ताज्या सिद्धांताप्रमाणे, सेल्यलिट हा एक रोग नाही. परंतु आपल्यापैकी बहुतांश स्त्रियांमध्ये चरबी जमा करण्याच्या हे मानक मान्य करत नाहीत आणि त्यावर लढा देण्याचा प्रयत्न करतात. हे समजले जाऊ शकते, कारण कोणत्याही इतर स्त्रीपेक्षा जास्त सौंदर्यवादी. सेल्युलाईटी नक्की काय आहे? आणि समस्या त्वचा बनविण्यासाठी काय करता येईल - नारंगी फळाची साल - आपल्यासाठी गंभीर समस्या नाही आणि विविध संकुलेचे कारण काय?
हा रोग पहिल्या टप्प्यात सुरु झाल्यास कोणतीही उपचार प्रभावी ठरतो. सेल्युलाईट बाबतीत - समान परिस्थिती पूर्वी आपण त्याच्यासाठी "घ्या", चांगले. ठीक आहे, आणि अर्थातच, आपण सामान्य ज्ञानाने उपचारांकडे जाणे आवश्यक आहे. फक्त काही दिवसांत संत्राच्या फळाची सुटका करुन तीच काळातच विकत घेणे अवास्तव आहे. अँटि-सेल्युलाईटीची तयारी फार उपयुक्त आहे, पण चरबीदेखील एक ग्रॅम दूर करू शकत नाही. हे चरबी पेशी पासून चरबी सोडू उद्देश आहे, तथापि, तो पूर्णपणे सुटका होईल अत्यंत कठीण होईल
सेल्युलाईट म्हणजे काय?
प्रथम, तथाकथित नारिंगी फळाची लागण करण्याच्या काही मूलभूत ज्ञानामुळे कोणतीही स्त्री दुखापत होणार नाही. सेल्युलाईटी हा चरबीच्या पेशींचे हायपरट्रॉपी आहे, जो प्रामुख्याने फॅटी एसिडचे संश्लेषण त्यांचे पसरण्याच्या संबंधात होते. खरं तर, मादी शरीराने चरबी जमवण्याचा सेल्युलाईट हा एक स्वाभाविक मार्ग आहे. हिप आणि पोटच्या चरबीच्या त्वचेत "गोठलेले" गर्भधारणेदरम्यान वापरल्या जाणार्या ऊर्जेचा एक राखीव पुरवठा केला जातो. या चरबीच्या स्टोअर स्तनपान करताना नैसर्गिकरित्या कमी केल्या जाऊ शकतात, पण हे तितके सोपे नाही जितके स्त्रियांना वाटते संपूर्ण फॉल्ट म्हणजे आपल्या आधुनिक जीवनाची पद्धत. छोट्या शारिरीक क्रियाकलाप, एका ठिकाणी (टीव्ही, संगणक, गाडी चालविताना लांब), अन्न संस्कृतीच्या अभावामध्ये लांब बसलेले - हे सर्वसाधारणपणे त्वचेला आणि आरोग्य समस्यांवरील सेल्युलाईट व इतर समस्यांमुळे दिसून येतात. पूर्वी हा रोग लठ्ठपणाशी निगडीत आहे असा विश्वास होता, आज आम्ही जाणतो की किशोरावस्थेपासून सुरू होणा-या सेल्युलचा 80% स्त्रियांना प्रभावित होते. शिवाय, येथे रंग पूर्णपणे फरक पडत नाही.
