वसंत ऋतू मध्ये आहे की किडनीचा रोग अधिक तीव्रतेने वाढतो. का? अखेर, तो आधीच सूर्य उष्णता आहे, तो बाहेर त्यामुळे थंड नाही आपली मूत्रपिंडांसारखी काय नाही? गोष्ट अशी आहे की हिवाळ्यात अडकलेल्या समस्या सध्या आल्या आहेत. रस्त्यामध्ये थंड असते तेव्हा, शरीर जास्तीत जास्त साठवण ठेवते आणि वापरते परंतु, आम्ही अधिक आरामदायी बनवलेल्या कठोर परिस्थीतींचे वाचन करतो, जसे आपण आराम करतो आणि लगेच आपल्या आरोग्याबद्दल बेपर्वा वृत्तीची फळे घेऊ शकता. या कपड्यांचे हंगाम संपले आहे, एक असंतुलित आहार, द्रवपदार्थ मद्यपानाचे अपुरे प्रमाण किंवा गुणवत्ता. मूत्रपिंड निरोगी कसे ठेवायचे आणि हंगामी समस्या टाळायची?
मूत्रपिंडास रोगाची स्त्रीकेंद्र - शरीराचे फिल्टर
बहुतेकदा, विविध मूत्रपिंड विकार महिलांना प्रभावित करतात, जे शरीरक्रियाविज्ञानामुळे असतात तसेच, जळजळ खमीर बुरशी (उदा. Candida) होऊ शकते. झटकून टाकल्यावर वेळेत उपचार न केल्यास मूत्रपिंडांशी समस्या निर्माण होऊ शकते.
रोग प्रतिकारशक्तीची काळजी घ्या
मूत्रपिंडांचे आजार - शरीराच्या फिल्टरमध्ये काहीवेळा अप्रिय परिणाम होऊ शकतात.
प्रामुख्याने द्रव
मूत्रपिंडे, इतर कोणत्याही शरीराच्या तुलनेत, पाण्याची आवश्यकता असते कारण ते एक फिल्टर असतात जे हानिकारक चयापचय उत्पादनांचे, विषारी पदार्थांचे, शरीराची औषधं स्वच्छ करतात. खूप वेळा आपण पिळलेल्या पाणी पिण्याची युक्त्या ऐकू शकता. तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की असे पाणी दररोज वापरता येत नाही. पिण्याच्या (डिस्टिल्ड) पाण्याची स्वतःची रचना नसल्यामुळे शरीराचे शुद्धीकरण करणे चांगले आहे. आणि हे पाणी चयापचय मध्ये समाविष्ट करण्यासाठी, शरीराला त्यास संरचित करणे आवश्यक आहे, जे अतिरिक्त प्रयत्न केले जाते. शरीराची सफाई करताना, पाणी पिळुन सहजपणे "नकारात्मक" (यासह) उचलतो आणि ते प्रदर्शित करतो.
कोणत्याही परिस्थितीत व्हॉलीमध्ये मोठ्या प्रमाणात पाणी पिणार नाही - हे मूत्रपिंडांवर फार मोठे ओझे आहे. हे नेहमीच पिणे अधिक चांगले असते परंतु लहान भागांमध्ये.
आणि नक्कीच, आपण लीटर कॉफीसह आणि सर्व प्रकारचे सोडा असलेले पाणी बदलू शकत नाही- अशा पेये मूत्रपिंड उत्तेजित करतात आणि दगडांची निर्मिती देखील करू शकतात. त्यांना मूत्रपिंड आणि अल्कोहोल आवडत नाहीः शरीराच्या पेशींवर त्याचा विध्वंसक प्रभाव आहे आणि मोठ्या प्रमाणावर मूत्रपिंड निकामी ठरतो. मूत्रपिंडांचे आजार - शरीराचे फिल्टर अनेकदा आहार आणि मानवी पोषणवर अवलंबून असतात.
