शस्त्रक्रियेशिवाय स्तन अधिक वाढवणे शक्य आहे का?

क्वचितच, स्त्री आपल्या स्वत: च्या देखावा सह पूर्णपणे समाधानी आहे विहीर, एखाद्या महिलेचा लहानसा स्तन असल्यास, हे सहसा विविध संकुले निर्मितीसाठी आधार बनते. काही औपचारिक सोबत्यांच्या या छान हातांवर, स्तनवादासाठी स्तन औषधांचा प्रसार करणे. मग आम्ही प्लास्टिकची शस्त्रक्रिया न घेताही स्तन आकार वाढवू शकतो का? चला आकृती पाहू.

स्तन संरचनेची वैशिष्ट्ये

स्तन ग्रंथीमध्ये चरबी आणि संयोजी ऊतींचा समावेश असतो, ज्यामुळे ते आकार देतात. दूध ग्रंथीचा ऊतींचे उत्पादन करते. छातीची भिंत करण्यासाठी, स्तन ग्रंथी कूपर लिग्जेमेंट्सशी संलग्न आहेत. स्तन ग्रंथीमध्ये स्नायुचा ऊती नाही.

शस्त्रक्रिया केल्याशिवाय स्तन ग्रंथी कशी वाढविता येईल?

वक्षस्थळाच्या ग्रंथीचा आकार वाढवा, उदा. त्याचे ऊतक अशक्य आहे परंतु ते अॅडिपोज टिशूमुळे वजनात सामान्य वाढ झाल्यामुळे आकार वाढू शकते. याव्यतिरिक्त, आपण स्तन ग्रंथी दृष्टि-वाढ, छातीची स्नायू मजबूत करू शकता आणि मुतारी सुधारत असाल तर छातीतील त्वचेची टोन सुधारित करू शकता. येथे, कदाचित, आणि प्लास्टिक शस्त्रक्रिया विना स्तन ग्रंथी सह करता येते की सर्वकाही.

स्तनपानाच्या स्वरूपात सुधारणा करण्याचा एक मार्ग म्हणून शारीरिक व्यायाम

छातीच्या छातीच्या मजबूतीमुळे छातीचा आकार किंचित वाढेल, ज्यामुळे स्तनांच्या संवर्धनाचे स्वरूप निर्माण होईल. आपण परत स्नायू विसरू नका, तर त्याचे परिणाम चांगले होतील: छातीचा आकार वाढणे, सरळ अवस्थेत चिकटणे, छातीवर पूर्णपणे जोर देणे. आपण जिम आणि घरी दोघांना प्रशिक्षण देऊ शकता, मूलभूत फरक नाही.

छाती आणि पाठीच्या स्नायूंच्या विकासासाठी व्यायाम एक जटिल:

- क्रीडा पट्ट्यावर पडणे, मजल्यावरील पाय; प्रत्येक हाताने 1 किलो वजनाचा डंबेल घ्या, त्यांना वर उचलून घ्या, मग बाजूंच्या आपल्या कोपऱ्याला पातळ पाडताना आपल्या छातीस खाली आणा;
- पोट वर बेंचवर लिफ्ट करा, पाय बाहेर काढलेले, प्रत्येक हाताने 1 किलो वजनाचा डंबेल घ्या, ते खाली जमिनीवर खाली करा, नंतर एकाचवेळी बाजूने हात उंचाणे, त्यांना सरळ सोडून;
- उभे उभे, पाय खांदा रुंदीच्या व्यतिरिक्त, पुढे जाण्यास भाग पाडणे, एक हाताने 2 किलो वजनाचा डंबेल घ्या. आपल्या खुल्या हाताने, खुर्चीच्या आसनावर विरघळली, डंबेलने मजल्यापर्यंतचा हात कमी करा, कोपरा परत ओढताना हळू हळू आपल्या छातीला वजन लावा.
- आपल्या पाठीवरील क्रीडा पिशवीवर पडलेल्या, जमिनीवर गुडघे टेकून आपले पाय ठेवा, 2 किलो वजनाचा डंबेल घ्या; डोक्याच्या मागच्या मागे कोपरांवर थोडा वाकून शस्त्र वाकलेला;
- सरळ उठणे, 2 किलो वजनाचा डंबेल घ्या, ते तळवे घेऊन पुढे आणा; कोपर्यामध्ये आपले हात वाकवा, त्यांना खांद्यावर खेचून घ्यावे, आडव्या स्थितीत हात ठेवावा;
- उभे उभे रहावे, पाय खांदा रुंदी काढावे, शस्त्राने दोन्हीपैकी प्रत्येकी 2 किलो डंबल घेवून छाती स्तरावर पुढे आणावे; "कात्री" व्यायाम करणे सुरू करा;
- स्थायी स्थितीत, भिंती विरुद्ध आपले हात पुढे जा. कोपरे ओठून आणि बाजूंच्या बाजूने फेकून, शक्य तितक्या कठोरपणे वाकणे, स्तनाने भिंतीवर पोहोचण्याचा प्रयत्न करणे.