सेल्युलाईटची कारणे
सध्या, शास्त्रज्ञांना सेल्युलाईटबद्दल अधिक माहिती आहे. हे ओळखले जाते की त्याच्या स्वरूपात अनेक घटक योगदान देतात
1. हार्मोन्स सेल्युलाईट यौवन, गर्भधारणा आणि पूर्व रजोनिवृत्ती दरम्यान सर्वात स्त्रियांना प्रभावित करते. आणि याचे कारण असे आहे की शरीरातील एस्ट्रोजेन - नारिंगी फळाची निगा महिला संप्रेरकाचा मोठा हातभार देण्यासाठी आहे. आणि, काटेकोरपणे म्हणता, प्रोजेस्टेरॉन (अंडाशयातील दुसर्या मादी संप्रेरक) याच्या तुलनेत त्याचे प्रमाण खूप जास्त आहे. असंतुलन एक चेन प्रतिक्रिया सुरू असल्याने, हे कूल्हे, नितंब, पोट आणि काहीवेळा छाती आणि खांद्यावर देखील अनियमितपणास कारणीभूत ठरते. यौवन दरम्यान, नियमितपणे मासिक पाळी सुरू करण्यासाठी महिलांमध्ये एक निश्चित प्रमाणात चरबी गोळा करावी. गेल्या दशकात स्त्रियांच्या वजनात मात्र 10-15% नी कमी होण्यामागे प्रमाण कमी आहे आणि आधीपासूनच सायकलचे उल्लंघन होत आहे. गर्भधारणेदरम्यान शरीराला चरबी स्वरूपात ऊर्जेचे संचय करणे भाग पडते आणि त्यासाठी नेहमीच्या ठिकाणी एकत्रित केले जाते. हे गर्भधारणेच्या दीर्घ कालावधीसाठी आणि मुलासाठी दूध उत्पादनासाठी तयार करण्यासाठी केले जाते. तरीसुद्धा, रजोनिवृत्तीनंतर, अंडकोष हार्मोन तयार करणे थांबवितो आणि त्यांची कमतरता फॅट टिशूने कमीतकमी आंशिकरित्या भरून दिली जाते. हे सामान्य ज्ञान आहे की सेल्यूलाईट मुख्यत्वे स्त्रियांना प्रभावित करते, तर पुरुषांमध्ये फार क्वचितच घडते. कारण महिलांच्या संप्रेरक एस्ट्रोजनमुळे इतर गोष्टींबरोबर स्त्रियांच्या संयोजी उतींचे लवचिकता आणि गुणांवर परिणाम होतो. पुरुषांमधे कोलेजेन आणि इलस्टिन तंतूंच्या गर्दीची व्यवस्था केली जाते जेणेकरून रक्तवाहिन्याद्वारे त्यांचे सक्रिय समर्थन मिळते. त्यामुळे चरबी फक्त गोळा करण्यासाठी वेळ नाही, सेल्युलाईट निर्मिती उल्लेख नाही. दुसरीकडे, स्त्रियांमधे, कोलेजन आणि इलस्टिन झोन समानांतर असतात ज्यायोगे गर्भधारणेदरम्यान स्वतःला मूल ठेवता येईल. एकीकडे, हा एक चांगला फायदा आहे, परंतु इतर वर - एका मुलाच्या जन्मानंतर, समस्या उद्भवू शकतात. कठोर चरबी पेशी सहजपणे कोलेजन आणि इस्टॅस्टिन तंतूंतर्गत हालचाल करू शकतात, जे संयोजी उतींचे विकृतीकरण करते जे हळूहळू कठोर होते आणि लवचिकता गमावते हे त्वचेतील मज्जातंतूंच्या अंतांना संकुचित करू शकते, म्हणून सेल्युलाईटीच्या क्षेत्रातील मसाज तीव्र वेदना होऊ शकते.
2. मायक्रोपरिरिकेशन. इस्ट्रोजेन्समुळे रक्तवाहिन्या मोठ्या प्रमाणात वाढतात. शारीरीक द्रवपदार्थ रक्तापासून ऊतकांमधून काढून टाकला जातो आणि अंतर्ग्रहण जागेत गोळा होतो, ज्यामुळे मासिकपाळी दरम्यान अनेकदा उद्भवते अशी सूज उद्भवते. सुजलेल्या ऊतक रक्तवाहिन्यावर दाबतात, ज्यामुळे त्वचा आणि त्वचेखालील ऊतकांमधील सूक्ष्म अनुवांशिकरणाचे उल्लंघन होते, ज्यामुळे, चरबी पेशींचे आर्तमेमिया कारणीभूत होते. ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वांच्या अनुपस्थितीत ते विषारी द्रव्य तयार करतात आणि एकत्र करतात. म्हणूनच त्वचा समस्या - नारंगी फळाची समस्या - अगदी तरुण लठ्ठ मुलींना देखील प्रभावित करू शकते. वेगळ्या चरबीच्या पेशी आकाराने 10 वेळा किंवा त्याहीपेक्षा अधिक वाढू शकतात. ते त्वचेवर वैशिष्ट्यपूर्ण नोडलच्या रूपात दृश्यमान होतात. आश्चर्य म्हणजे प्रत्येक चरबीची संख्या 60 पेक्षा अधिक वेळा वाढविली जाऊ शकते.
