सर्वात तरुणांसाठी डायनॅमिक जिम्नॅस्टिक्स

आधीच दहा वर्षे जुने आणि लोकप्रिय आहे कमीतकमीसाठी गतिमान जिम्नॅस्टिक्स. खरे, तिच्या आणि मुलांच्या डॉक्टरांबद्दलची वृत्ती, आणि पालकांना अस्पष्ट आहे. आजच्या या तरुणांसाठी हा लोकप्रिय गतिमान जिम्नॅस्टिकच्या सर्व तोटे आणि फायद्यांचा विचार करू या.

नक्कीच तुम्हाला पालकांनी निर्भयपणे कसे टॉस केले जावे याबद्दल, मुलांच्या शस्त्रांचा आणि पायांचा वेध पाडणे, इतरांदरम्यान दहशत निर्माण करणे हे पाहणे आवश्यक होते. त्याच कॅरेटसला खूप आनंद झाला आहे, हे दाखवून देत आहे की त्याला खरोखरच या फ्लाइट्स आवडतात.

हे काय आहे? सर्वात कमी वयाच्या डायनॅमिक जिम्नॅस्टिक्स हे लहान मुलांसाठी पद्धतशीर व्यायाम आहे. त्यात मसाज आणि नियमित जिम्नॅस्टिक्स यांचा समावेश आहे, आणि बाळाच्या व्हस्टिब्युलर उपकरणांसाठी वापर करतात. पारंपारिक कॉम्प्लेक्सच्या तुलनेत सर्वात लहान गतिशील जिम्नॅस्टिकमध्ये फरक अधिक गतिशीलता (चळवळ) आहे, जेव्हा लहान मूल फक्त liesच आहे आणि प्रौढ त्याच्यासोबत व्यायाम करतात. डायनॅमिक जिम्नॅस्टिकचे व्यायाम खोलीत नसतात, पण हवेत हे त्याचे नवीन अर्थ आहे - स्वतःचे वजन तुकडे अंतर्गत काम करणे. आता बरेच पर्याय आहेत - प्रयोगात्मक ते आळशी. जेव्हा एखादा प्रौढ बाबासह गतिमान जिम्नॅस्टिक्समध्ये व्यस्त होण्यास सुरुवात करतो, तेव्हा तो हाताळते, मग पाय करून, एका हाताने, एका पायाने आणि उलटून तो धारण करतो. चळवळ कमाल, रोलिंग, वळून द्वारे केले जातात. प्रौढ बाळाला भिरकावतो आणि त्याच्या हातावर किंवा त्याच्या खांद्यावर फेकतो मोठ्या संख्येने उत्साही मुले अशा क्रियाकलाप आकलन गतिशील जिम्नॅस्टिक्स व्यायाम करणे मुलांना सांद्रिय उच्च गतिशीलतेमुळे सहजपणे द्या.


सल्लागार शिफारस
सर्वात महत्वाची गोष्ट ही आहे की कमीत कमी मुलांसाठीचे गतिमान जिम्नॅस्टिक्स खेळांच्या यशाकडे नसतात. पालकांनी आपल्या मुलांसह अधिक संवाद साधणे हे सुनिश्चित करणे हा मुख्य उद्देश आहे. ते, या प्रकारे, त्यांच्या प्रिय थोडे Karapuza वाटत आणि समजून घेणे शिकाल ही पद्धत मास्टरींग मध्ये पहिली पायरी विशेषतः सावध असावे. बाळाला खडखडायला सुरुवात करावी. खालील व्यायाम मुलाचे प्रतिबिंबे लक्षात घेऊन केले जातात. उदाहरणार्थ, आम्ही आपल्याला शिकविण्याचा प्रयत्न करतो की आपण चालणे, पकडणे, क्रॉल कसे करावे. बालक त्वरेने हे सर्व सजगता शिकतो आणि अशा प्रकारे त्याच्या आतील जगाला सामर्थ्यवान करतो. या पद्धतीचा अनुयायी मानतात की जेव्हा एखादा मुलगा व्यस्त असतो, तेव्हा तो पूर्णपणे वेगळापणे सर्व गोष्टी पाहतो आणि त्याच्या शरीराची उत्तम मालकी देतो. डायनॅमिक जिम्नॅस्टिकमध्ये प्रतिक्रियाची गती वाढ होते, समन्वय. असे मुले शारीरिकदृष्ट्या अधिक विकसित आहेत, ते त्यांच्या समवयस्कांच्या तुलनेत आधी बसून, क्रॉल करतात आणि चालतात. अभ्यास करणे हे उत्तम असेल तर अनुभवी प्रशिक्षकांच्या देखरेखीखाली असेल जे बाळाच्या कौशल्यांचा विकास पाहतील. परंतु सर्वप्रथम आपल्या बाळाला पूर्णपणे निरोगी असल्याची खात्री करुन घ्यावी लागते आणि त्यांच्यामध्ये कोणतीही असामान्यता नाही आणि लक्षात ठेवा की प्रशिक्षण प्रारंभ करण्यापूर्वी, आपण नेहमी एखाद्या विशेषज्ञचा सल्ला घ्यावा.


विरोधात शास्त्रज्ञ
अधिकृत वैद्यकशास्त्रात डायनॅमिक जिम्नॅस्टिक्सचे प्रमाण अस्पष्ट आहे. आरोग्य मंत्रालय द्वारे उपचाराच्या एक साधन म्हणून, तो स्वीकारला नाही. डायनॅमिक जिम्नॅस्टिक्सला एक खास तंत्र समजले जाते, एक फॅशन ट्रेंड. याचे नकारात्मक परिणाम हे आहे की पालकांना बर्याचदा वैद्यकापासून दूर असलेल्या लोकांना प्रशिक्षण दिले जाते. बर्याच बाल मानसशास्त्रज्ञ या पद्धतींचा देखील अपमान करतात. असे पुरावे आहेत की ज्या लहान मुलांना "डायनामिस" (लहान मुलांसारखे) कमी पडले आहेत त्यांना जास्त सक्रिय मुले होऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, त्यांच्या मते, मुलाला मानसिक आणि शारीरिक दोन्ही विकासाचा एक मार्ग, जावे लागेल. तंत्रज्ञानाचे मुख्य साधन, डॉक्टरांनुसार, हे असे आहे की, एक नियम म्हणून, पालक स्वत: ते मुलांशी निगडीत करतात. आणि मुलांशी आमची सतत संपर्क फार महत्वाची आहे.