प्रत्येक व्यायामाची पुनरावृत्ती 5-6 वेळा करावी, प्रत्येक दिवसाची ताकद न बाळगणे चांगले आहे, कारण छातीच्या स्नायूंचा जबरदस्त विकास अयोग्य दिसेल.

कॉम्प्लेक्स संपवा आणि स्तन ग्रंथीचा सौम्य मालिश करून त्यास परिधि ते केंद्रापर्यंत दिशेने दिशा दिली. जिम्नॅस्टिक्स आणि मसाज केल्यानंतर थंड शॉवर घ्या

स्वयं-सूचना तंत्र

आमचा मेंदू एक असा संगणक आहे जो आपल्या शरीराच्या प्रत्येक पेशीवर नियंत्रण करतो. जन्मापासून आपल्यात अंतर्भूत असलेले संधी योग्य रीतीने वापरण्यास आम्ही अद्याप शिकलो नाही. परंतु असे लोक आहेत जे चमत्कारी करू शकतातः स्वैच्छिकपणे श्वासोच्छ्वास रोखून देणे, आतड्यांमधील रोगांचे उपचार करणे इ.

हे शक्य आहे आणि कोणत्याही ऊतक मध्ये वाढ, उदाहरणार्थ, स्तनाचा ऊती. हे करण्यासाठी, अंथरुणावरुन झोपायला जाण्यापूर्वी आणि सकाळी लगेचच, आपण मानसिकरित्या आराम आणि आपल्या हात आणि पाय प्रथम भरतात कसे तीव्र कल्पना आणि नंतर स्तन ते rushes पाहिजे. आपल्याला असे वाटते की स्तन पेशींना उबदार रक्ताने कसे भरले जाते, ज्यामुळे ते अतिरिक्त पोषण आणि ऑक्सिजन घेऊन जाते, कारण नवीन पेशींच्या वाढीमुळं स्तन आकार वाढतात.

अनेक महिने अशा प्रशिक्षण स्तन आकार वाढू शकतो.

आणि मादी सेक्स हार्मोन स्तनपान कसे करतात?

त्यांच्यातील स्तन खरंच वाढू शकतात. पण खरं आहे की हार्मोन्स कोणत्याही पेशींच्या वाढीस उत्तेजित करतात, यात सूक्ष्म आणि घातक दोन्ही पेशींचा समावेश आहे. आणि आपण आपल्या शरीरात अशा कोणत्याही पेशी नसल्याचे निश्चित होऊ शकत नाही, म्हणून व्यापक परीक्षणानंतर डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली हार्मोन वापरणे किंवा त्याचा वापर करणे चांगले नाही.

जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ, creams, फिजिओथेरेपी

केवळ बीएडीएस मुलांचा ग्रंथीच्या प्रमाणास प्रभावित करतात, जेंव्हा त्यांना हार्मोन असतात, आणि त्यांचा अनियंत्रित वापर असुरक्षित असतो.

सलून मध्ये दिलेल्या वेगवेगळ्या कॉस्मेटिक प्रक्रियेसाठी, ते सर्व स्तरावर त्वचेचे टोन वाढवतात, ते अधिक सुंदर रूप देत आहेत त्याच दिशेने, फिजिओपॉक्शर्स देखील कार्य करतात

सल्ला : आत्मविश्वास वाढवा, कारण आपले आकर्षण संभवत: स्तन आकाराच्या आकारावर अवलंबून नसते.

तसेच वाचाः छातीवर जेवायला काय करावे