3. लसिका यंत्रणेच्या कामकाजात अडचणी येतात. या प्रणालीचा कार्य लिम्फ नोड्समध्ये विषारी पदार्थ गोळा करणे आहे, जेथे त्यांना मूत्रपिंडांत नेले जाते आणि नंतर शरीराबाहेर काढले जाते. संयोजी उतींचे कार्यक्षमता आणि लवचिकता हे मुख्यत्वे या प्रणालीवर किती चांगले कार्य करते यावर अवलंबून आहे. जर ते खूपच मऊ आणि विषारी द्रव असंगत असतात आणि एकाच वेळी लिम्फ नोड्समध्ये जाणार नाहीत तर ते इतर पेशींमध्ये घुसतील, चरबी पेशींमध्ये साठवून घेतील. अशा प्रकारे, लसिका यंत्रणेच्या कार्यशील कार्यांमुळे चरबीच्या पेशींपासून toxins काढून टाकण्यात योगदान होते आणि त्यामुळे अप्रत्यक्षपणे सेल्युलाईटच्या फैलावला रोखते.
हर्बल साहित्य त्या सेल्युलट विरुद्ध लढ्यात मदत
सेल्यूलिच्या विरोधातील लढा तयार करण्याच्या उद्देशाने सक्रिय वनस्पती घटकांची स्वतःची कार्ये आहेत:
- रक्त परिसंवाहक सुधारणे, कचरा नष्ट करणे (त्वचेचे तथाकथित सूक्ष्मसेवाचे प्रमाण) गतिमान करण्यासाठी त्वचेच्या पेशींमध्ये सूक्ष्मसंधारण उत्तेजक करणे.
- चरबीच्या पेशी पासून मुक्त झाल्यामुळे मोफत चरबी ऍसिडस्मुळे लिपिोलिसस (फॅट बर्निंग) उत्तेजित करा.
रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी उपाययोजनांनुसार, रक्तवाहिन्यांमधील भिंती आणि त्वचेमध्ये पाण्यात प्रतिरक्षित ठेवण्याचे संरक्षण - या प्रकरणात बहुतेकदा खालील घटक आणि वनस्पती अर्क वापरतात:
- ब्लॅकबेरी - आंतरविकसित मोकळी जागा मध्ये अतिरिक्त पाणी काढून टाकते
- हिरव्या आणि तपकिरी एकपेशीय वनस्पती - द्रव स्थिरतेची प्रवृत्ती कमी करते, लसिका पसरत सुधारते, अल्जीनिक ऍसिडमध्ये विषचिकित्सा बांधण्याची क्षमता असते.
- औषधी वनस्पतींमध्ये क्वॅमरिनची मोठी मात्रा असते, ज्यात लसिकायुक्त केशवांवर परिणाम होतो; त्याशिवाय तो रक्तवाहिन्यांना उत्तेजित करते आणि शिरा स्वच्छ करते
- वेल - रक्ताभिसरण सुधारते
- जपानी गिन्को बिलोबा - रक्ताभिसरण सुधारते
- हॉली - रक्ताभिसरण सुधारते
- Arnica (सुवासिक सुवासिक) - पाय वर dilated capillaries समस्या आहे लोक विशेषतः उपयुक्त आहे, रक्तवाहिन्या च्या भिंती मजबूत आणि एक विरोधी दाहक प्रभाव आहे नारिंगी फळाची समस्या असलेल्या लोकांना कॅफीन आणि जॅथथिने युक्त गॅसची तयारी टाळली पाहिजे जे रक्ताच्या केशवाहिन्यांवर काम करतात, ज्यामुळे त्यांच्या भिंती नष्ट होण्याचा धोका निर्माण होतो.
