पण याचा अर्थ असा नाही की गर्भधारणेच्या पहिल्या आठवड्यात दुर्लक्ष केले पाहिजे. अखेरीस, आता एका महिलेच्या शरीरात भावी बाळाच्या सर्व मूलभूत आनुवांशिक गुणधर्म घातल्या गेल्या आहेत आणि नंतरच्या तारखांपेक्षा त्यांचे आरोग्य कमी लक्ष देणे आवश्यक आहे.
डॉक्टरकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे किंवा नाही
गर्भधारणा नियोजित असल्यास, आपल्या स्त्रीरोगतज्ज्ञ आणि थेरपिस्टला भेट द्या. अपघाती गर्भधारणेसाठी, ही शिफारस फिट होण्यास संभव नाही, कारण एक स्त्री जितके अधिक वेळा नसते तितक्या लवकर ती लवकर जन्माच्या वेळी गर्भवती असल्याचे तिला माहिती नसते.
एक पालक एक जुनाट आजार ग्रस्त असल्यास डॉक्टरांचा सहल अनिवार्य आहे. डॉक्टर उपचार आणि प्रतिबंध करणा-या पद्धती निवडण्यास सक्षम असतील जे रोगाच्या चिन्हास सामोरे जाण्यास मदत करतील आणि गर्भ हानी पोहोचवू नये.
एक स्त्रीरोगतज्ज्ञ, त्याउलट, अंडी सामान्य परिपक्वता ट्रॅक करण्यासाठी अतिरिक्त अल्ट्रासाऊंड लिहून देऊ शकतात.
हे भेट देणे आणि आनुवंशिकतेपेक्षा चांगले आहे जेणेकरून गर्भांच्या विकासामध्ये संभाव्य विकृती निर्माण होऊ शकतील आणि मुलांच्या भविष्याबाबतच्या आरोग्यास संभाव्य धोक्यांविषयी माहिती पुरविणा-या चाचणी घेतील.
प्रमुख शिफारसी
मुलाच्या जन्माची तयारी करताना, गर्भधारणेच्या पहिल्या आठवड्यात दुर्लक्ष करू नका.
- आपण पूर्वी हे केले नसेल तर वाईट सवयी लावतात
- कोणत्याही औषध घेणे थांबविण्याचा प्रयत्न करा, कारण ते गर्भाला हानी पोहोचवू शकतात. हे केले जाऊ शकत नाही, तर, analogs घेण्यासाठी संभाव्य धोके बद्दल शोधण्यासाठी आणि एक डॉक्टरांनी सांगितले डॉक्टरांना सल्ला घ्या खात्री करा.
- जमावची ठिकाणे टाळण्याचा प्रयत्न करा, गर्दीमध्ये संसर्ग पकडणे खूप सोपे आहे, आणि गर्भ विकासाच्या पहिल्या टप्प्यात हे विशेषतः धोकादायक आहे.
- ओटीपोटा आणि उदर पोकळीच्या एक्स-रे परीक्षा टाळा.
- चिंताग्रस्त आणि अवेस्तित्व न बाळगा. अधिक विश्रांती आणि घराबाहेर चालणे. गर्भधारणेच्या पहिल्या आठवड्यात आईचे शारीरिक आणि भावनिक आरोग्य हे भविष्यात एका मजबूत बाळाच्या जन्माचा प्रतिज्ञा आहे.
- रसायने आणि पाळीव प्राणी यांच्याशी संपर्क कमीत कमी करा विशेषतः हे मांजरींना लागू होते, कारण ते टोक्सोप्लाझोसिसचे संभाव्य स्त्रोत आहेत, ज्यामुळे जनुकीय विकृती निर्माण होऊ शकते. परंतु जेंव्हा तुमच्या घरात बर्याच काळ जनावरात असेल, बहुधा ती स्त्री आधीच रोग प्रतिकारशक्ती विकसित करते. तथापि, नजीकच्या भविष्यात आपण अद्याप इतर काळजी घेणार्या हातांना आपल्या पाळीव द्या.
- एखाद्या डॉक्टरला भेट दिल्यानंतर नैसर्गिकरित्या, व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घेणे प्रारंभ करा. फॉलिक असिडला विशेष लक्ष द्यावे, कारण गर्भधारणेच्या आधी आणि गर्भधारणेच्या अगोदर गर्भधारणेमुळे बाळाच्या विकासात विविध विकारांची स्थिती टाळता येते.
- पोषणाच्या दृष्टीने आपले शरीर पुनर्बांधणी करण्यास प्रारंभ करा कॉफी, कार्बनयुक्त पेये आणि चॉकलेटचा वापर मर्यादित करा.
- जमीन, कच्चे मांस आणि मासे यांच्याशी संपर्क साधण्याचा शक्य तितका प्रयत्न करा. त्यामध्ये सूक्ष्म जीवाणू शरीरात जवळजवळ पूर्णपणे निरुपद्रवी असू शकतात परंतु गर्भधारणेच्या पहिल्या आठवडयात आईच्या शरीरास बाह्य बाह्य प्रभावांविषयी विशेषतः संवेदनशील असतात.