आम्ही कधीकधी विचार करत नाही की आपल्या मानसशास्त्रीय आरोग्यावर परिणाम किती तीव्र आणि खोल आहे. आणि हे आमच्या पक्षात प्ले करू शकता सहजपणे आणि खूप प्रयत्न न करता, आम्ही सकारात्मक, सनी आणि सुखद बाजूला आमच्या स्वत: च्या मनःस्थिती आणि मनाची स्थिती कार्यक्रम करू शकता.
घरी आणि कार्यालयात दोन्ही (मुख्य गोष्ट म्हणजे घरे आणि सहकार्यांना काही हरकत नाही), आपण आधीपासूनच सुंदर आणि पारंपारिक सुंदर गोष्टींचा लाभ घेऊ शकता: सुगंध दिवा, सुगंधी मेणबत्ती, एक स्प्रेअर किंवा सामान्य लहान रुमाल (हे देखील कॉस्मेटिक कापसासह बदलले जाऊ शकते. डिस्क). नंतरच्या प्रकरणात, रूमाल तेल काही थेंब रूमाल किंवा कापूस पॅड वर लागू आणि एक गरम टेबल दिवा शीर्षस्थानी किंवा संगणक मॉनिटर शीर्षस्थानी ठेवा. खूप लवकर एक चांगला आणि निश्चितपणे, सुवासिक मूड आपल्याला परत येईल.
आपण एक तेल वापरणे निवडू शकता, तसेच आपले स्वत: चे सुवासिक मिश्रित तयार करू शकता. सुगंध तेल ज्यामध्ये चांगल्या प्रतिपिंडांमुळे लोकप्रियता वाढली आहे, जी कार्य क्षमता आणि आयुष्यातील संतुलन पुनर्संचयित करते, आम्ही खालील फरक ओळखू शकतो:
- गोड संत्रा - ठळकपणे मूड आणि कार्यक्षमता सुधारते,
- जाईमिन- भूमध्यसागरीय देशांमध्ये याला "smells of the king" असे म्हटले जाते, विरोधी तणाव कारवाई, सुसंस्कृतपणा आणि मोहिनी वाढते,
- धणे - मज्जा अतिरसायने मदत करते, स्मृती आणि एकाग्रता सुधारते,
- लैवेंडर हा मानसिक अत्यावश्यकता, नैराश्य, चिंता,
- संतोत्सव - ताणलेली परिस्थिती आणि कष्टप्रद लोकांशी संवाद साधून ऊर्जा शिंपल्याची पुनर्रचना करणे, भावनांचे संतुलन राखणे आणि चांगले मनःस्थिती परत करणे,
- चहा झाड - मानसिक क्रियाकलाप एक मजबूत stimulator आहे, चेतना कमी होणे सह झुंजणे मदत करते,
- व्हॅनिला - विश्वास असणे आवश्यक आहे, अतिरंजणे सह झुंजणे मदत करते, भावनिक शिल्लक परत
सुगंध-दीपांसाठी चेतना आणि सुवासिक मिश्रणाची पुनर्रचना करणे:
- मेन्नेर्न तेलचे 15 थेंब, पॅचौली व द्राक्षे 5 थेंब,
- व्हिनिलाचे 10 थेंब, लिंबू तेल 10 थेंब, मेलिसा तेल 5 थेंब,
- जाईच्या तेलाचे 5 थेंब आणि एक गोड नारंगी
- चुना आणि ऐटबाज च्या 6-7 थेंब साठी,
- नारळा तेल 10 थेंब, लिंबू मलम तेल 5 थेंब,
- धणे व लैव्हेंडर ऑइलचे 5 थेंब
आपण जे काही निवडले ते लक्षात घ्या, कोणत्याही सुगंधी तेल किंवा मिश्रण आपल्यासाठी आनंददायी असले पाहिजे आणि नकारात्मक भावना निर्माण करू नयेत. दुसरीकडे, अरोमासस्लास, आतील सुसंवाद प्राप्त करण्यासाठी हजारो वर्षे सेवा करतात, शारीरिक आणि मानसिक शक्ती परत आणतात, चांगले मनःस्थिती आणतात आणि सौंदर्य आणि आकर्षकपणासाठीही.