सेल्युलाईट विरोधातील लढ्याचे मुख्य उद्दिष्ट हे ऊतकांमधील चरबीचा एकसमान वितरण उत्तेजित करणे आहे. अलीकडे, अनेक कॉस्मेटिक कंपन्या या समस्येचा विचार करीत आहेत, ज्यामुळे मोठ्या संख्येने नवीन औषधांचा उदय होतो. त्यांच्या क्रिया समजून घेण्यासाठी, आपण शरीरातील चरबीच्या चयापचयशी संबंधित असलेल्या प्रक्रियांच्या जवळ असणे आवश्यक आहे.
चरबी चयापचय
मनुष्यासाठी, चरबी हा ऊर्जेचा मुख्य संग्रह असतो. चरबीचे चयापचय ग्लायकासिस प्रक्रियेशी जवळून संबंध आहे, आपल्या शरीरातील प्रत्येक पेशीमध्ये ग्लुकोज डिग्रेडेशन होत आहे. हे लक्षात येते की जेव्हा आपण कार्बोहायड्रेट्स (ग्लुकोज) आणि चरबी कमी असलेला आहार पाहतो तेव्हा शरीरात फॅटी ऍसिडचे संश्लेषण वाढते. त्यापैकी चरबी निर्माण झाल्यानंतर त्या चरबी पेशींमध्ये ऊर्जेचा एक राखीव म्हणून संचयित केला जातो. यामुळे चरबीच्या वस्तुमानात वाढ होते. मोठ्या प्रमाणात कार्बोहायड्रेटसह, शरीर प्रामुख्याने ऊर्जेचा स्त्रोत म्हणून त्यांचा वापर करते. म्हणून त्याला "पावसाळी दिवस" साठी अतिरिक्त ऊर्जा टाकी म्हणून चरबी संचयित करण्याची गरज नाही. शरीरातील फॅटी ऍसिडचे संश्लेषण तीन हार्मोन्सद्वारे नियंत्रित होते: इंसुलिन, ग्लूकागॉन आणि एड्रेनालाईन. ऊर्जेची कमतरता आणि परिणामी, ग्लुकोज, ग्लूकाॅगन आणि एपिनेफ्रिनच्या निम्न पातळीवर, फॅटी ऍसिडस्च्या संश्लेषणासाठी जबाबदार असलेल्या त्यांच्या शरीरातून निसर्गाचे उत्पादन कमी होते. इन्सूलिनमध्ये ग्लुकोजच्या उच्च पातळीवर, याउलट, या सजीवाच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे कार्य उत्तेजित केले जाते, ज्यामुळे फॅटी ऍसिडचे संश्लेषण वाढते आणि परिणामी, चरबीच्या पेशींमध्ये चरबी वाढते. अतिरीक्त चरबी उन्मूलन चरबी पेशींवर असलेल्या दोन प्रकारचे रिसेप्टर्सवर अवलंबून असते. हे अल्फा रिसेप्टर - जे इंसुलिन एकत्रित करते आणि चरबी गोळा करण्यास उत्तेजित करते आणि अशा प्रकारे चरबी पेशी आणि रिसेप्टेटर्सच्या वाढीस व बीटा रिसेप्टरमध्ये वाढ होते - जी ग्लूकागॉन आणि एड्रेनालाईनची जोडणी करते जे चयापचय आणि चरबी उत्तेजित करते आणि फॅट सेलच्या आकारावर परिणाम करतात.
चरबी बर्न उत्तेजित की वनस्पती घटक
आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, जगातील फार्मास्युटिकल कंपन्यांच्या प्रयोगशाळांमध्ये अनेक अभ्यासांचा प्रभावी विषय ठरला आहे. हे अभ्यास दोन दिशानिर्देशित केले गेले:
- पहिले ध्येय म्हणजे अल्फा रिसेप्टर ब्लॉक करणारे पदार्थ शोधणे
- दुसरा ध्येय म्हणजे पेशींमध्ये ग्लुकोजचे स्तर कमी करण्याचे मार्ग शोधणे - उदाहरणार्थ, इंसुलिन, ज्यात रक्तातील अति प्रमाणात गोलार्ध कमी होतो.
