मान आणि निर्जय क्षेत्र कुठल्याही महिलेच्या वयाचे वर्णन करतात. म्हणून, हे क्षेत्र नेहमी सुंदर आणि तरुण दिसत असल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी आपण प्रत्येक प्रयत्न आणि प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. हे मुखवटा आणि योग्य काळजी घेण्यात मदत करेल हे क्षेत्र अतिशय सभ्य आहे, त्याच्याकडे लक्ष देण्याची आणि काळजीपूर्वक वृत्ती आवश्यक आहे. मान आणि डीकॉल्ले सेट वर त्वचेचा सुकवणे कारणे
- सनबर्नला नकारात्मक प्रभाव पडतो, त्वचा झुरळे आणि ओव्हड्रीसह झाकते.
- अयोग्य अन्न. असंतुलित अन्न देखील या भागात एक हानिकारक प्रभाव आहे.
- ब्रा एक बंद ब्रा परिधान परिधान करणे मध्ये दुर्भावनायुक्त मध्ये त्वचा च्या स्थिती प्रभावित करते
साफ करणारे
दररोज जेव्हा आपण आपला चेहरा धुवा, तेव्हा मान आणि डंकललेटचे क्षेत्र विसरू नका. धूळ न घेता आपल्या हाताच्या तळवे, गोलाकार हालचालींमध्ये लागू केलेले, दबले न सोडता उबदार पाण्याने धुवा. जेव्हा तुम्ही ती घेता तेव्हा, मानेवर आणि ओलाळा साठी एक सॉफ्ट वॉशक्लॉटल वापरा, कारण हे क्षेत्र कोमल आणि इजा करणे सोपे आहे. पाणी प्रक्रिया 5-मिनिटाच्या कॉंट्रास्ट दात्यासह पूर्ण करावी, यामुळे त्वचेची लवचिकता टिकून राहण्यास मदत होते. डिपिंग केल्यावर, मान आणि डेलॉलेटे झोनमध्ये मॉइस्चरायझिंग क्रीम लावणे बंधनकारक आहे. थोड्या प्रमाणात ते आपल्या हातांच्या तळमजल्यात चोळले जाणे आणि तळापासून वरच्या दिशेने हालचालींनी लागू करणे आवश्यक आहे. बाळाची साफसफाई आणि बाहुलीचे क्षेत्र औषधी वनस्पतींचे उकळणे उपयुक्त आहे. ते स्वत: तयार करणे सोपे आहे
साफ करणारे उकळणे
1 चमचे चमोमोइल, पुदीना आणि ऋषी घेणे आवश्यक आहे. उकळत्या पाण्यात 1 कप वापरणे आवश्यक आहे. थंड करण्यास अनुमती द्या मग ताण. वडडेड डिस्क घ्या आणि खाली हालचाल करा आणि हळुवारपणे हळुवारपणे घट्ट व घनदाट घासून घ्या. तसेच ते फ्रोजन केले जाऊ शकते, परिणामी, टोन अप आणि आमच्या त्वचेला कडक करणारी एक आश्चर्यकारक उत्पादन होईल. दैनिक पुसणे
वीज पुरवठा
त्वचा वृद्धत्व लक्षणे दूर करण्यासाठी, नियमित पौष्टिक आणि टोनिंग मास्क तयार करणे आवश्यक आहे, संकोचन करते.
अंडी-मध मास्क
1 अंड्याचा पांढरा आणि 1 चमचे मध यांचे फेस फिकट करणे आवश्यक आहे. व्यवस्थित, परिपत्रक हालचालींमधील मान आणि डॅक्लेटल झोन वर लागू करा त्वचेला झाकणे आवश्यक नाही. 10 ते 15 मिनिटे दाबून ठेवा. नंतर गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा.
तेलकट मास्क
विविध तेल एकत्र करणे आवश्यक आहे प्रत्येक 5-7 थेंब आपण बदाम, एक आंबट तेल घेऊन शकता. सर्व काळजीपूर्वक मिक्स आणि आमच्या लागू, तसेच decollete म्हणून 15-20 मिनिटे धरा आणि नंतर स्वच्छ धुवा नका, आणि मास्क पासून remnants काढण्यासाठी एक पिशवीसह भिजवणे.
बटाटा संकुचित करा
आपण 2 बटाटे आणि मॅश उकळणे आवश्यक आहे. या मॅश बटाटे करण्यासाठी, आणखी एक, ऑलिव्ह तेल 1 चमचे आणि चिकट पातळ पदार्थ समान रक्कम जोडा. आम्ही हे मिश्रण चटकदार वस्तूवर ठेवले आणि त्यास मान, गळ्यात लावले. वरुन आपण तापू आपण टॉवेल करू शकता, आपण शशरफॉम करू शकता आमच्याकडे 15-20 मिनिटे असतात. आम्ही हे संकोचन काढतो आणि त्यास उबदार पाण्याने धुवून स्वच्छ करतो.
बळकटीकरण
बहुतेक प्रकरणांमध्ये आमचे मानेचे स्नायू काम करत नाहीत. यामुळे, चेहरा अंडाकार चुकीच्या बाजूला बदलत आहे. परिणामी, दुसरी हनुवटी दिसू शकते, गाल अडकतात परंतु आपण सर्व काही ठीक करू शकता परंतु चांगले ते टाळता. चरबी क्रीम लागू केल्यानंतर, रोज प्रामुख्याने सकाळी लहान व्यायाम करणे आवश्यक आहे
व्यायाम
आपला डोके बाजूला वळवा, हळुवारपणे हनुवटी लिफ्ट करा आणि काही सेकंदांसाठी या स्थितीत रहाणे आवश्यक आहे. प्रत्येक दिशेने 3-5 वेळा पुनरावृत्ती करा.
आपल्या खांद्यावर चढू नका आणि आपल्या डोक्याला बाजूला करण्याचा प्रयत्न करा, आपल्या खांद्याच्या हनुवटीला स्पर्श करण्याचा प्रयत्न करा दोन्ही दिशानिर्देशांमध्ये 3-5 वेळा पुनरावृत्ती करा
आणि आणखी एक अद्भुत व्यायाम आपण आपले डोके परत फेकणे आवश्यक आहे. आपले तोंड उघडा, हळू हळू बंद करा. त्याचवेळी मान आणि हनुवटीच्या स्नायूंचा ताण. हा व्यायाम 10 वेळा पुन्हा करा.
मान आणि डीकॉलेटेसाठी त्वचेच्या सर्व काळजींचे नियम पाहणे, आपण नेहमीच तरुण व सुखी संगोपन कराल.