मानवांमध्ये दबाव च्या आदर्श

दुर्दैवाने, बर्याचवेळा वृद्ध आणि तुलनेने तरुण वयात मृत्युचे कारण म्हणजे स्ट्रोक आणि हृदयरोगाचे असतात. आणि बर्याचदा वेदनाग्रस्त धोक्याचे दाब हे भयंकर नैसर्गिक स्थिती उत्तेजित करणारी सर्वात मूलभूत कारणेंपैकी एक असू शकते. काही सवयी, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, वारंवार तणाव - हे असे दिसते आहे की हे आधुनिक मनुष्याचे सोबती आहेत, परंतु असे असले तरीही, या घटकांचा अतिरिक्त परिणाम अशा दुःखदायक परिणामांना वाटतो

बहुतेक लोकांना असेही वाटत नाही की त्यांच्या शरीराची स्थिती गुंतागुंती राहिलीच तरीही त्यांचा दबाव कठोरपणे कमी होतो. त्यामुळे काय दबाव असावा? वेगवेगळ्या लोकांसाठी त्यांचा नमुना काय आहे? याबद्दल अधिक वाचा.

मानवांमध्ये दबाव बद्दल काही माहिती

हे लक्षात घ्यावे की हे प्रामुख्याने धमन्यामध्ये रक्तदाब पातळी आहे, जे राज्याचे संकेतक आहे, तसेच रक्तवाहिन्या आणि हृदय यांचे कार्य आहे. बर्याच रोगांमुळे अस्थिर रक्तदाब दिसून येते, ज्यामुळे अनुभवी डॉक्टर शारीरिक तपासणी दरम्यान शारीरिक तपासणी करतात. बहुतेक लोक ज्याच्या शरीराची स्थिती निरोगी म्हणून मूल्यांकन केली जाते, स्थिर आणि सरासरी दबाव निर्देशक असतात. पण तरीही, जरी त्यांच्याकडे रक्तदाबात लहान चढ-उतार आणि विकृती असतात हे शारीरिक क्रियाकलाप, शरीरात जास्त द्रवपदार्थ, तणाव आणि अगदी आनंदी अनुभव देऊ शकते. परंतु बहुतेकदा एडीचे उल्लंघन केल्यास अतिरीक्त वजन, ऑस्टिओचोन्डोसिस, रक्तवाहिन्यांचे कोलेस्ट्रॉल प्लेक्स, मद्यविकार आणि मज्जासंस्थेचे रोग यांमध्ये अडथळा येतो.

सामान्य दबाव, त्याचे सूचक काय आहेत

बीपी रक्तदाब मॉनिटरचे मोजमाप म्हणजे रक्तवाहिन्याच्या भिंतींवर किती रक्तदाब वापरले जाते हे सुधारित केले आहे. प्राप्त डिजिटल निर्देशक एका अपूर्णांकानुसार रेकॉर्ड करण्यासाठी स्वीकारले जातात. उदाहरणार्थ, 130/90 मिमी. gt; स्टॅट: 130 हे वरच्या भागाचे सूचक आहे, 90 - खालच्या एक परंतु आधीच सांगितल्याप्रमाणे, अगदी एका निरोगी व्यक्तीमध्ये देखील हे आकडे दिवसाच्या वेगवेगळ्या वेळी भिन्न असू शकतात. उदाहरणार्थ, झोपेच्या दरम्यान, रक्तदाब थोड्या प्रमाणात कमी होतो, परंतु प्रज्वलित होऊन शरीराचे नियमन करण्याची पद्धत परत सामान्यवर आणते. आणि जर मानवीय कारणांमुळे कोणत्याही कारणास्तव ही प्रणाली अपयशी ठरली, तर, परिणामी, दबाव मोडला जाऊ लागतो.

सामान्य दबाव एक सूचक आहे जो लिंग किंवा वयापासून स्वतंत्र आहे. निरोगी रक्तदाबाच्या चांगल्या निर्देशांकांची संख्या 120/80 मिमी मानली जाते. gt; कला जर एखाद्या व्यक्तीने नियमितपणे निर्देशांक कमी केला, तर हा हायपोटेन्शनचा भाग आहे, जर उच्च रक्तदाब वाढविण्याशी संबंधित असेल तर. दबाव वाढणे हे सामान्य आहे असे मानणे ही चूक आहे. आपण महिन्यामध्ये कमीतकमी तीन वेळा रक्तदाब 140-190 मि.मी. घेता तेव्हा हायपरटेन्शनचे निदान करु शकता. gt; कला उच्च रक्तदाबावर रक्तवहिन्यासंबंधी आणि हृदयविकाराचा धोका हा विशेषतः 50 वर्षांच्या वयात सर्वात मोठा धोका आहे. हायपोटेनीक रुग्णांसाठी, टोनोमीटरचे निर्देशांक 100/60 मिमी आहेत. gt; आणि जरी हे आकडेवारी घातक जोखीम दर्शवत नसले तरीही ते एकूण कल्याणवर परिणाम करतात.

आम्ही अशी आशा करतो की एखाद्या व्यक्तीला सामान्य वाटते असे दबाव आपण स्पष्ट केला आहे. निरोगी जीवनशैली, अधिक सकारात्मक दृष्टीकोन जगण्याचा प्रयत्न करा आणि तुमचे दर नेहमी 120 ते 80 असतील. निरोगी राहा!