अल्फा रिसेप्टर्स ब्लॉक करणारे संयुगे वनस्पतीपासून प्राप्त केलेले पदार्थ आहेत, जसे की:
- ग्रीन कॉफी
- नियमानुसार
- काळी चहा
- घोडा चेस्टनट
नंतरचे विशेषतः अल्फा रिसेप्टरच्या उच्च अवरुद्ध क्रियाकलापांद्वारे ओळखले जाते, ते ऊतींमधील अतिरीक्त चरबी वाढविते. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य देखील चरबी जमा करण्यासाठी योगदान की enzymes एक अवरोधित करण्याची क्षमता आहे. एल-कार्नेटिनेट हे देखील नोंदले पाहिजे, तथापि, अल्फा रिसेप्टेक्टर्सला अवरोधित करण्याची क्षमता नाही, परंतु फोड पेशींचा विघटन आणि बर्ण करण्याच्या प्रक्रियेत मोठी भूमिका बजावते, ज्यामुळे या प्रक्रियांचा प्रवाह सुलभ होतो. म्हणूनच अनेक विरोधी-सेल्युलेट औषधांमध्ये असे अनेकदा आढळले आहे.
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी कमी करण्यासाठीच्या कामात, आधुनिक विज्ञानाने आतापर्यंत प्रगती केली आहे. काही वनस्पतींनी मिळवलेले सक्रिय पदार्थ अशा गुणधर्मांकडे आहेत हे उघड झाले. हे रोपे दोन गटांमध्ये विभागले गेले. पहिला समूह वनस्पती अर्क समाविष्ट करतो जे स्वादुपिंडमध्ये इंसुलिनची निर्मिती करु शकतात, ज्यामुळे रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी कमी होते. उदाहरणार्थ, या वनस्पती मधुमेहाच्या उपचारात महत्वाची भूमिका निभावतात. वैज्ञानिक प्रयोगशाळेच्या विपरीत, कॉस्मेटिक कंपन्या प्रामुख्याने वनस्पतींच्या इतर गटांमध्ये स्वारस्य करतात जे हार्मोनच्या मार्गांपासून पूर्णपणे स्वतंत्रपणे सेल्समध्ये ग्लुकोजच्या पातळीला कमी करू शकतात. अशा वनस्पती विशेषतः, समावेश
- जिंगेग
- मोमेरोडिका
- yambol
या वनस्पती पासून अर्क विरोधी सेल्युलट तयारी मध्ये वापरले जातात. या निष्कर्षांचे अचूक परिणाम आणि ते चरबी पेशींच्या चरबी वितरणावर कसा परिणाम करतात ते अद्याप पूर्णपणे समजलेले नाहीत. केवळ या प्रक्रियेमध्ये ते एक महत्त्वाची भूमिका बजावतात हेच ओळखले जाते.
विरोधी सेल्यलिट औषधे वापरण्यासाठी नियम
अशा औषधे वापरताना, कृपया धीर धरा आणि खूप सुसंगत रहा. एक मसाज सह प्रारंभ खात्री करा. शास्त्रज्ञांनी वजन घट आणि मसाज यांच्यातील दुवा शोधला आहे, जे एंडोर्फिनचे उत्पादन उत्तेजित करते, तथाकथित आनंदाचे तथाकथित हार्मोन्स. ते सुखदायक काम करतात आणि वेदनाशामक म्हणून काम करतात, चरबी जाळून टाकतात. आणि, आपण मसाजपासून जितके जास्त आनंद घेऊ शकाल - वजन कमी होण्याचा अधिक प्रभाव. क्रिम्स फैटी ऍसिड्सच्या प्रसाराला प्रोत्साहन देतात आणि शरीराच्या विशिष्ट भागांमध्ये चरबीच्या थोपण्या दूर करते. त्यामुळे समस्या त्वचा प्रश्न - संत्रा फळाची साल - बराच वेळ निराकरण आहे. चरबी रक्ताभिसरण प्रणालीमध्ये प्रवेश करते, जेथे ती ऊर्जा सहज सुलभ स्त्रोत होते. व्यायाम करताना, बहुतेक चरबी बर्न केली जाते, त्यामुळे शरीराला कायमचे सुटका मिळते. जर आपण या औषधाचा वापर व्यायामाने केला नाही तर आपल्याला योग्य परिणाम मिळणार नाही. चरबी लवकर आणि पुन्हा शरीर शरीराच्या उती मध्ये गोळा होईल.