30+ मध्ये एका महिलेशी त्याच्या वयापेक्षा लहान कसे दिसतात?

स्त्री वय हे एक विषय आहे जे थेटपणे विचारण्यासाठी स्वीकारले जात नाही. परंतु, उपरोधिकपणे हे गुप्तपणे विश्वासघात करू इच्छित असल्यास काय करायचे आणि अधिक वेळा आपण आपल्या पत्त्यात ऐकू शकता "गर्ल" आणि "स्त्री" हा शब्द नाही. विशेषत: लक्षात येण्याजोग्या वयोगटातील 30 वर्षांच्या वयोगटातील प्रौढ वयातच पौगंडावस्थेतील संक्रमण. या नैसर्गिक प्रक्रिया थांबविले जाऊ शकत नाही. पण लक्षणीयरीत्या खाली घसरण्याइतके वास्तविक आहे आपल्याला फक्त काही नियम माहित असणे आवश्यक आहे जे आपल्याला आपल्या वयापेक्षा लहान दिसत करण्यास मदत करेल.

नियम क्रमांक 1. सनस्क्रीन - वयाच्या स्पॉट आणि झुर्रियांसाठी सर्वत्र उपाय

सूर्य शरीरात व्हिटॅमिन डी तयार करण्यास मदत करतो. तो एक चांगला मूड तयार आणि त्वचा एक कांस्य शेड देते. पण ते त्वचा अयोग्यपणे जुना होणे उत्तेजित करते म्हणून, 30 वर्षांपासून, युएफ-संरक्षणासह दररोज creams वापरा. शास्त्रज्ञांनी आधीच सिद्ध केले आहे की अल्ट्राव्हायोलेटपासून संरक्षण असलेले पैसे वापरणारे लोक त्यांच्या समवयस्कांपेक्षा कमी वयाचे आहेत. गोष्ट अशी आहे की त्यांची त्वचा हळूहळू अधिक वाढते, ती रंगद्रव्यचे ठिपके आणि झुरळे तयार करत नाही.

कौन्सिल संरक्षण एसएपीएफ -30 एक पातळीवर सत्त्व निवडणे उत्तम. त्वचाशास्त्रज्ञ हे सौम्य त्वचा निगासाठी आदर्श आहेत. दररोज वापरा, आणि आपण वेळ खाली धीमा आणि दीर्घ बॉक्स मध्ये वृद्ध होणे प्रक्रिया विलंब सक्षम असेल.

नियम क्रमांक 2. पौष्टिक चेहरा मुखवटा - शक्तिशाली विरोधी वृद्ध होणे परिणाम

30 वर्षांमध्ये पेशींमध्ये कोलेजन आणि इलस्टिन अधिक हळूहळू संयोगित होतात. यामुळे, त्वचा त्याचे टोन हरले, प्रथम झुरणे दिसतात. हे टाळण्यासाठी, आपल्याला आठवड्यातून दोन वेळा चेहरा मास्क वापरण्याची आवश्यकता आहे. मुखवटे "30+" भिन्न असू शकतात:

• पुनस्थापना
• टोनिंग
• मॉइस्चरायझिंग
• पुन्हा जोम.

त्यांच्या रचना समाविष्ट करणे आवश्यक आहे: एलिस्टिन, जीवनसत्त्वे अ, ई, बी, कोलेजन. याव्यतिरिक्त, ते खनिजे आणि फळांच्या आम्ले सह समृद्ध आहेत हे सर्व घटक त्वचा टोन पुनर्संचयित करण्यात मदत करतील, ते पुनर्संचयित करतील आणि प्रथम झुरळे दूर करतील. मास्क लावून, आपण अनेक मुद्दे विचारात घेण्याची आवश्यकता आहे:

• मास्क एक विशिष्ट प्रकारच्या त्वचेसाठी निवडलेला आहे. त्या सर्वांना वेगवेगळ्या "व्यक्तिगत पध्दती" आवश्यक आहेत.
• त्वचा एकत्र केल्यास, फक्त दोन प्रकारचे मास्क वापरणे चांगले आहे - तेलकट आणि कोरड्या त्वचेसाठी चेहरा कोरडी आणि वंगण भागात स्वतःचे उपाय लागू आहे
• विरोधी वृद्ध होणे आणि पुन्हा वापर करणारे सौंदर्यप्रसाधने शक्य तितक्या लवकर (जास्तीत जास्त - 2 आठवड्यात एकदा) किंवा पूर्णपणे काढून टाकावे म्हणून वापरली जावीत.
• उपाय काढताना हालचाल करा - त्वचेला ताणून नका.

