मानवी आरोग्य आणि हे कसे जतन करावे

संपूर्ण दिवस कामावर - मुख्यतः बसून संगणकावर, नंतर - कार किंवा सार्वजनिक वाहतूक करून घरी, स्वयंपाक आणि भोजन खाण्यासाठी थोड्या थोड्या वेळानंतर - एक क्षैतिज स्थिती, पुस्तक किंवा टीव्हीच्या आकर्षणात येणारी ... आपण स्वतःबद्दल विचार करण्यासाठी वापरले जात नाही, आपल्या शरीरातील काय चूक आहे याबद्दल. मानवी आरोग्य, आणि ते कसे सुरक्षित ठेवावे - आपल्यासाठी हा मुद्दा केवळ त्यास संबंधित आहे जेव्हा आपण गंभीरपणे आजारी असतो. भयपट, सभ्य गृहकर्ते साप!

एखाद्या व्यक्तीसाठी शारीरिक विश्रांतीचा, कुशल उपक्रमांपासून वंचित राहणे, तांत्रिक प्रगतीने त्याच्याशी अतिशय क्रूर विनोद केला. निएंडरथल काळातील शिखरानंतर, जेव्हा आधीच्या व्यक्तीला शिकाराने अन्न विकत घ्यावे लागले आणि प्रत्येक चरणांत धोकादायक धोके समोर स्वत: चे रक्षण केले, तेव्हा मनुष्याच्या मोटारीच्या हालचालीची वक्र स्थिरपणे खाली पडू लागली आणि "XXI शतक" या चिन्हावर शून्यावर फक्त थांबते. शारीरिक हालचाल नसल्यामुळे, मणकणा, सांधे, हाडे, चालीरीती लपविलेल्या रोगांचा उल्लेख न करता, जे नेहमीप्रमाणे, सर्वात अनर्थनीय क्षणी आढळतात, सर्वप्रथम ग्रस्त होतात
हे मनोरंजक आहे की आज ज्यास ज्ञात आजूबाजूच्या रोगांना बहुतेक सभ्यतेच्या दिवशी भेटले होते. मानवजातीच्या सर्वात प्राचीन समस्यांपैकी एक म्हणजे सांध्याचा रोग. निओलिथिक कालावधीत सांधे आणि मणक्याचे सांसर्गिक रोग एकूण संख्येच्या 20% पर्यंत पोहचले (शक्यतो गडद आणि ओलसर गुंफांमध्ये आदिमानींच्या उपस्थितीमुळे, गरिबीचे आणि अन्न, प्रतिकूल परिस्थितीतील एकसारखेपणा). खोदकामांनी दाखवून दिले आहे की क्षयरोगाने प्राचीन लोक हाड व सांधे विकला होता. कांस्ययुगात इजिप्तमध्ये हा रोग विशेषतः व्यापक होता. आपल्या कालखंडाच्या आधीच्या काळापर्यंत फ्रॅक्चरवर उपचार करण्याची कला मुळीच सिद्ध झाली नाही ... ममी: इ.स. हाडांच्या तुकड्यांना स्थिर करण्याच्या सिद्धांतांचे निरीक्षण करताना ई-फ्रॅक्चरचे पालन केले गेले. होमरच्या अमर "इलियड" मध्ये, जखमींपासून "बाण बळकावीत", "रक्त बाहेर काढणे" आणि "डॉक्टरांच्या शिंपल्याबरोबर जखमी" डॉक्टरांच्या कला बद्दल म्हटले आहे. एखाद्या स्थानिक ऍनेस्थेटिक परिणामासंदर्भातील औषधांबद्दलही हे नमूद केलेले आहे.
18 व्या शतकाच्या मध्यापर्यंत, मुले आणि प्रौढांच्या मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीच्या जन्मजात आणि व्युत्पन्न विकृतींचे आधीच पर्याप्त वर्णन होते. या निराकरृत डेटाची मांडणी करणे आवश्यक आहे. फ्रेंच क्रांतीपूर्वी 50 वर्षांपूर्वी आणि पॅरिसमधील अॅनेस्थेसियाच्या शोधापूर्वी शंभर वर्षे आधी, पॅरिसच्या रॉयल कॉलेजमधील डॉक्टरांचे प्राध्यापक निकोलस आंद्री यांनी त्या वेळी विस्तृत शीर्षक "ऑर्थोपेडिक्स" किंवा बाळासाठी उपलब्ध असलेल्या अर्थानुसार मुलांना शरीराच्या विकृतीस प्रतिबंध करणे आणि दुरुस्त करण्याची एक विशिष्ट पुस्तके प्रकाशित केली. आणि आई आणि जे लोक ज्यांची मुले वाढवायची आहेत त्यांच्यासाठी. "
