अभ्यासांनी दर्शविले आहे की बहुतेकदा पौगंडावस्थेतील मुले 13-14 वर्षांपासून धूम्रपान करतात. या वयात ते अद्याप शरीरावर धूम्रपानाच्या नकारात्मक प्रभावांचे मूल्यांकन करण्यास सक्षम नाहीत. अलिकडच्या वर्षांत तरुण धूम्रपान करणाऱ्यांची संख्याही वाढली आहे - आणि ते भविष्यातील माता आहेत!
ज्या कारणामुळे लाखो लोकांना रोज आरोग्य बिघडविण्यास वेगळे केले जाते. जर पुरुष तथाकथित रिचार्जिंगसाठी धुम्रपान करतात, तर मुली आणि स्त्रियांना धूम्रपान करणे हे ताणतणाव किंवा अधिक वजनाने लढण्याचे साधन आहे.
धैर्यपूर्ण परिस्थितीत स्त्री-पुरुषांची वागणूक बदलते. मूव्हीमध्ये, एक मजबूत म macho कसे जात आहे, व्होडका किंवा व्हिस्कीवर ठेवलं जातं आणि तंबाखूच्या वेदनांमधुन, आणि तरुण स्त्रिया रडत असतात आणि डिश करतात. वास्तविक जीवनामध्ये, प्रत्येक तिसरे पुरुष आणि प्रत्येक चौथा महिला आराम करण्यासाठी अल्कोहोल वापरते. 44% स्त्रिया आणि 3 9% पुरुष सिगारेट घेतात.
जसे आपण पाहू शकता, महिला आणि मुलींना सिगारेट ओढण्यापेक्षा पुरुषांपेक्षा अधिक शक्यता असते! याशिवाय, बरीच मुली मुलींना धूम्रपान करून वजन कमी करण्याची अपेक्षा करतात. खरेतर, खरेतर, तरुण स्त्रिया वजन कमी करतात, फक्त तंबाखू सोडून देतात आणि उलट नाही. तसेच, इटालियन पोषण-शास्त्रज्ञांना असे आढळून आले की 9 महिने "नो-निकोटिन" जीवनासाठी धूम्रपान सोडणार्या एका स्त्रीच्या त्वचेला सरासरी 13 वर्षांपेक्षा कमी वय मिळत आहे.
निकोटीन आणि अल्कोहोल स्वत: ला कमजोर समागमास बद्ध होतात, स्त्रियांना जीवशास्त्रीय दृष्ट्या अधिक सामर्थ्यवान असल्याची बाब असूनही. मुलींच्या हानिकारक सवयी जवळजवळ नेहमीच कायम राहतात. उदाहरणार्थ, पीत असलेल्या स्त्रीने फक्त 3 वर्षांचा संपूर्ण मद्यपान करण्याची आवश्यकता असते, तर एक माणूस बोटीचा दास बनण्यासाठी दहा वर्ष लागतो.
सिगरेटसाठी म्हणून, अलीकडेच बहुतेक मुलींसाठी हा जीवनाचा एक भाग बनला आहे. बर्याचदा ते या वाईट सवयीला त्यांच्या संलग्नतेसाठी खालील कारणांमुळे कॉल करतात:
- सर्वांसारखंच असणं (प्रत्येक जण धूम्रपान करत आहे आणि मी ते करेल). या कारणास्तव अनेक तरुण मुली प्रथम सिगारेट घेतात.
- सिगारेट सुंदर आणि सुंदर आहे
- सिगारेट ताण आराम
- धूम्रपान वजन कमी करण्यास मदत करते
- एक सिगारेट वापरणे आपण त्वरीत वेळ पास करू शकता
आणि आता, जर तुम्ही धूम्रपानातून बाहेर पडण्यासाठी पुढील चांगल्या कारणांमुळे या विवादास्पद कारणाने धूम्रपान केले असेल तर:
- आरोग्यासाठी हानी - येथे कोणत्याही टिप्पण्या अनावश्यक आहेत वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध आणि चाचणी अनेक वेळा
- पुरुष धूम्रपान करणार्या मुलींच्या बाबतीत अनुकूल नाहीत - हे बर्याच मत परीक्षणाद्वारे दिसते.
- धूम्रपानामुळे मुलीच्या देखाव्यावर विपरित परिणाम होतो - धुम्रपान करणाऱ्यांतील साथीदार दांतांवर ठेंगणे आणि शिंपले आहेत, कंटाळवाणा केस आणि वर्ण.
- असंभाव्य नसलेल्या मुलींना नोकरी मिळवणे सुलभ वाटते, ते खेळांत परिणामांचे त्वरेने परिणाम साधतात.
- मातृत्व - आपण आपल्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करू शकता, परंतु आपल्या मुलाच्या आरोग्याची काळजी घेतली पाहिजे. संगोपन करण्यासाठी पालकांचे उदाहरण देखील महत्त्वाचे आहे.
तर - धुम्रपान प्रामुख्याने एक अवलंबित्व आहे, एक वाईट सवय आहे. आणि केवळ आपण स्वत: ला निवडतो- धुम्रपान करणे किंवा धुण्यास नव्हे. आपण त्यावर मात करण्याची ताकद शोधू शकता का यावर हे आपल्यावर आहे
आपण हा लेख वाचल्यास, याचा अर्थ असा आहे की आपण आधीच वाईट सवयींचे सर्व हानीकारक अनुभव जाणून घेतले आहे. पिण्याचे सोडून देणे किंवा सिगरेट सोडून देण्याचा निर्णय इतरांच्या दबावास न बाळगणे आवश्यक आहे. आता भूतकाळात आणि बदललेल्या वाईट सवयी सोडण्याची वेळ आली आहे. स्वतःची काळजी घ्या!