स्तनपान केल्याने तीव्र वेदना

लहान मुलांच्या जन्मानंतर पहिल्या दिवसापासून काही वेळा त्यावर अवलंबून असते की स्तनपान यशस्वी होईल का. आहार करताना माझे आई आजारी झाल्यास मी काय करावे? बाळाच्या जन्मानंतर तिच्याबद्दल काय झाले असेल आणि नव्याने स्तनपानाची सुरुवात झाल्यास कोणते बदल घडतात हे नव्या मांजरीला स्पष्टपणे समजून घ्यावे. सुरुवातीच्या दिवसांत आहार घेण्याची प्रक्रिया दोन्ही सुखद संवेदना मिळवू शकते, आणि तसे नाही. मी तुला सांगू इच्छितो की स्तनपान करताना आपण कसा त्रास सहन करू शकता, ते झाल्यास. स्तनपान करणातील तीव्र वेदना आपल्या दुःखाचे कारण आहे, परंतु आम्ही आपली मदत करू.

स्तनांमध्ये वेदना

असे मानले जाते की जर बाळाला स्तनपान देताना परिचारिकाच्या स्तनाग्रांना दुखापत झाली असेल तर अनुचित जोडणीची लक्षण आहे. बर्याच बाबतीत हे असे आहे. तथापि, अतिसंवेदनशील त्वचा असलेल्या महिला आहेत, जे योग्यरित्या पहिल्या दिवसात किंवा दिवसाचे आठवडे जेव्हां योग्य रीतीने वापरले जाते ते वेदनादायक असू शकतात. हे निप्पल आणि ऍरोलाच्या त्वचेवरील नवीन भारमुळे होते, यामुळे अनुकूलतासाठी वेळ लागतो, परंतु हा अनुप्रयोग अद्यापही बरोबर आहे. पण प्रथम त्याचे स्पष्टीकरण द्या. योग्य अनुप्रयोगासह, आई बाळाच्या रुंद उघडे तोंडाने तिच्या स्तनाग्र आणि ऍनोलाचा मोठा भाग सक्रियपणे पाठविते. लहानसा तुकडा छाती कॅप्चर करतो आणि जेव्हा ते ते रिलीझ करते. आईच्या स्तनाची लांबी वाढू शकते, स्लीप्स आणि जाम न करता, अगदी सिलेंडरसारखे. त्वचा जखमी झाली नाही, स्तनाग्रचा रंग बदलत नाही (हे अजमोदासारखेच आहे). योग्य आज्ञेच्या जोपर्यंत होणारा वेदना कमी होतो? आहार योग्य पवित्रा निवडा. उदाहरणार्थ, खोटेपणाचे स्थान विशेषतः अयोग्य अनुवादाकडे जाते, कारण आईची गतिशीलता मर्यादित आहे. बसणे किंवा उभे राहणे पायाभूत सोबती प्रशिक्षित करणे अधिक सोयीचे आहे, म्हणून आपण दोन्ही हात वापरू शकता. जर आपल्यास श्रम (ए पेरीनेल चीरा) मध्ये एपिसिओटमी आहे, तर ते आपल्यासाठी दोन कठोर खुर्च्यांत बसणे सोयीचे आणि वेदनादायक नसेल, जेणेकरून पेरिनल प्रदेश त्यांच्यात वेटावर राहील.

लहान मुलास थोड्या वेळासाठी खायला द्यावे, छातीवर बर्याच काळापासून छातीवर "हँग" लावू देऊ नका. जर आपण प्रत्येक 1.5-2 तासांनी बाळाला खायला द्याल, पण 5-10 मिनिटे, तो आपल्या जीवनास उपयुक्त ठरेल आणि संभवत: निपल्सला इजा टाळता येईल. बाळ पासून आपल्या बाळाच्या छाती उचलून घ्या: बाणाच्या तोंडाच्या कोपर्यात आपली हाताची बोट ठेवा (हात धुवायचे नाही, मला वाटतं, हे आवश्यक नाही), मसूड़े बाहेर काढा आणि फक्त नंतर स्तनाग्र आणि आरामाला सोडवा. स्तनाग्रांवर भार कमी केला जाईल. आहार देणे, चांगले बदलणे, एका छातीपासून एक आहारापर्यंत पोसणे चालू ठेवा. आहार सत्राच्या दरम्यान, आपले लक्ष वेदनांवर केंद्रित न करण्याचा प्रयत्न करा, स्वतःला विचलित करण्याची संधी शोधा. यासाठी, आपल्या पसंतीचे पुस्तक हातात ठेवा, चित्रपट पहा, आपल्या मित्रांसह फोनवर बोला. जर तुम्ही लहानपणी स्तनपान करायलाच तयार केले असेल, आणि बाळ अद्यापही थांबत नाही आणि स्तनपान न करता झोपू शकत नाही, तर पेन वर आजारी पडणे शक्य आहे. सर्वात महत्वाची गोष्ट ही आहे की बाळ आपल्या स्तन चोरा न करता झोपू शकते. होय, सुरुवातीला बाळाला दमवले जाईल पण उत्साही jiggling, एक लोखंडीपण सह coupled, बाळ शांत होण्यास मदत होईल आणि झोप मध्ये बुडू मुल झोपलेले झाल्यानंतर, अपरिहार्यपणे उपचार करणारे creams (Purilan, Bepanten, Solkoseril, इत्यादी) सह वंगण निपल्स. जर आपण सुजलेल्या किंवा आजारी असलेल्या आजारी असल्यास, उपचारांसाठी थंड संकुचित वापरत असाल तर आपण बर्फ थोडावेळ वापरू शकता (दररोज 10 ते 15 मिनिटे वेळा). छातीसाठी वा-या स्नानगती उपयुक्त ठरेल.

