स्त्रियांच्या मंदी: कौटुंबिक जीवनावर परिणाम

जागतिक आकडेवारीनुसार, जे उदासीनता ग्रस्त आहेत त्यांचे तीन चतुर्थांश महिला आहेत आणि केवळ एक चतुर्थांश पुरुष आहेत. आपण असा निष्कर्ष काढू शकतो की उदासीनता ही स्त्रीची रोग आहे का? खरोखरच नाही. तथापि, हे स्पष्ट आहे की स्त्रियांना ते अधिक पसंत आहे. तर, स्त्रियांमध्ये उदासीनता: कौटुंबिक जीवनावर परिणाम - आजच्या चर्चेचा विषय.

निराशा कारणे दोन गट विभागले जाऊ शकते:

अंतर्ग्रहण, उदा. ज्यांनी मस्तिष्क च्या रासायनिक प्रतिक्रियांनी निर्धारित केले आहेत;
बाह्य, उदा. बाहेरील - ताण, चिंताग्रस्त थकवा, मानसिक त्रासदायक परिस्थिती

पुरुषांच्या तुलनेत महिलांचे नैराश्य, जलद विकसित होते आणि काही वेळा ते जास्त जबरदस्तीने हाताळले जाते. त्यासाठी अनेक कारणे आहेत. येथे मुख्य विषय आहेत:

1 चयापचय ची वैशिष्ट्ये

एखाद्या मनुष्यामधील संप्रेरक पार्श्वभूमी बदलणे हा माणसाच्या तुलनेत अधिक वेगाने बदलते. हा अर्थातच मासिक पाळीशी संबंधित आहे. मेंदूमध्ये मेटाबोलिक प्रक्रियांवर परिणाम होऊ शकत नाही. संप्रेरक पार्श्वभूमी अचानक मूड बदलते, एकतर पोस्टमेस्टर्सल सिंड्रोम किंवा पोस्टपार्टम उदासीनता दरम्यान होऊ शकते.

2 माहितीच्या स्त्रियांच्या आकलनाची विषमता

स्त्रियांच्या विचारांपेक्षा स्त्रियांच्या विचारांपेक्षा हे वाईट आहे हे दाखवण्याचा काही अर्थ नाही. स्पष्टपणे, ते फक्त भिन्न आहे फरक काय आहे? मादी मेंदूचा सिग्नल थोडे अधिक काळ जातो. अधिक प्रक्रिया वेळ आवश्यक आहे, अधिक मेंदू संरचना कार्य करण्यास मदत करते. आणि मोठा मार्ग, त्यामध्ये विरूपणाची संभाव्यता अधिक असेल.

3 महिलांचे भावनिक आकलन

बर्याच स्त्रियांना राग व्यक्त करण्यास त्रास होतो. यातील काही गोष्टींना दोष देणे आणि सामाजिक मानदंड करणे आहे: स्त्रीला संतप्त होऊ नये - ती नेहमी सुंदर आणि आकर्षक असावी. अशा रीतीने स्त्रिया रागाने संताप बदलतात, तथापि, बर्याच प्रकरणांमध्ये चिंता, टीका आणि आत्म-दया यांचा सहभाग असतो.

कौटुंबिक समस्या, मुलांबरोबर, वैयक्तिक त्रास होण्याकरिता महिलांना अधिक वेदनाकारक प्रतिक्रिया येतात. मादक उदासीनताची समस्या अशी आहे की ती एक लबाडीचा मंडळ बनवते. ही प्रक्रिया संप्रेरकाच्या पार्श्वभूमीमध्ये बदलते ज्यावर आघातप्रसाराचे जीवन तयार झाले आहे. नंतर माहितीवर प्रक्रिया केली जाते, जिथे आपल्याला समस्या सामोरे जाऊ शकतात. आणि यामुळे, हार्मोन्सच्या प्रमाणात बदल घडवून आणते- आणि मंडळ बंद होते.

उदासीनता कशी ओळखता येईल ?

जेव्हा आपण आनंदी नाही, तेव्हा आपण नेहमीच एका वाईट मनाची आणि उदासीन स्थितीत असतो, अशी कल्पना करणे तर्कसंगत आहे की स्त्रियांमध्ये हे उदासीनता आहे. तथापि, हे नक्की नाही आणि नेहमी बाबतीत नाही. ताकद आणि भावनांचा एक संकुचितपणा म्हणजे रोग सुरू होण्याचे कारण म्हणजे त्यास ते होऊ शकते. कामाच्या ठिकाणी उत्तम जबाबदार्या, अनियमित कामकाजाची दिवस, एक बसताने करिअर करिअरची इच्छा, बिघडत चालणे, हृदयातील वेदना सुरू होणे - ही नैराश्याच्या विकासासाठी एक आदर्श योजना आहे हे सर्व लक्षणे "मुखवटा उदासीनता" साठी विशिष्ट आहेत - रोगाचा एक गुप्त स्वरुप जे ओळखणे फार कठीण आहे. सुरुवातीला आपण मनाची िस्थती हरवून बसतो आणि दुःखाची भावना आहे - परत, पाय, वारंवार पोट समस्या. ही अशा प्रकारचे उदासीन स्थिती आहे जी विशेषकरून स्त्रियांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे: ते बर्याच वेळा त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेतात. ते अनेकदा गंभीर चिंता उदय योगदान की समस्या वेळ वेळ अर्पण आकडेवारीनुसार, व्यावसायिक मदत घेणा-या शारीरिक रुग्णाच्या चिंतेच्या सुमारे 30% लोक विशेषतः "उदासीनता मास्क" ग्रस्त आहेत.

