जर अभ्यासक्रम खरोखर चांगले असतील तर त्यांना केवळ बाळाच्या जन्माच्या काळात अॅनेस्थेसियाच्या पद्धतींबद्दल सांगितले जाणार नाही, परंतु बाळाच्या जन्मानंतर भविष्यातील स्त्रीला गर्भधारणेच्या मानसिक भीतीचा सामना करण्यास मदत होईल, बाळाच्या जन्माच्या प्रक्रियेत आत्म-नियंत्रण आणि शांतता शिकवा. तसेच, स्तनपान आणि नर्सिंगच्या संस्थांविषयीचे प्रश्न उपस्थित केले जातील.
भविष्यातील मातांच्या अभ्यासक्रमात बरेच प्लूटस आहेत! हे एक विशेष शारीरिक भार आहे, आणि शासनाचे अनुपालन आणि मानसिक प्रशिक्षण - आणि हे प्लसचे पूर्ण सूची नाही.
गर्भावस्था व्यवस्थापन आणि बाळाच्या जन्मासाठीच्या तज्ञ, अनुभवी दादासाहत्या आणि मानसशास्त्रज्ञ आपल्या कोणत्याही प्रश्नांची उत्तरे देतील, निपुण सल्ला घ्या आणि आपल्या समस्येवर कोठे संपर्क साधावा यावर प्रभावी सल्ला द्या.
या प्रकरणात, आपल्याला अभ्यास पूर्ण अभ्यास करण्यासाठी पैसे देण्याची आवश्यकता नाही. आपण, उदाहरणार्थ, नवजात किंवा इतर कोणत्याही विषयावर लक्ष ठेवण्यासाठी केवळ व्याख्यान ऐकू शकता विशेषत: आधीच जुन्या मुलांचे ज्या ज्या माताओं आणि ते फक्त आधुनिक बालरोगतज्ञ बदल बद्दल जाणून घेऊ इच्छित साठी सोयीस्कर होईल.
तर आपण अभ्यास करायला कुठे जातो?
भविष्यातील मातांना अभ्यासक्रम निवडण्याची काळजी घ्या. आपण आपल्या घरापासून नजीकची-दूरदृष्टीच नव्हे तर जलतरण तलावाच्या उपस्थितीनेदेखील (जर आपण एक्वा एरोबिक्स किंवा पोहणेसाठी जायचे असेल तर), आपण ज्याला शाळेतील वकील - घरी किंवा हॉस्पिटलमध्ये बाळाचा जन्म कसा करायचा त्यावर लक्ष द्यावे.
काही शहरांच्या हॉस्पिटलमध्ये, महिलांचे क्लिनिक्स आणि प्रसूती रुग्णालये मोफत शाळा आयोजित करतात ज्यात डॉक्टर नवजात मुलांच्या संगोपनाबद्दल, पौष्टिक आहार, स्वच्छता आणि अपेक्षित आईची जीवनशैली, स्तनपान करवण्यावर, तसेच कायदेशीर समस्यांवर सल्ला मसलत ठेवतात (उदाहरणार्थ, मुलांच्या फायद्यासाठी). आणि जर असे पाठ आपण प्रसूति गृह येथे आयोजित केले आहे, ज्यामध्ये तुम्ही देखील जन्म देण्यास तयार आहात, तर तुम्हाला आतल्यांतून मातृभाषा घर शिकण्याचा आणि डॉक्टरांच्या कार्यक्षमतेची खात्री करून घेण्याची संधी देखील मिळेल, त्यांच्या व्याख्यान ऐकल्या असतील.
अभ्यासक्रम निवडताना विशिष्ट नियमांचे पालन करा.
प्रथम, आपण निश्चितपणे विचाराल की कोणते विशेषज्ञ व्याख्याने आयोजित करतील त्यांच्याजवळ योग्य योग्यता आणि शिक्षण असणे आवश्यक आहे.
