- सॉलोमन पट्टि - 750 ग्राम
- दूध - 500 मिलीलीटर
- पालक - 100 ग्राम
- लसूण - 4 दात
- चिंपांझांचे मांस - 150 ग्राम
- सोया सॉस - 40 मिलीलीटर
- बडीशेप - 40 ग्रॅम
परंपरेने, आम्ही साहित्य परिचित करून सुरू. हे ते माझ्या प्रिय आहेत. आम्ही fillets तयार सुरू माझे पट्टीने कापलेल्या पट्ट्या कापल्या जातात. आम्ही fillets तुकडे मध्ये कट - जसे फोटो मध्ये दर्शविल्याप्रमाणे. प्रत्येक तुकडा एक पातळ छिद्राने कापला जातो ज्यामुळे तो एक प्रकारचा खिसा बाहेर पडतो. स्पष्टतेसाठी, फोटो पहा. आता बारीक बारीक तुकडे करून घ्या. त्याचप्रमाणे, आम्ही लसणीबरोबर असेच करतो. पालक देखील बारीक चिरून आणि लसूण आणि कोळंबीसह मिश्रित आहे. ढवळत परिणामी मिश्रण काळजीपूर्वक आमच्या खिशात मध्ये चोंदलेले आहे. आम्ही जेब एका पॅकिंगमध्ये ठेवून, फॉइलने झाकले. दूध, सोया सॉस आणि चिरलेला बडीशेप मिसळा. परिणामी सॉस आमच्या माशात ओताळला आहे. आम्ही सॉस मध्ये एक वेट शिड्या सह मासे कव्हर. 180 अंशांवर 20 मिनिटे बेक करावे. मासे कोरडी होऊ नये - आतमध्ये थोडेसा ओलसर राहू द्या. तो तांबूस पिवळट रंगाचा आहे सज्ज पॅकेट्स मी तांदूळ आणि हिरव्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) एक लहान भाग सह सर्व्ह शिफारस करतो. एक छान उत्सव आहे, प्रिय! :)
सर्व्हिंग्स: 5-6