वेळोवेळी व्यावसायिक मुखवटे, नैसर्गिक सौंदर्य प्रसाधनेसह आपल्या घरी पुनर्स्थित गुरू-सौंदर्यशास्त्रज्ञांपेक्षा निसर्ग हे वाईट नव्हे तर युवकांना त्वचेला परत आणण्यासाठी मदत करेल. दोन सोपे घरगुती मुखवटे च्या शस्त्रकक्षेवर घ्या, आपण एक डझन वर्षे लहान पाहण्याची परवानगी देईल जे.

मध आणि दूध सह तांदूळ मुखवटा

तांदूळ साठी तांदूळ एक शक्तिशाली नैसर्गिक अँटीऑक्सिडेंट आहे. अनेक स्त्रियांसाठी झुरळ्यांशी लढा देण्यासाठी जपानी महिला हे वापरत आहे विष्ठेची सर्वोत्तम औषधांची त्वचा सापडत नाही शिवाय, हे खूप जलद आणि फक्त केले जाते

खालील घटकांची आवश्यकता असेल:

• पाणी - 1 कप.
• मध - 1 टेबल चमचा
• चित्र - 3 टेबल चमच्याने
• दूध - 1 टेबल. चमचा

तयार करणे:

1. एक लांब दांडा आग लावा.
2. तेव्हा पाणी उकळणे, 3 मिनीटे तांदूळ शिजू द्यावे.
3. छान आणि पाणी काढून टाकावे
4. उकडलेले तांदूळ करण्यासाठी, उबदार दूध आणि मध जोडा एक पेस्ट प्राप्त होईपर्यंत मिक्स करावे

अनुप्रयोग:

• आपले चेहरे धुवून स्वच्छ करा
• चेहरा वर मिश्रण लागू करा परिपत्रक हालचालींमध्ये चेहर्यावरील एक सुलभ "मसाज" करा.
• 15 मिनिटे दाबून ठेवा
• स्वत: ला धुवा. पाणी उबदार असणे आवश्यक आहे.
• आठवड्यातून एकदा लागू करा

झुरळे विरुद्ध केळी मुखवटा

30 वर्षांमध्ये, झुरळे अजूनही स्त्रियांना जास्त त्रास देत नाहीत. पण तरीही, काहीवेळा ते स्वतःला "काव्याच्या पायांच्या" रूपात डोळ्यांभोवती किंवा नाकाशीय पटांच्या रूपात प्रकट करू शकतात. त्यांना आपल्या चेहर्यावर भर घालण्याचा संधी देऊ नका, एक साधी पण प्रभावी केळी मास्क वापरा. हे दोन मिनिटांत केले जाते, आणि त्याचे परिणाम आश्चर्यकारक असतात. त्वचा ताजा, निरोगी आणि तरुण आहे थकवा नाही चिन्हे, आणि आणखी त्यामुळे वयाच्या

केवळ तीन घटकांची आवश्यकता असेल:

• केळी (कुचल) - 2 टेबल. चमच्याने
• दही - 1 टेबल चमचा
• लिंबाचा रस (ताजे दाते) - दिड टेबल. चमच्याने

सर्व साहित्य मिक्स करावे आणि शुद्ध चेहरा लागू. 20-30 मिनीटे उबदार पाण्याने काढून टाकावे. आठवड्यात 3-4 वेळा प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करा.