छाती दुखणे

पहिल्या दिवसात, स्तन निर्मिती करताना, फारच लहान colostrum, तो मऊ आहे. आणि दिवस 3-5 वर, कोलोस्ट्रम पहिल्या संक्रमण काळात बदलू लागतो. परिपूर्णतेची भावना, फोड येणे आणि वेदना वाढत जाऊ शकते आणि वाढते, छाती पूर्ण आणि घट्ट होतात, मात्रा वाढते. काही माता, स्तन ग्रंथीमध्ये इतक्या जलद बदलामुळे भयभीत झाल्यास, डिकॅंटिंगचा अवलंब करा. पण बहुतेक वेळा दुधाच्या येण्याच्या पहिल्या तासात, स्तन स्तरावर व्यक्त करता येत नाही. घाबरून टाकू नका आणि आपल्या छातीवर गर्भधारणेला मदत करण्यासाठी नर्सला कॉल करु नका. सहाय्यक स्तनांचा माहिर सुरू करेल, शब्दशः "दाळ" करेल, ज्यामुळे ओले शस्त्राने अधिक वेदना होऊ शकते. जर तुम्ही मोठ्या प्रमाणात दूध व्यक्त करत असाल तर ते आपल्या शरीराचे दूध अधिक प्रमाणात वाढवण्यास उत्तेजित करेल, अशा प्रकारे स्तन पूर्णतेची समस्या क्रॉनिक होते. दुग्धपान - "मागणी एक प्रस्ताव व्युत्पन्न करते" - आणि दूध सक्रिय गर्दी वेळी मुलाच्या स्तन लागू आहे तथापि, अशी अपेक्षा करू नका की स्तन लगेच मऊ असेल. मामाचे कार्य सहन करणे, शांत राहणे आणि शांत राहणे हे आहे. सामान्यतः पुढील दिवस परिस्थिती बदलू लागते, दुग्धपान सामान्यवर परत येते, आणि स्तन पूर्णतेची भावना अधिक सुसह्य होते.

स्नायू वेदना

पहिल्या दिवसात किंवा आठवडे नर्सिंग आईसोबत स्नायू वेदना देखील होऊ शकते. हे वेगवेगळ्या कारणांमुळे होते. माझ्या दुःखदायक जोड्यासह, माझ्या आईच्या भिंतीत, तिच्या खांद्यावर ओढाता येते, तिला दोन दिवसांनंतर तिच्या पाठीमागे एक वेदना वाटते. म्हणूनच जितके शक्य असेल तेवढे खायला सोयीस्कर वाटेल अशा पद्धतीने विचार करणे आवश्यक आहे. आई बसलेली असेल तर तिला काहीतरी विश्रांती देणं महत्वाचं आहे, जेणेकरून परत शिथिल होते. आईच्या सहाय्याने आईने तिला उशीर लावण्याची गरज नाही. आपल्या बाळाला अर्ज आणि आहार देण्याच्या वेळी आपल्या भावना ऐका, आपण कोठे झोपायला जात आहात ते पहा आणि मजबूत-आकस्मिक प्रयत्न करून, या ब्लॉकोंमध्ये आराम करा. योग्य स्तनपान व्यवस्थित करण्याशी संबंधित सर्व अडचणी सोडवली जातात. आईसाठी मुख्य गोष्ट म्हणजे सहनशीलता आणि आशा आणि तिचे नातेवाईक गमावू नयेत - आईला लक्ष देणे, तिला मदत करणे आणि तिला प्रोत्साहित करणे. सहसा जन्मानंतर 3-4 आठवडे, सर्वकाही ठिकाणी पडते, स्तनपान स्थीर होते, योग्य अर्जाची कौशल्ये मानली जातात. जीवन आणखी अंदाजत जाणे आणि स्थायिक होत आहे.