गर्भधारणा कॅलेंडर कशी घ्यावी

स्त्रियांचा मुख्य उद्देश मातृभाषा आहे. परंतु नवीन जीवनाचा संगोपन हा एक मोठा आणि जबाबदार काम आहे. भावी आईसाठी आपल्या शरीरातील गर्भधारणेशी संबंधित बदल लक्षात घ्या आणि आपल्या आरोग्यासाठी आणि बाळाच्या आरोग्यासाठी आवश्यक उपाययोजना करा.

हे गर्भधारणा दिनदर्शिकेत मदत करेल , ज्यामुळे आपण गर्भधारणेच्या प्रसंगापासून भविष्यात मुलाच्या विकासावर लक्ष ठेवू शकाल. गर्भधारणेचे कॅलेंडर कसे सुरू करावे? सर्वप्रथम, चक्रांचा कालावधी दिलेल्या शेवटच्या मासिक पाळीच्या दिवशी गर्भधारणेचा दिवस योग्यरित्या मोजावा. साधारणपणे मासिक पाळीचा कालावधी हा प्रत्येकासाठी वेगळा असतो आणि साधारणतः 24 ते 36 दिवसात असतो. याव्यतिरिक्त, सायकल नियमित होऊ शकत नाही. म्हणून, गरोदरपणाची खरी व्याख्या नेहमी शेवटच्या मासिक पाळीच्या तारखेपासून काय काढते ते डॉक्टरांशी जुळत नाही. पण अंदाजे तारखा हेजला मदत करतील. केवळ तिच्या गर्भधारणेच्या संशयास्पद स्त्रीने तिच्या डॉक्टरांशी किंवा एका महिलेचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, आणि नंतर कॅलेंडर सुरू करणे.

इंटरनेटवर, आपण गर्भधारणेचे कॅलेंडर कसा घ्यावा यावरील बर्याच शिफारशी शोधू शकता आणि कोणत्याही वेळी काय करावे अधिक तपशीलाने या प्रश्नावर स्पर्श करू या.

गर्भधारणा कॅलेंडरमध्ये तीन अटींचा समावेश आहे.
पहिल्या तिमाहीत पहिले तीन महिने, (किंवा पहिले 14 आठवडे) जे दरम्यान एक स्त्री गर्भवती आहे असे म्हणणे कठीण आहे. ती जवळजवळ मुलाला वाटत नाही, जवळजवळ वजन वाढू शकत नाही. परंतु मूल हे प्रखरतेने विकसित होत आहे आणि बहुतेक अवयव आधीच तयार करतात.
1 महिना पहिल्या 6 आठवड्यात बाळाला अजूनही गर्भ आहे. त्यांनी फक्त मेंदू, हृदय आणि फुफ्फुसे, तसेच नाभीसंबधीचा दोरखंड तयार केले जे मातेच्या शरीरातील पोषक पदार्थ आणते आणि त्यांच्या महत्वाच्या क्रियाकलापांचे उत्पादन घेते. एक तरुण आई पूर्णपणे चांगले मिळत नाही किंवा थोडे वजन जोडू शकत नाही. पण तिच्या स्तन ग्रंथी खंड वाढ आणि नरम होईल. कदाचित मळमळ सकाळी येईल, परंतु या प्रकरणी डॉक्टर न सांगता औषधे घेऊ नये.
2 महिना. गर्भावस्थेत मुलाची हळूहळू बदल होत असते . बोटांनी आणि हाताने हात बांधणे, पाय गुडघे, बोटांनी आणि गुडघ्यासह, कान व केस हे डोक्याच्या सुरवातीपासून नाही. मेंदू आणि इतर अवयव त्वरीत वाढतात. यकृत आणि पोट दिसणे एखाद्या महिलेचे वजन बदलत नाही किंवा ती थोडीशी परत येऊ शकते. पण ती लवकर थकल्यासारखे वाटते, जास्त वेळा विषाद आणि लघवीला वाटतो. मुलाचे पोषण प्रदान करण्यासाठी तिला आहार घेणे महत्वाचे आहे. याव्यतिरिक्त, तिला गर्भवती महिलांसाठी डॉक्टर जीवनसत्त्वे यांनी निर्धारित करणे आवश्यक आहे, शरीरातील पोषक पुरवठा पुनर्संचयित. 3 महिने आई अजूनही मुलाला वाटत नाही, पण त्याची लांबी सुमारे 9 सेंमी आहे, आणि वजन सुमारे 30 ग्रॅम आहे. त्याचे डोके, हात, पाय हलू लागतात; पायाची बोटं आणि बोटांनी नखे विकसित केले जातात, तोंडा उघडतो आणि बंद होतो, गुप्तांग तयार होतात. यावेळी, आई 1-2 पेक्षा जास्त किलो जोडत नाही कधीकधी ती उष्णतेची भावना मिळते, आणि कपडे घट्ट होतात. तिने शिफारस केलेला आहार अनुसरण आणि शिफारस अभ्यास अनुसरण शिफारसीय आहे. मुलाला हानी पोहोचवू नये म्हणून अनेकदा क्ष-किरण, धुम्रपान, दारू पिणे आणि औषधे घेणे हे सक्त मनाई आहे.