उदासीनतेमध्ये साध्या कमी पावसापासून वेगळे कसे करावे ?

उदासीनता सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी एक म्हणजे शारीरिक प्रक्रियेचे पद्धतशीर उल्लंघन - झोप घसटवणे, नियमित दु: स्वप्नासह जागृत होणे, सुस्पष्ट विचार ज्याने झोप घेऊन अडथळा आणला आणि रात्रीच्या मध्यभागी जागे केले. पण याचा अर्थ असा नाही की झोपण्याच्या समस्यांमुळे आपण उदासीनतेने ग्रस्त असल्याचे निश्चित लक्षण आहे. मज्जासंस्था मध्ये ताण-संबंधित झटके आहेत जे कालांतराने कौटुंबिक जीवनावर प्रभाव न ठेवता पुन्हस्थापक केले जातात. अशा परिस्थितीमध्ये एक पद्धतशीर स्वरूपाचे असल्यास आणि जीवनाची गुणवत्ता कमी होते (उदाहरणार्थ, 1 महिन्यापेक्षा जास्त काळ टिकणारे), त्या स्त्रीने त्याकडे विशेष लक्ष देणे आणि एक विशेषज्ञकडे वळणे आवश्यक आहे. आपण वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे की उदासीनता एक राज्य मध्ये त्याऐवजी क्षुल्लक दिसते तथापि, आपल्या स्थितीची तीव्रता कमी करू नका. नैराश्य हा एक आजार आहे, कोणत्याही इतरांप्रमाणे जितक्या लवकर आपण मदत घेता, चांगले.

महिलांमध्ये उदासीनता उपचार

अनेक कामकरी महिलांसाठी, एक सामान्य उदासीनता सिंड्रोम म्हणजे मज्जासंस्था च्या सतत अधिभार पासून उद्भवणारा सर्वात सोपा फॉर्म निराधार फॉर्म. आपण उपचारांवर निर्णय घेत नसल्यास, उदासीनता प्रकरण अधिक आणि अधिक वेळा होऊ शकतात. या प्रकरणात थेरपी एक कठोर शासन समावेश, ज्या आराम आणि सक्रिय जीवन साठी पुरेसा वेळ आहे. जीवनसत्त्वे घेणे देखील आवश्यक आहे

मेंदूच्या चयापचय प्रक्रियांमध्ये होणा-या बदलांशी निगडित असणा-या उदासीनतेच्या प्रकरणांमध्ये उपचारांच्या अधिक प्रभावी पद्धती आवश्यक आहेत. निरोगी लोकांसाठी, मजा आणि आनंदाची भावना आवश्यक आहे. जेव्हा डोपॅमिनेचे उत्पादन कमी होते (आनंदासाठी जबाबदार संप्रेरक), तेव्हा स्त्री बाहेर मनोरंजन शोधू इच्छिते. आनंदाचे डोस घेण्याकरिता, बोलण्यासाठी जा. त्याचवेळी, जलद आणि काल्पनिक आनंद कशामुळे मिळतो यावर अवलंबित्व धोका वाढतो. अर्थात, दारू आणि औषधे आणि कोणत्याही व्यसन असल्याप्रमाणे, एखाद्या व्यक्तीस डोसमध्ये वाढ करण्याची आवश्यकता असते.

बर्याचदा, स्त्रिया antidepressants आणि उपशामक औषध घेणे, पण हे नेहमी पुरेशी नाही अखेरीस, आपले कार्य केवळ लक्षणे सोडण्यासच नव्हे तर परिस्थितीचा योग्य प्रकारे प्रतिकिक्षण करणे आणि योग्यरितीने कसे अभ्यास करणे हे जाणून घेणे देखील आहे. केवळ यामुळे भविष्यकाळात नैराश्याच्या शक्यता कमी होतील. नैराश्यामुळे मनोचिकित्साची नेहमीच आवश्यकता असते. दुर्दैवाने, आधुनिक स्त्रिया अजूनही वारंवार रोग दुर्लक्ष करते. पण अनुभवातून हे दिसून येते की हे रोगांपैकी एक आहे, जर उपचार न करता सोडले तर जीवनाची गुणवत्ता गंभीरपणे कमी करते. स्त्रियांमध्ये वेगवेगळ्या प्रकारचे उदासीनता असूनही, या आजाराच्या कौटुंबिक जीवनावर होणारे प्रभाव नेहमीच उत्तम लक्ष दिले पाहिजे. हे प्रभाव स्वतःला वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट करते, परंतु ते नेहमी अस्तित्वात आहे. म्हणून, उदासीनता लढणे आवश्यक आहे