प्रस्तावनामध्ये आंद्रे लिहितात की त्याने दोन ग्रीक शब्दांवरून "ऑर्थोपेडिक्स" शब्द काढला आहे:
orthos - "straight" आणि pedie - "child" आणि त्या पुस्तकात "मुलांचे योग्य शारीरिक शिक्षण" असेल.
सुरुवातीला मुलांमध्ये विकृती सुधारण्याचा संदर्भ दिला जातो, "ऑर्थोपेडिक्स" हा शब्द हळूहळू प्रौढ सरावांमध्ये हस्तांतरीत करण्यात आला. आज अस्थी व शारिाईक औषध विषारी औषध एक औषध विभाग आहे जी जन्मजात आणि प्राप्त विकृती आणि मस्क्यूलोकॅक्टलल सिस्टिमच्या कार्यपद्धती विकार आणि त्यांच्या उपचार व प्रतिबंधक पद्धती विकसित करते.
रशियात, अस्थी व संधी यांच्या दुखापतीमुळे हात-पायरीने हात मिळतात (ते एक पेशे मानले जातात), पण काही पाश्चात्य देशांत त्यांना दोन वेगळ्या व्यवसाय असे म्हणतात: शल्यचिकित्सा तंत्रज्ञानाला अत्यावश्यक वैद्यकीय मदत समजली जाते, आणि अस्थी व शारिरीक शरीरसौष्ठव हे निसर्गाच्या चुका सुधारणे आणि ... ट्रमॅटॅलॉजी, विशेषज्ञ
गंभीर आजाराच्या पार्श्वभूमीवर, जसे हृदय व रक्तवाहिन्या किंवा मज्जासंस्था यासारख्या वाईट कारणामुळे ऑर्थोपेडिकांमध्ये नेहमीच "बहीण-जमालशकोय" असे म्हटले जाते. औषध या विभागातील पारंपारिक वृत्ती नेहमीच क्षुल्लक आहे. आणि व्यर्थ! हे एक कपटी क्षेत्र आहे, कारण बर्याच प्रौढ ऑर्थोपेक्सीक रोग लहानपणापासून येतात: काटकोललिस, सपाट पाय, कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक अस्थिरोगतज्ञ बाळाच्या आयुष्याच्या पहिल्या दिवसापासून उल्लंघनाचा शोध घेऊ शकतो आणि काही व्याधी, जसे की जन्मजात जन्मजात विस्थापन, कंधेची असमंजसपणा, खांदा ब्लेड, अडथळा आणणे, सक्षम उपचाराच्या अवयवांची वक्रता लवकर बालपणात पूर्णपणे बरे आहे. म्हणून, संपूर्ण जगामध्ये हे मान्य केले आहे की, बालरोगतज्ञांव्यतिरिक्त, नवजात बाळाला हॉस्पिटलमध्ये एका आर्थोपेडिक सर्जनने तपासले होते. आणि नियोजनबद्ध क्रमाने मुलाला दर तीन महिन्यांनी ऑर्थोपेडिस्ट भेट देण्याची गरज आहे.
ऑर्थोपेक्शीक पॅथॉलॉजी अतिशय सामान्य आहे: प्रत्येक प्रौढ व्यक्तीच्या आयुष्यात कमीत कमी एकदा osteochondrosis होते. एका हजार लोकांसाठी, संयुक्त पुनर्स्थित करण्याची आवश्यकता आहे म्हणून मॉस्कोमध्ये प्रत्येक वर्षी सुमारे 10 दशलक्ष लोकसंख्येसह, तीन हजार गंभीर शस्त्रक्रिया करणे आवश्यक आहे, ज्यापूर्वी रुग्ण व्यवहारात व्यवहारात जात नाही आणि त्यांना मुक्तपणे चालत नाही तसेच नृत्य देखील करतात.

आणि तरीही, मानवी आरोग्य अमूल्य आहे आणि ते टिकवण्यासाठी, आपण स्वतःला आणि आपल्या प्रियजनांबद्दल विचार करावा, ज्यांच्यावर आपण मूल्यवान आहात. स्वत: ला आत्ताच प्रश्न विचारा - आपण नंतर कधीही सुखाने जगू इच्छिता? नंतर वाईट सवयी फेकून द्या, निरोगी जीवनशैली जगणार्या लोकांच्या श्रेणीत सामील व्हा.