अंडी पंचा पासून Botox प्रभाव मुखवटा

या घरी उपाय salons मध्ये अनेक उटणे प्रक्रियेचा एक आश्चर्यकारक पर्याय असेल. पहिले "प्लस" - हे स्वस्त आहे आणि घरी स्वयंपाक करणे अगदी सोपे आहे. दुसरा फायदा - त्याचा प्रभाव बोटॉक्सच्या इंजेक्शनशी तुलना करता तिने पूर्णपणे त्वचेवर, त्याच्या नंतर चेहर्यासाठी कडक केले - ताजे आणि तरुण यात केवळ तीन घटक आहेत:

• अंडी - 1 पीसी.
• लिंबाचा रस - ½ टीस्पून
• नारळ तेल - दिड टिस्पून.

तयार करणे:

1. प्रथिने वेगळे करा, अंड्यातील पिवळ बलक आवश्यक नसेल.
2. झटकून टाकणारे प्रथिने तो हलका फेस येईपर्यंत.
3. नंतर उर्वरित साहित्य जोडा, आणि झटपट पुन्हा
4. चेहरा स्वच्छ धुवा.
5. 10-15 मिनीटे त्वचेमध्ये प्रथिनेचे मिश्रण लावा.
6. जेव्हा मास्क सुकणे सुरु झाला, तेव्हा तो उबदार पाण्याने किंवा कॅमोमाईल ओतणेसह काढून टाका.

30 वर्षांनंतर तरुण त्वचा कातकाढा कशी घ्यावी हे व्यावसायिक सौंदर्यप्रसाधनांचा सल्ला घ्या, हा व्हिडिओ पहा:

नियम क्रमांक 3 हात आणि मान यांच्या त्वचेची काळजी घ्या

हात व मान एखाद्या चेहऱ्यापेक्षा जास्त वय सांगण्यास सक्षम आहेत. गुणवत्तेची काळजी घेतल्याशिवाय, ते वयावर काही वर्षे सुद्धा जोडू शकतात. UF संरक्षण सह एक दैनिक हाताने मलई वापरा. तो सूर्यापासून संरक्षण करेल आणि त्याच्या हातात रंगद्रव्य आणि झुरळे आच्छादन थांबवेल. क्रीमची रचना अशी पदार्थ जसे की: व्हिटॅमिन, रेटीनॉल आणि पेप्टाइड्स ह्यामध्ये असणे इष्ट आहे. ते हातांच्या जबरदस्तीला लांबणीवर टाकण्यास सक्षम आहेत. आठवड्यातून दोनदा, हाताचे एक सोलणे करा सोलून प्रक्रिया केल्यानंतर मास्क लावा. ते शुद्ध साहित्य असलेल्या त्वचेला पोषक ठेवण्यास, हात स्वच्छ करणे आणि हात पुन्हा तारू देईल. मान एक विशेष मलई गरज नाही चेहरा म्हणून समान वापरा दररोज आपल्या गळ्याच्या त्वचेला पोषक ठेवण्याचे विसरू नका. साध्या जिम्नॅस्टिकसह स्नायू टोन सुधारा. गर्भाची स्नायू तणावमुक्त आणि आपले डोके वर उचलण्याची गरज आहे. यानंतर, आराम करा आणि नंतर पुन्हा ताण. म्हणून 10-15 वेळा पुन्हा करा. मान मध्ये त्वचा काळजी कशी, या व्हिडिओमध्ये पहा:

नियम क्रमांक 4 डोळे अंतर्गत पिशव्या काढा

डोळ्यांखालील बॅग्ज नीच दिसत नाहीत आणि कित्येक वर्षे जोडतात. त्यांच्या विरोधात लढा देणे सोपे नाही, परंतु हे अनिवार्य आहे. या त्रासदायक थोडे पिशव्या लढण्यासाठी शिकणे, कोणत्याही मुलगी तरुण दिसेल ही छायाचित्रे स्पष्टपणे दर्शवतात की जेव्हा त्यांनी या समस्येचा पुरेपूर लाभ उठविला तेव्हा त्यांच्या डोळ्यांच्या खाली निळे वर्तुळ आणि बॅगचे मालक किती तरुण दिसू लागले.

