल्या ऑपरेशनच्या पद्धतीमध्ये बदल करतो आणि आंतरिक अवयवांच्या स्थितीसाठी संपूर्ण शरीर स्कॅन करु लागतो. या प्रक्रियेत, त्याला सर्वप्रकारचे कोणतेही विचलन आढळले आहे, जे बर्याच काळापासून लक्षात येणार नाही, ज्यानंतर ते त्यांचे उच्चाटन करण्यास सुरुवात करतात, म्हणजेच आत्म-उपचार कार्यक्रम सुरू झाला आहे.
काही प्रमाणात, समान परिणाम सक्तीचे पारंपारिक पद्धतींद्वारे प्राप्त केले जाऊ शकते, परंतु माझ्यावर विश्वास ठेवा, -110, आणि काही cryosauna मध्ये आणि -160 तो थंड पाणी एक बादली नाही याव्यतिरिक्त, शरीर हानीकारक होण्यास सुरवात होते जे आपणास लगेचच स्वत: ला वाटते - मनाची िस्थती फक्त कडी बनवते आणि उभ्या काठावर टर उडते.
आणखी एक परिणाम म्हणजे चयापचयाची प्रक्रिया म्हणजे, क्रायोसाउनाचा वापर आहारसाठी चांगला परिशिष्ट म्हणून केला जाऊ शकतो - आपण केवळ मोठ्या प्रमाणात कॅलरीज बर्न करणार नाही, परंतु त्वचेवर चांगला उत्तेजक परिणाम देखील होऊ शकतो, म्हणजेच वजन कमी झाल्यानंतर ते त्वरीत कस आणि टोन प्रविष्ट करेल.
म्हणूनच, क्रायोसाउआना आपल्या रोग प्रतिकारशक्तीला पुर्णपणे उत्तेजित करते, त्वचेवर सौंदर्यविषयक प्रभाव असतो, संधिवात, हृदयामधील काही रोग, श्वसन मार्ग, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली आणि कलम यांच्यासह मदत होते. क्रायोएसाउना आपल्या मनाची भावना वाढविते, आपणास ऊर्जा आणि उत्साह वाढवून देतो, चयापचय वाढवतो, यामुळे आपल्याला आत्मविश्वास आणि अभिमानाची भावना प्राप्त होते आणि आपण अशा पद्धतीवर निर्णय घेतला आणि यशस्वीरित्या पारित केले.
आता मी तुम्हाला येथे भेट देत असलेल्या माझी वैयक्तिक अनुभव सांगणार आहे. पहिल्या टप्प्यात मी तीन चेंबर मॉडेलला भेट दिली होती, ज्याचा तापमान -15 होता, दुसरा -60 आणि तिसर्या -110 मध्ये. दोन आहेत- आणि एक-चेंबर मॉडेल आहेत, माझा फायदा संपूर्णपणे (माझ्या डोक्यात) आणि प्रक्रियेदरम्यान हालचाल करण्याची क्षमता शोधत होता. तर, क्रमाने
या प्रक्रियेवर मला एक स्विमिंग सूट, ऊनी सॉक्स, मिटन्स आणि एक टोपी, तसेच वैद्यकीय मास्क लावण्यास सांगण्यात आले. मी सुरुवात करण्यापूर्वी, मी हे सर्व ठेवले, ज्यानंतर माझ्या नर्साने माझा दबाव आणि नाडी मोजली उत्साहीपणामुळे ते किंचित वाढले होते. नंतर प्रक्रिया स्वतः सुरुवात केली.