दुस-या तिमाहीमध्ये (15 ते 24 व्या) गर्भावस्थेचे आठवडे आहेत, ज्या काळात आईने गर्भधारणेची सुशोभित केली आहे. स्त्री दंड वाटते, तिच्या पूर्वीच्या घटनांना त्रासदायक ठरते, तिला 4-6 किलो चांगले मिळते, तिच्या मुलाच्या हालचाली वाटतात तिला डॉक्टराच्या व्यायाम आणि आहाराद्वारे विहित करण्याची आवश्यकता आहे, गर्भवती महिलांसाठी जीवनसत्व आणि खनिज पूरक घ्या. मुलाची लांबी 30 से.मी. इतक्या वेगाने वाढते, त्याचे वजन 700 ग्रॅम असते, आणि याच्या व्यतिरिक्त, त्याचे लिंग स्पष्टपणे परिभाषित केले जाऊ शकते.
4 महिने एक मुलगा, ती 20-25 सें.मी. पर्यंत वाढते, सुमारे 150 ग्रॅम वजनाचा असतो. एक दाट आणि मोठ्या नाभीसंबधीचा दोर फारच पोषक आणि रक्ताची चांगली मात्रा तयार करतो. आई वजन 1-2 किलो जोडून देते आणि गर्भवती महिलांसाठी कपडे आणि विशेष ब्रा गर्भधारणा दृष्टीस जाऊ शकत नाही जर ती प्रथम हालचालीची भावना जाणवत असेल तर खालच्या उदरपोकळीतील सौम्य उत्तेजन, तिला या घटनेची अचूक तारीख लिहून द्या, जेणेकरून डॉक्टर तिच्या मुलाच्या शरीराची तारीख ठरवू शकतील.
5 महिने मुलाची वाढ आधीच 30 सेंमी पर्यंत आहे, वजन 500 ग्राम आहे डॉक्टर त्याच्या हृदयाचा ठोका ऐकू शकतील. आईला मुलाची हालचाल अधिक स्पष्टपणे वाटते तिचे nipples गडद आणि वाढते, कारण तिचे स्तन दूध उत्पादित करण्यास तयार आहेत. श्वासोच्छ्वास वाढते आणि खोलते आणि वजन 1-2 किलो वाढते.
6 महिने मुलाचे जीव पूर्णपणे तयार होते. हात रिंगणात हात लावू शकतो. त्याची उंची 35 सें.मी. आहे आणि त्याचे वजन 700 ग्राम आहे. खरे आहे, त्याची त्वचा झुरकट दिसत आहे आणि लाल रंग आहे, आणि त्वचेखालील चरबी थर व्यावहारिकपणे अनुपस्थित आहे आईला अधिक हालचाली वाटते व्यायाम करणे, व्यायाम करण्यासाठी आवश्यक ती पोषक द्रव्ये प्रदान करण्यासाठी नियमितपणे खाण्याची शिफारस केली जाते. वजनाने ते 1-2 किलोग्रॅम जोडेल, भार वाढेल, त्यामुळे स्थिरता टिकवून ठेवण्यासाठी आणि मागे वेदना टाळण्यासाठी ती कमी वेगावर जाण्याची आवश्यकता आहे.

तिसर्या ट्रिमेस्टरची प्रसूतीपूर्वी लगेचच 2 9 ते 42 आठवड्यांची होती. मुलाची निर्मिती पूर्ण होण्याच्या जवळ आहे. तिच्या पोटात आणि मूत्रावर अतिरिक्त दबाव असल्यामुळे आईला काही गैरसोय वाटू शकते, अधिक वेळा आपल्याला वाढत्या थकवा जाणवेल. तिला हॉस्पिटलमध्ये मुक्काम आणि घरी बाळाची तयारी करण्याची आवश्यकता आहे.
7 महिने बाळाचा वजन 1-2 किलोग्राम आहे आणि लांबी सुमारे 40 से.मी. आहे. ती किंवा ती लवकर वाढते, किक करता येते, पसरते, बाजूला वळते, आपल्या आईला थोडेसे पाय लावू शकते किंवा त्याचे व्यायाम करतांना हाताळू शकते. आई आणि बाळाचे पुनरुपयोग सुरू असताना आईला गुडघ्याजवळील सूज असेल. हे सामान्य आहे, आणि दिवसभर आई प्रीलझेट किंवा पाय उचलेल तर फुफ्फुसे कमी होतील.
8 महिने मुलाचे वजन सुमारे 2 किलो आहे, उंची 40 सेंटीमीटर आहे आणि ती वाढते आहे. मुलाची डोळे उघडतात, आणि श्रोणीच्या पोकळीत खाली येते. आईला वारंवार विश्रांती आणि जोरदार शारीरिक कार्य टाळता येते, त्यामुळे अनावश्यक स्नायू तणाव होऊ शकते. तिने डॉक्टरांकडे तिच्यासाठी अवांछित भारांविषयी विचारले. या महिन्यात, ती मागील महिन्यांपेक्षा जास्त वजन वाढेल
9 महिने मुलाची लांबी म्हणजे 50 सेमी, वजन सुमारे 3 किलो असते. ते दर आठवड्याला सुमारे 250 ग्रॅम जोडते आणि 40 व्या आठवड्यात ते 3 ते 4 किलोग्रॅम वजनाचे असते, त्यास ओटीपोटाच्या पोकळीमध्ये कमी पडते आणि त्याचे डोके खाली उतरते. आई सोपे श्वास घेईल, तिला अधिक सोयीस्कर वाटेल, पण ती वारंवार लघवी होऊ शकते. ती वजन वाढवते, आणि प्रत्येक आठवड्यात प्रत्येक वेळी डॉक्टरला भेट द्यायलाच पाहिजे.

अर्थात, सार्वत्रिक शिफारसी नाहीत पण योग्य प्रकारे डिझाइन केलेले गर्भधारणा दिनदर्शिका स्त्रीला बर्याच चुका टाळण्यास मदत करेल.