वजन कमी न करण्याची दहा कारणे

महिलांचे लोकसंख्या मोठ्या प्रमाणावर जास्त वजन असलेल्या विसंगत चळवळीत होत आहे. अतिरिक्त पाउंड लढण्यासाठी पूर्णपणे सर्वकाही आहे हा आहार आणि गोळ्या, वजन कमी करण्याकरिता बेल्ट. पण परिणाम फक्त तात्पुरता आहे. कपटी आणि अवांछित चरबी पेशी आपल्या शरीरावर पुन्हा आपल्या पसंतीचे स्थान घेतात. पण कदाचित ते तेथे आवश्यक आहे? होय, चुकीची आणि तीक्ष्ण वजन कमी आरोग्यासाठी विविध समस्या भिजणारे आहे. तीव्र वजन कमी करू नका
एकाच वेळी एक थंडपणा होईल मानवी शरीरात 2 प्रकारच्या चरबी असतात: तपकिरी आणि पांढरी फॅटि मेदयुक्त ब्राऊन (रंगद्रव्य सायटोमोगामुळे) चरबी साठवीत नाही तो उष्णता आणि ऊर्जा मध्ये recycles आवश्यक असल्यास, ते सामान्य चरबीपेक्षा अधिक उष्णता (20 पट) रिलीझ करते. हे चरबी भरपूर मुले आहे पण कालांतराने ती कमी होते. एका प्रौढ व्यक्तीला या वसास निवडून घेतले जाते. हे स्कॅमुला आणि अंडरमधल्या भागात थायरॉईड आणि मूत्रपिंडांच्या जवळ स्थित आहे. तिथे तेथे तापमानवाढ अडथळा निर्माण होतो. म्हणून वजन कमी केल्यास, एखाद्या व्यक्तीला अशा महत्त्वाच्या थर बाहेर सोडण्याची जोखीम असते, ज्यामध्ये चांगले उष्णता-इन्सुलेट प्रभाव असतो.

सहनशक्ती अदृश्य होईल
आमच्या पूर्वजांना अधिक चरबी गोळा करण्यासाठी विशेषतः मागणी वाढली यामुळं आम्हाला शरीराची उर्जा उर्वरित अन्नपदार्थांच्या कालावधीत ठेवण्याची परवानगी मिळाली. आधुनिक जगात, ऊर्जेच्या संरक्षणाची त्याची उपयुक्तता कमी झाली आहे, परंतु जीवनाचा योग्य मार्ग टिकवून ठेवणे आवश्यक आहे. चरबीत कार्बोहायड्रेट्सपेक्षा ऊर्जा दोनदा जास्त असते आणि त्यांच्या डेरिवेटिव्ह तंत्रिका कोशिकांपासून ते इतर उत्तेजक आवेगांच्या बदल्यात सहभागी होतात. म्हणून, आहारांमध्ये सतत जात असता, आपण ही प्रक्रिया धीमा करू शकता, जे शरीरासाठी अतिशय अवांछित आहे.

अंतर्गत अवयवांचे संरक्षण अदृश्य होईल
फॅटयुक्त ऊतक शरीराच्या अंतर्गत सिस्टीमसाठी संरक्षणात्मक कूच बनविते. यांत्रिक जखम किंवा प्रतिकूल बाह्य प्रभाव पासून, मूत्रपिंड, intestines, नसा आणि वाहने संरक्षित आहेत. आणि न मऊ समर्थन न करता, उदाहरणार्थ, मूत्रपिंडांमध्ये एक थेंबही असू शकते.

महिला समस्या असतील
संकल्पनेत समस्या असू शकतात लिंग हार्मोन्स (लेप्टिन आणि एस्ट्रोजेन) फॅटी टिश्यूचे उत्पादन करतात. हे हार्मोन्स प्रजनन व्यवस्थेला संकेत देतात की शरीराने बाळाला जन्म देण्यासाठी स्वतः तयार केले आहे. देखील, चरबी पेशी रक्त पासून टेस्टोस्टेरोन (एक नर संप्रेरक) कॅप्चर आणि महिला estrogens उद्भवणे तो मध्ये. हे असे निरूपयोगी होते की चरबी थर असण्यामुळे अपरिहार्यपणे यशस्वी ovulation होण्याची शक्यता कमी होते.

