- गोमांस - 500 ग्राम
- धनुष्य- 2 तुकडे
- गाजर - 1 तुकडा
- बल्गेरियन मिरची - 1 तुकडा
- लोणी - 50 ग्रॅम
- टोमॅटो पेस्ट - 1,5 स्टॅण्ड चमच्याने (ताजे टोमॅटोची पुनर्स्थित केली जाऊ शकते)
- मीठ - 2-3 चिमूटभर (आपण स्वयंपाक केल्यानंतर चवीनुसार मीठ लावू शकता)
- काळी मिरी पावडर - 2 चिमूटभर
- बे पाने - 1 तुकडा
- पाणी - 150-200 मिलिलीटर (पाणी किती प्रमाणात आपल्याला ग्रेव्ही आवश्यक आहे यावर अवलंबून असते)
मायक्रोवेव्हमध्ये बीफची पाकळी करणारी पाककृती अगदी सोपी आहे, विशेष समस्या नाही :) हे एक उत्कृष्ट डिश आढळते, गळश्यासारखे काहीतरी आठवते. आणि रेकॉर्ड अल्प काळात आणि माझ्यासाठी ही सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे - वेळ नेहमी लहान असतो कदाचित माझ्यासाठीच नव्हे, तर मी तुम्हाला मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये गोमांस कसा शिजवावे हे सांगू शकेन. मला वाटते की हे अनेकांसाठी उपयुक्त आहे. म्हणून, मायक्रोवेव्हमध्ये गोमांस तयार करा: 1. लहान चौकोनी तुकडे (शक्यतो अंदाजे समान) मध्ये मांस कट करा, मिठ आणि मिरचीचा तुकडे करून मायक्रोवेव्हमध्ये घाला. 2. मिरची, कांदे आणि गाजर स्वच्छ करा. ओनियन्स अर्धा रिंग, carrots मंडळे, diced मिरची मध्ये कट. आम्ही भाज्या मांस येथे पाठवतो. 3. टोमॅटोची पेस्ट, तमालपत्र, लोणी घालून थंड पाणी घाला. 4. झाकण बंद करा आणि 15 मिनिटे पूर्ण शक्तीत शिजवा आणि मग आणखी 10 मिनिटे 30% वीज द्या. हे सर्व आहे - आम्हाला केवळ 25 मिनिटांत मांस असलेले उत्कृष्ट सॉस मिळते. मांस शिजवलेले असताना, आपण पटकन साइड डिश कूक करू शकता. बोन अॅपीटिट! ;)
सर्व्हिंग्स: 4-6