सुरुवातीला मी प्रथम कंपार्टमेंटमध्ये प्रवेश केला, ज्यामध्ये तापमान -15 अंश होते. मला असं वाटत होतं की तो आधीपासून खूप छान होता, कारण मी एका स्विमिंग सूटमध्ये होतो. या डिपार्टमेंटचा दरवाजा पूर्णपणे पारदर्शी होता, म्हणून माझी बहीण माझ्याशी दृश्यमान होती आणि स्पीकरफोनवर माझ्या भावनांबद्दल सतत विचारत होते. 30 सेकंदांनंतर त्यांनी मला दुसऱ्या डिपार्टमेंटमध्ये जाण्यासाठी सांगितले. दार ऐवजी तंग (ज्यामुळे क्राययोसाउना चेंबरमध्ये चांगले थर्मल इन्सुलेशनची आवश्यकता होती) समजली जाते. जेव्हा मी शेवटी त्यास हाताळला आणि तो आधीपासूनच गेला होता -60 मला एक वास्तविक धक्का होता- दंव संपूर्ण शरीराला मारला आणि काही कारणास्तव मी विलक्षण चित्रपटंमधील दृश्यांची आठवण करून दिली, जिथे वर्ण क्रोकॅमेरेसच्या मदतीने अॅनाबॉइसिसमध्ये पडतात.
स्वत: साठी, मी ठरविले की मी निश्चितपणे दुसर्या संस्कृतीशी भेटण्याकरिताही जाणार नाही. तो इतका आनंदित होता की सेलमध्ये एक मोठा खिडकी होती ज्याद्वारे मी माझी बहीण मला प्रोत्साहन देत असे, ज्यांनी 30 सेकंदात मला तिसऱ्या चेंबरमध्ये जाण्याची आज्ञा दिली. प्रामाणिकपणे, -60 च्या अनुभवा नंतर मला पूर्णपणे शंका होती की ती जवळजवळ दोनदा तितकी थंड होण्याचीच गरज आहे, परंतु माझ्या मते त्यापेक्षा मी स्वतःचा आदर करणार नाही असे वाटल्यास मी दार ठोठावले आणि अक्षरशः तिसऱ्या कॅमेर्यात धावला.
मी असे म्हणेन की आता मी फक्त कल्पित साहित्यातच क्रायोकैमीचा विचार करीत नाही, पण मी ठरविले की दुसर्या सत्रात आणि पुढील दिसेल की मला 23 शतके असतील. मी आता धडकी भरली नाही, पण एक वास्तविक पॅनीक प्लस, कॅमेरा मध्ये आलेला हिवाळा बद्दल पूर्णपणे गोंधळलेला muzychka दिसला, मी व्यक्तिशः किंचाळणे पाहिजे (मी कधीही माझे तोंड उघडण्यासाठी ventured होते तर): "तो हिवाळा बंद उबदार आहे! -110 आवारातील मध्ये! "
पुढील खळबळ त्यांच्या हात वर त्वचा उमलणे सुरुवात होते की होते. माझी बहीण, स्पीकरफोनच्या माध्यमातून, मला कसे वाटले त्याबद्दल मला विचारले, "मी अजूनही जिवंत आहे असं दिसत आहे, पण तो बराच काळ नाही." माझ्या बहिणीच्या खिडकीच्या आधी माझ्या बहिणी हसत होत्या आणि हिवाळ्यासाठी या म्युझिकमध्ये नाचण्यास सुरुवात केली. हे खूप मजेदार आहे की मी खूप पुढे जाण्याचा प्रयत्न करीत होतो (त्या वेळी मी स्काइकोझिव्हिश होते आणि हलण्यास घाबरत होते), पण कॅमेरा सोडण्याची वेळ होती, प्रथमच -110 वाजता 20 सेकंद होते.
मी एक कॉर्क बाहेर पडायचो, मी लगेचच माझ्या हाताची तपासणी केली, आणि आता त्यावर कोणतीही कात नाहीत याची मला खात्री आहे. आश्चर्य म्हणजे, सर्वकाही व्यवस्थित होते, अगदी उलट त्वचा अगदी टेंडर होते आणि माझ्यापेक्षा जास्त संतुष्ट दिसत होती. माझ्या बहिणीनं मला म्हटलं, की पहिल्यांदा नेहमी असं असं वाटतं, आणि काही सत्रानंतर मी तीन मिनिटे (अधिकतम मान्य वेळ) साठी -110 वाजता मजा येईल आणि त्यांचे समाप्ती नंतर बाहेर जाण्यास मनाई करेल. अशा अशांत विचारांवर मी हसलो. माझी बहीण माझ्या रक्तदाब आणि नाडीचे मोजमाप करत असे, ते खूप उंचावलेले होते, पण पुन्हा एकदा 4 मिनिटांनंतर वारंवार मोजमाप केल्याने ते साधारणपणे परत आले होते.