हाड ऊती कमी होईल
ऑस्टियोपोरोसिस असणार आहे. सौंदर्य आणि युवकांचे जीवनसत्व - ए, डी, ई, के. ते फॅटी टिश्यू संचित करतात. परंतु त्यांचे प्रमाण निश्चितच कमी पडेल, जर चरबीच्या पेशींची तीव्रता कमी होईल तर त्यास धोकादायक परिणामांचा सामना करावा लागेल. शरीराचं वजन घटते हाडांच्या ऊतीमध्ये कमी होते. अपुरी व्हिटॅमिन डीची सामग्री यामुळे स्केलेटन आणि ऑस्टियोपोरोसिसच्या हाडांची मऊ पडते. बी व्हिटॅमिनच्या चयापचय प्रक्रियेमध्ये सक्रिय चरबी पेशी देखील सहभागी होतात. हृदय व रक्तवाहिन्या यांच्या योग्य कार्यासाठी ते महत्वाचे आहेत. त्यांच्या मदतीने, कोलेस्टेरॉलला फॉलिक असिडवर प्रक्रिया केली जाते, जी मुलाला जन्म देण्यासाठी आवश्यक असते.

रोग प्रतिकारशक्ती कमी होते
आपण मोनो आहार घेण्याचा निर्णय घेतला तर हे होईल. जेव्हा आपण कोणत्याही उत्पादनापैकी एकाची निवड करता आणि ती फक्त खातो एका आठवड्यासाठी आपले वजन कमी करा 10 किलोग्रॅम पर्यंत असू शकते. आपण फक्त एक प्रकारचा शेंगदाणे किंवा टोमॅटो, kefir, कोणत्याही फळ खाणे शकता या उत्पादनांची कमी कॅलोरी आहे पण पोषण नीट होईल आणि शरीराला आवश्यक पोषक तत्वांचा अभाव देईल. या रोग प्रतिकारशक्ती कमी कमी लागेल, लोह कमतरता ऍनीमिया दिसेल. मोनो आहार नकारात्मक झोप परिणाम, एक व्यक्ती चिचुंद्री होते.

एसीटोनियामिया असेल
दीर्घ काळापर्यंत, शरीराला ग्लुकोज प्राप्त होतो. चरबी ऊर्जा पर्यायी स्रोत बनते हे फॅटी ऍसिडस् मध्ये खाली तोडले, आणि ऍसिडस् नंतर केटोन शरीरात विघटन करणे. उपाशी असलेल्या व्यक्तीस किडणे उत्पादनांच्या अति प्रमाणात एसिटोनियाम आहेत. व्यक्ती एसीटोनच्या गंध सोडण्यास सुरुवात करते. हे पदार्थ अतिशय विषारी आहे. हे मानवी शरीराच्या सर्व अवयवांचे कार्य आणि प्रणालीवर नकारात्मक प्रभाव टाकते.

त्वचा टोन कमी होईल
गोळ्या, खाद्य पदार्थ आणि चहा यांच्या मदतीने वजन कमी झाल्यास हे निश्चितपणे उद्भवू शकते. शरीराच्या आकाराच्या तुलनेत त्वचा नेहमी मंद गतीने कमी होते. ठराविक वेळानंतर, असे काही क्षेत्रे आहेत जी शिथिलता आणि सुरकुतणे असतात.

निर्जलीकरण असेल
वजन गमावण्यामुळे "आळशी" हा परिणाम आहे. असे दिसून येते की लघवीचे प्रमाण आणि लॅक्झिव्हिटीमुळे वजन गमावले जाते. पण ते फक्त द्रव सोडते. आणि चरबी पेशी देखील दु: ख नाही. परंतु शरीरासाठी हे फार वाईट आहे. पाणी शिल्लक तुटलेली आहे, जीवचे डीहायड्रेशन उद्भवते, उपयुक्त पदार्थ धुऊन जातात. लघवीचे प्रमाण वाढणे, मूत्रपिंडे विकसित होणे आणि हृदयाची कमतरता वाढते.

आतडीचे काम अधिक खराब होईल
घरी, अंतः स्त्राव स्वच्छ करण्यासाठी एक बस्तीचा वापर केला जातो. पण त्याच्या मदतीने आपण केवळ आतड्याच्या खालच्या भागास साफ करू शकता. या प्रकारे वजन गमावणे व्यर्थ आहे अनियंत्रित वॉशिंगमुळे आतड्यांची भिंत कोसळली जाईल आणि तिच्या स्नायूंच्या कामात व्यत्यय येईल. हे नंतर मजबूत आणि कायम बद्धकोष्ठता ठरतो. तेथे एक dysbacteriosis देखील असेल. एनीमा साठी उपाय श्लेष्मल पडदा च्या भिंती, पदार्थ दूर दूर धुऊन, फायदेशीर जीवाणू च्या leaching होईल.