प्रत्येक मुलीला माहित असणे आवश्यक आहे की दोन दिवसांपेक्षा अधिक विलंब सामान्य मानला जातो. सर्व वेळ जेवढे जास्त असेल ते आपल्याला दक्ष व्हायला हवे आणि सल्ला देण्यासाठी स्त्रीरोगतज्ञाला जाण्यासाठी प्रोत्साहित करतात. कारणे मोठ्या संख्येने असू शकतात, कारण मासिक पाळी स्त्रीच्या आरोग्याची सामान्य अवस्था प्रतिबिंबित होते. केवळ भौतिक, परंतु मानसिक नाही
मासिक 10 दिवसांसाठी विलंब झाल्याची कारणे
स्त्रीच्या जीवनशैलीतील कोणताही बदल तिच्या मासिक पाळीवर दिसतो. वेळ क्षेत्र बदलून देखील जीव टाकणे आणि विलंब लाथ आणू शकतात, त्यामुळे आपण घाबरून जाण्यापूर्वी, आपल्या जीवनात प्रत्येक गोष्ट स्थिर असल्याचे सुनिश्चित करा. मासिक पाळी येण्यातील विलंबाकरता सर्वात सामान्य कारणे बघूया.
आहार
आपण सक्रियपणे उन्हाळ्यात तयारीसाठी आणि वजन गमावण्यास सुरुवात केली असल्यास, दीर्घकाळपर्यंत सर्दी दरम्यान जमा केल्यास हे शक्य आहे की मासिक पाळी त्यास प्रतिसाद देईल. बर्याचदा असे घडते, जर आपण कठोर आहाराने बसला असाल. शरीराच्या हे वर्तन तणाव एक सामान्य प्रतिक्रिया आहे. काही प्रकरणांमध्ये, विलंब कित्येक महिने टिकू शकतात. यामुळे आपल्याला सतर्क व्हायला हवे आणि वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेवरचा दृष्टिकोन बदलण्याची गरज वाटू शकते. आपले आहार चांगले समायोजित आणि नियमितपणे व्यायाम करा
तणाव
कुटुंबातील किंवा कार्यावर समस्या थेट एका महिलेच्या संप्रेरक पार्श्वभूमीवर परिणाम करतात. दीर्घकालीन ताण दीर्घकाळ विलंब लावतात. हे टाळण्यासाठी, तणावग्रस्त परिस्थितीत आपल्या वृत्ती बदलून आपले जीवन सुधारण्याचा प्रयत्न करा.
शारीरिक क्रियाकलाप
जर आपण खेळांमध्ये सक्रीयपणे सक्रिय होण्यास सुरवात केली असेल, तर मासिक पाळी सुरू होण्यामध्ये कदाचित थोडा बदल असेल. हे अगदी सामान्य आहे, जर गहन अभ्यास कालावधीच्या सुरुवातीला तुम्हाला 2-4 दिवसांचा विलंब असेल. जर तो जास्त असेल तर, लोड जास्त आहेत आणि आपण थोडा धीमा करणे शक्य आहे हे शक्य आहे.
रोग
काही प्रकरणांमध्ये मासिक पाळी 10 किंवा जास्त दिवसात विलंबाने उत्तेजित आणि अंत: स्त्राव पसरते. त्यामुळे वेळेत डॉक्टरांचा सल्ला घेणे खूप महत्त्वाचे आहे, ज्या योग्य निदान करतील. त्यामुळे, आपण वेळेत उपचार सुरू करू आणि लवकरच सर्वकाही होणार आहे.
10 दिवसासाठी पाळीचा विलंब: काय करावे?
स्त्रीरोगतज्ज्ञांसह पॅनिक आणि अपॉइंटमेंट करू नका. आपण देऊ शकता ही सर्वात सशक्त सल्ला आहे. आणि आपण आपल्या वळणाची वाट पाहत असताना, त्याचे कारण काय होऊ शकते याचे विश्लेषण करा. आपण इतर लोकांच्या अनुभवाचा लाभ घेऊ शकता, स्त्रियांचे स्त्रोत वाचू शकता. बर्याच बाबतीत, ते सूचक आहेत, विलंब संभाव्य कारणे ओळखण्यास मदत करतात. पण केवळ डॉक्टर योग्य निदान करु शकतात आणि उपचारांची नियुक्ती करू शकतात.