दुसऱ्या प्रक्रियेवर, मी सर्वात वाईट साठी तयार मिळत आला, टीके. मला तिसऱ्या कक्षामध्ये 35 सेकंद खर्च करावे लागले. मी सविस्तरपणे सर्वकाही वर्णन करणार नाही, मी फक्त असे म्हणत असतो की संवेदना अजूनही अप्रिय होते, परंतु आधीच खूप सोयीस्कर.
तिसऱ्या प्रकल्पात, -110 ला कायम राहणारे 50 सेकंद. आधीपासूनच मी नाचले आणि बाहेर जायच, पहिल्यांदा केवळ यातनातून मुक्तता अनुभवली नाही, पण खूप आनंददायी संवेदना.
प्रत्येक नंतरच्या भेटीत, मी अधिक चांगले आणि चांगले होते, -60 आधीच थंड म्हणून काहीही साजरा नाही, आणि -110 वाजता shivers बंद - दुसर्या मिनिटानंतर फक्त एक आनंददायी आलिंगन. तर, लवकरच मी रियोसेना येथे धावू लागलो, सुट्टीत असताना, सहजपणे आणि कोणत्याही भीतीशिवाय त्यात उडी मारली आणि लवकरच आणि तीन मिनिटांसाठी -110 वाजता खर्ची घालण्यास सुरुवात केली, कॅमेरा खिडकीतून माझी बहीण बरोबर नाचली. शेवटची पद्धत मला पहिल्यांदापेक्षा वाईट वाटली, कारण मी सत्र संपवू इच्छित नव्हतो, त्यामुळे ते मला आवडले.
आता परिणामांबद्दल सर्वात स्पष्ट होते 2 - फक्त 5-6 प्रक्रियेनंतर त्वचा अगदी मस्त मत्सर स्पर्श करण्यासाठी - अगदी रंग, गहाळ pores. सत्राचा दबाव वाढत गेल्यानंतर आणि एक आदर्श दराने (सामान्यत: किंचित कमी केला गेला) सेट झाला, मूड संपूर्ण दिवसांसाठी सर्वात आनंददायी ठरला, आणि ऊर्जा पुरेसे पेक्षा अधिक होती
कमी स्पष्टतेपासून: लवकरच मला असे जाणवले की खेळांच्या जोड्या आणि स्नायूंना दुखणे कमी झाल्यानंतर रक्तवाहिन्यासंबंधी सर्वसाधारणपणे गायब झाले आणि सामान्य सहनशक्ती वाढली - मी जवळजवळ टायर न जवळजवळ नेहमीपेक्षा आणखी दोन वेळा चालत होतो.
रोग प्रतिकारशक्तीच्या संदर्भात, मी जाणीवपूर्वक कपडे घालण्यास सोपे झाले, अगदी थंड हवामानातही, थंड पाण्याने आणि पाऊसाने नदीत स्नान केले, जेव्हा समुद्रकिनाऱ्यावर इतर कोणीही प्रवेश करण्यास नकार दिला, अनेकदा थंड वारासह बर्याचदा पाऊस पडला. अगदी थंडही नाही याव्यतिरिक्त, मी थंड करण्यासाठी एक सामान्य संवेदनशीलता आहे - मी आता त्याला घाबरत नाही!
तर, जर तुम्ही मला विचाराल की जर ते रौसोयोना येथे जायचे असेल तर माझे उत्तर अगदी स्पष्ट होईल - होय! जवळजवळ सर्व शरीर प्रणालींवर सकारात्मक प्रभाव पडतो आणि आपल्याला अधिक उत्साही, आनंदी आणि सुखी बनवितो.