तत्त्वतः गर्भधारणेत सूज काय आहे? एड्मा हा गर्भवती महिलेच्या शरीरात अति प्रमाणात द्रव असतो किंवा त्याला "उशीरा विषारी जंतू" म्हणतात.
एका महिलेच्या शरीरात एक अतिरिक्त द्रव दिसतो आहे?
1. सर्व प्रथम, हे खरं आहे की गर्भवती महिलेच्या एकूण शरीराचे वजन आणि रक्ताचे प्रमाण, यासह. रक्तदाब वाढतो, रक्तातून बाहेर पडतो आणि परिणामी रक्ताभिसरण कमी होते; रक्तातील दाब एका स्त्रीच्या खालच्या पायावर पाणी साठून राहतो: पाय आणि गुदद्वाराच्या ऊतक.
2) प्री-एक्लॅम्पसिया नावाच्या दुसर्या एडिमावर देखील - प्रीक्लॅम्पसिया हे पॅथेलॅम्पसिसची एक श्रृंखला आहे (रक्तवाहिन्यामधील वाढ (रक्तदाब वाढणे), मूत्र मध्ये रासायनिक बदल), जे सहसा गर्भधारणेच्या दुस-या सहामाहीत विकसित होते आणि रक्तवाहिन्या आणि मज्जासंस्थेच्या कार्यपद्धती मध्ये विकार दर्शविते, मूत्रपिंडांच्या योग्य कार्यातील बदल, संपूर्ण नाळ, एका गर्भवती महिलेचे पदार्थ
3. गर्भधारणेदरम्यान सुजलेल्या जीवनशैलीचा परिणाम म्हणून गर्भधारणेदरम्यान सूज येऊ शकते. एक गर्भवती महिला चालणे किंवा विशेष शारीरिक व्यायामाची सुरूवात करण्याऐवजी, पलंगावर झोपण्याची इच्छा करते. या प्रकारच्या सूलाला "गर्भवती स्त्रियांच्या जलोदर" म्हणतात.
4. तसेच, स्त्रीच्या आनुवंशिकतेचे घटक वगळणे आवश्यक नाही, कारण, गर्भधारणेच्या विकासादरम्यान कोणतीही विषाणू होत नसली तरी स्त्री गर्भपात करीत आहे, अस्वस्थता जाणवत आहे आणि तिच्या बाळाला गर्भपात होण्याचा धोका वाढवित आहे.
सूज दिसण्याच्या स्वरूपाचा, आम्हाला आढळून आल्या, आता आपण मार्ग शोधूया आणि याचा अर्थ असा की गर्भधारणेदरम्यान शोषपणाचा कसा सामना करावा.
गर्भधारणेच्या सुरुवातीपासून गर्भधारणेदरम्यान गर्भनिरोधक तपासणीचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. अखेरीस, जर सुरुवातीपासूनच ही नाजूक परिस्थिती समोर आली तर बहुतेक समस्या टाळता येतील आणि परिणामस्वरुप ते टाळता येतील.
शोषपणाच्या प्रारंभापासून बचाव करण्यासाठी गर्भधारणेदरम्यान योग्यरित्या पिणे आवश्यक आहे:
- जास्त प्रमाणात खाणे नका
- स्मोक्ड, फॅटी, मसालेदार खाऊ नका
- मजबूत कॉफी आणि चहा वगळा (टोनिन आणि कॅफीनच्या वाढीव प्रसारामुळे, गर्भवती महिलेच्या रक्तवाहिन्यावरील प्रारूपाला प्रतिकूल परिणाम करणारे परिणामस्वरूप)
- मसाले आणि मसालेदार सीझन वगळा
- आहार पीठ, गोड, उच्च कॅलरी डिश पासून वगळा
- सामान्य गर्भधारणेदरम्यान दररोज 1.5 ते 3 लिटर द्रवपदार्थ प्या
- नैसर्गिक उत्पादने खाण्याचा प्रयत्न करा: भाज्या, फळे, ताजे रस
- कडधान्ये शिजविणे
- सर्वसाधारणपणे, सरासरी दैनिक कॅलॉरिक सेवन 2800-3500 कॅल पेक्षा जास्त नसावा.
- एखाद्या डॉक्टरचा सल्ला घेणे आणि मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स निवडणे आवश्यक आहे
तसेच, सुदा होण्याच्या चांगल्या गर्भधारणा आणि प्रतिबंधासाठी अनिवार्य स्थिती ही मोबाइलची जीवनशैली आहे:
- पायात अधिक चालणे आवश्यक आहे - ज्यामुळे गर्भवती महिलांच्या खालच्या अंगात द्रव साठण्याचा धोका कमी होतो. दररोज 40 मिनिटांचा स्तर जमिनीवर चालतो, तर त्यास 40% पेक्षा जास्त सूज उद्भवते.
- गर्भवती महिलांसाठी विशेष व्यायाम कॉम्प्लेक्स असावा. हे करण्यासाठी, आपण गर्भवती महिलांसाठी अभ्यासक्रमांसाठी पूर्व-नोंदणी करणे आवश्यक आहे, जे या क्षेत्रात अत्यंत पात्र तज्ञांनी आयोजित केले आहे. असे संकुले देखील विकसित होण्याच्या धोका कमी करतात.
- गर्भवती महिलांसाठी विशेष अंडरवियरचा वापर. अशा तागाचे जहाज वाहिन्यांना त्यातील द्रव साठविण्यापासून संरक्षण करतो.
- मुख्य रक्तपेशी संकोचित करू नका: उदा. "लेग टू लेग" बसणे डाव्या बाजूस झोपण्याची सवय आहे, टीके. उजव्या बाजूस, नियमानुसार, मध्य पालांबी वाहिन्यांपैकी एक आहे.
जर गर्भधारणेदरम्यान सूज दिसू लागली, तर स्त्रीरोगतज्ज्ञांकडून आपल्या डॉक्टरांशी समन्वय साधून खालील उपाय करणे आवश्यक आहे:
- दर दिवशी 1.5 लीटरपर्यंत द्रव्यांची मात्रा कमी करा, यामधे रस, टी, सूप्स यांचा समावेश होतो; सर्वसाधारणपणे, एखाद्या गर्भवती महिलेच्या शरीरात प्रवेश करणारी कोणतीही द्रव्ये. जर सूज येणे चालूच असेल तर, द्रवपदार्थ प्याल्याची संख्या 2 वेळा कमी केली पाहिजे, i.e. दररोज 0,700 - 0,800 लीटर.
- सेवन केलेल्या मिठाचे प्रमाण कमी करावे, दर दिवसाला 5-8ग्रॅम मीठपेक्षा जास्त नसावा. मूत्रपिंडांवर भार कमी करणे आवश्यक आहे.
- औषधोपचार आणि पारंपारिक औषध दोन्ही प्रकारचे मूत्रशिक्षण देणारी औषधे (उदाहरणार्थ: बिर्च रस, व्हिबर्नमचे फळ, सफरचंद फवारणी) देखील वाचतो.
पण एक अनिवार्य अट स्त्रीरोगतज्ञ डॉक्टरांच्या सल्लामसलत आहे. स्वत: निदान आणि स्वयं-उपचार करू नयेत असे कोणत्याही प्रकारे करू नका! गर्भवती आणि गर्भाच्या आरोग्यास धोका निर्माण होऊ शकतो.