आहाराची वैशिष्ट्ये
कीटकनाशके आणि रसायनांचा वापर करून मूत्रपिंड, हायड्रोपोनिक्सवर उगवलेले भाज्या (आणि हे सुपरमार्केट पासून जवळजवळ सर्व ग्रीनहाऊस भाजी) यांच्या आरोग्यावर वाईट रीतीने परिणाम करतात. पालक आणि अशा रंगाचा किडनी प्रवर्तक आहेत, म्हणून ते मूत्रपिंड रोग ग्रस्त लोकांसाठी शिफारस केलेली नाहीत. आणि गोठलेल्या स्वरूपात, ही भाज्या मूत्रपिंडेसाठी केवळ विष आहे आणि एका निरोगी व्यक्तीमध्ये देखील रोग होऊ शकतात - ऑक्सॅलेट सिस्टिटिस. मूत्रपिंडे देखील लोहायुक्त संयुगे असलेल्या उत्पादनांना पसंत नाहीत: जुना डुकराचे आणि गोमांस, खेळ, यकृत.
मूत्रपिंडाच्या रोगात मिठाच्या वापरामध्ये - शरीराचे फिल्टर सुवर्णमधे चिकटणे आवश्यक आहे. आपण जर पूर्णपणे मिठ सोडला तर मूत्रपिंड अयशस्वी होण्याची शक्यता आहे. सरप्लस समान परिणाम होऊ, तसेच दगड निर्मिती होईल दररोज 5 ग्रॅम मीठची शिफारस केली जाते. दिवसा दरम्यान आपण जे अन्नपदार्थ खातो त्यामध्ये मीठ लावणे देखील महत्त्वाचे आहे.
कारवाई करा
मूत्रपिंड निरोगी ठेवण्यासाठी आपण त्यांना चांगल्या स्थितीमध्ये नियमितपणे राखणे आवश्यक आहे. सुट्ट्या दरम्यान आपण फॅटी, जड पदार्थ, अल्कोहोलचा व्यसन केल्यास, लगेच मूत्रपिंडांची सोपी साफसफाई करा. येथे वैद्यकीय विज्ञानाचे डॉक्टर म्हणतात: "सर्वात सोपा आणि सर्वोत्तम म्हणजे बार्ली पाणी आहे हे अगदी सहज तयार करा 1 टेस्पून एल अनपॅक केलेला जव बियाणे उकळत्या पाण्यात 700 मि.ली. झाकण खाली रात्री Infuse बार्लीचा पाणी दोन ते तीन आठवड्यांपूर्वी घ्यावा.
मूत्रपिंडांसाठी एक आश्चर्यकारक मऊ उपाय काळ्या मनुका कळ्याचा एक मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध आहे ते झाडे वर फुगणे सुरू असताना फेब्रुवारी-मार्च उशीरा मध्ये शिजवलेले पाहिजे. Currants च्या किंचित उघडलेले कळ्या गोळा, राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य (1: 5 किंवा 1: 7 एक गुणोत्तर मध्ये) ओतणे द्या, तो काढून टाकावे 2 आठवडे, द्या. 50 मि.ली. प्रती 30-40 थेंब घ्या. हे सुरक्षित लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ देखील पीएमएस मध्ये सूज आराम करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते (पापणी, बोटांनी swell तेव्हा). चांगली महिला लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ जनावरांना चारा म्हणून दिली जाणारी हिरवी वनस्पती आहे (आपण एक फार्मसी ते खरेदी करू शकता). त्यात फाइटोस्टेरॉल (मादी हार्मोन्सचा वनस्पती अनुरुप) समाविष्ट आहे आणि केवळ पूर्णतः शुद्ध केले जात नाही तर मूत्रपिंडांना देखील मदत करते.
बालपणापासून मूत्रपिंड
बालपणी मध्ये आरोग्याचा पाया घातला जातो. क्रॉनिक पयेलोोनफ्राटीसमुळे ग्रस्त मुलासाठी, 7 वर्षांच्या वयाच्या अवधीपर्यंत पोहचणे आवश्यक आहे - जोपर्यंत तो शेवटी कळ्या तयार करत नाही.
किडनीच्या रोगांवर गार्डन क्रॅनबेरी - शरीराचे फिल्टर
मूत्रपिंडेच्या रोगापासून बचाव करण्यासाठी क्रॅनबेरी एक उत्कृष्ट सहाय्यक आहेत कारण त्यात बॅक्टेन्टिनेटल गुणधर्म आहेत, जे सेंद्रीय ऍसिडस्मुळे मोठ्या संख्येने असतात: बेंझोइक, सिंचो, ursolic