दुसरे म्हणजे, आपण अभ्यासक्रम मिळत आरामदायक पाहिजे. कारण, एका गर्भवती महिलेसाठी शहराभोवती फिरत जाणे अवघड आहे परंतु काहीवेळा धोकादायक आहे. आणि जरी भविष्यातील पालकांना स्वतःची वैयक्तिक कार असली तरीही सर्वच लांब प्रवास त्रस्त असतात - ट्रॅफिक जाम आणि शहरभोवती चालविण्यासारखे "आनंद". त्याचप्रमाणे लेक्चर होणार्या खोलीच्या स्थानासाठी जातो कारण डॉक्टर गरोदर महिलांना दुसऱ्या मजल्यावरच्या पायथ्यापेक्षा जास्त चालत नाहीत.
तिसरे, वर्ग आयोजित करण्यासाठी फॉर्मकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. दुर्दैवाने, अभ्यासक्रम अशा प्रकारे आयोजित करणे असामान्य नाही: व्याख्याता बाळाच्या जन्माविषयी चित्रपटात एक डिस्क समाविष्ट करतो आणि जवळील (किंवा अगदी खोलीतही) बसतो. चित्रपटाच्या शेवटी ते परत जातात, प्रत्येकाने त्यांचे लक्ष वेधून घेण्यासाठी आणि पैसे गोळा करताना. आपण प्रशिक्षण या फॉर्म सह चेहर्याचा असल्यास, अभ्यासक्रम नोंदणी करू नका.
चांगल्या अभ्यासक्रमात, व्यवसायांमध्ये आवश्यक असणारे एक सैद्धांतिक आणि व्यावहारिक भाग असतात. आणि, सैद्धांतिक भागावर, तुम्ही त्यास शेवटी कोणतेही प्रश्न विचारू शकता, आणि व्यावहारिक प्रश्नांमध्ये सर्दी, श्वासोच्छ्वास व्यायाम, नवजात बदल घडवण्याची पध्दती आणि इतर अनेक उपयुक्त कौशल्ये समाविष्ट करावी.
ज्या शाळेत प्रथम धडा (चाचणी) विनामूल्य आहे हे समजून घेण्यास आपल्याला विनामूल्य मार्गदर्शन करणे उचित आहे.
इतर गोष्टींबरोबरच, काही अभ्यासक्रमांमध्ये बाळाचा जन्म समर्थन म्हणून सेवा असते. या प्रकरणात, कोणत्याही वेळी अतिरिक्त फीसाठीच्या अभ्यासक्रमातील दाई आपणाकडे येतील, जेव्हा आपण एक लढा सुरू कराल, तेव्हा आपल्याला गोंधळ न येण्यास मदत होईल आणि संपूर्ण नियंत्रण आपल्या नियंत्रणात ठेवेल.
बर्याचदा, गर्भवती महिलांसाठी शाळा प्रसूति रुग्णालये सहकार्य, त्यामुळे आपण, आपल्या प्राधान्य यावर अवलंबून, जन्म देणे कुठे सल्ला दिला जाईल. पण हे सर्व रुग्णालयात जाणे आणि आपल्या स्वत: च्या डोळ्यांनी सर्वकाही पाहणे आवश्यक आहे.
चांगल्या अभ्यासक्रमाचा आणखी एक सकारात्मक पैलू म्हणजे प्रत्येक सैद्धांतिक पाठ विशेषतः डिझाइन केलेला जिम्नॅस्टिक्स गरोदर महिलांसाठी आहे. अखेरीस, शारीरिक व्यायाम स्थितीत एक स्त्री दुप्पट आवश्यक आहे, कारण तिच्या आरोग्यामुळे भविष्यात बाळ संपूर्ण विकास आणि आरोग्य अवलंबून आहे. आणि लोड केलेल्या प्रशिक्षित स्नायूंच्या जन्मामध्ये प्रशिक्षित प्रशिक्षणापेक्षा अधिक सोपे होईल.
तसेच, अनेक अभ्यासक्रम एक्वा एरोबिक्स क्लासेस देतात, परंतु अशा प्रकारचे व्यायाम सुरू करण्याआधी आपल्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे की ते आपल्यासाठी किती सुरक्षित आहे.