या समस्या लावतात मार्ग - वस्तुमान. पण मुख्य गोष्टींपैकी एक म्हणजे गुणात्मक स्वप्न. तो ज्याने देखावा पुनरुज्जीवित करण्यास सक्षम आहे तो आहे मदत आणि डोळे अंतर्गत विशेष मलई नेहमीच्या मलई सामना करू शकत नाही. अखेरीस, चेहऱ्याच्या इतर भागापेक्षा डोळ्यांखाली त्वचा तीनदा पातळ आणि जास्त संवेदनशील आहे. थंड संकोचनांच्या आतील सूज आणि घावांमध्ये वाईट वागणे त्यापैकी एक चहाची पिशव्या आहे. हे हिरवा आणि काळा दोन्ही असू शकते ते डोळे वर 10-15 मिनिटे, brewed थंड आणि ठेवले करणे आवश्यक आहे. शीतलक म्हणून, आपण ताजे काकडी किंवा कच्चे बटाटे च्या मंडळे वापरू शकता एक सामान्य थंड चमचे देखील डोळे सुमारे सूज आराम होईल. शिवाय, तो अगदी उत्तम प्रकारे डोळा सॉकेट आकार पुनरावृत्ती

पुनरुत्थान करण्याच्या प्रयत्नात किंवा मेकअपसह तरुणांचा चेहरा कसा बनवायचा

मेकअप कलाकार असे मानतात की चमकदार, संपृक्त मेकअप 30 वर्षांच्या मुलींशी जुळत नाही. त्यांची परिपक्व, उमललेली सौंदर्य अधिक शुद्ध मेकअपची आवश्यकता असते. फॅशनेबल आता "नग्न" - आदर्श पर्याय. हे अगदी एक तंत्र नाही, ही संपूर्ण कला आहे नग्न मेकअप नैसर्गिक रंगांवर भर देतो, नैसर्गिक दिसते. आणि सर्वात महत्त्वाचे - तरुणांना वृद्ध होणे नाही.

5 विरोधी वृद्धावस्था मेकअप च्या सोनेरी नियम

• लाइट टेक्सचरसह केवळ महाग ब्रँडच्या ध्वनीचा वापर करा अंदाजपत्रक, जाड पाया तयार होणे सूक्ष्म wrinkles creams, अनैसर्गिक दिसत आणि वयाच्या अनेक वर्षे जोडा.
• पावडर नाकारू जर त्वचा तेलकट असेल तरच वापरा लाइट इनव्हॉइसेससाठी प्राधान्य द्या.
• भुवया स्पष्ट दिसतात, पण खूप ग्राफिक ओळी नाहीत. मग त्यांनी वरच्या पापणी वरून उचलले देखावा तरुण होईल खूप गडद छटांचे उत्कृष्ट टाळले जातात भुवया एक रंग नैसर्गिक जास्त गडद एक रंग निवडा. मेक-अप पॅलेट सॉफ्ट आहे, खूप तेजस्वी नाही. 30 वर्षांपर्यंत सर्वोत्कृष्ट रंग - फिकट पिवळ्या रंगाचा किंवा राखाडी रंगाचा.
• मोती, थरकाप उडवून देऊ नका. ते त्वचेचे सर्व अपुरेपणा दर्शवितात आणि जुन्या चेहरा दिसतात. मॅट छाया निवडा, ते आता लोकप्रियतेच्या उंचीवर आहेत Nacre सह varnishes पासून, देखील, सोडली पाहिजे.
• लाळ लावून उत्साही नका. लहान स्ट्रोक मध्ये त्यांना ठेवा, खूप जाड नाही सुदंर आकर्षक मुलगी, रंगीत खडू गुलाबी रंग निवडा. लिपस्टिकचा रंग आकर्षक नाही, परंतु तो शारीरिक नाही. आपल्या रंगाच्या जवळ, नैसर्गिक सावली निवडणे चांगले.

फोटोवर - 30+ मुलींसाठी मेकअप पर्याय

वयाच्या मानसशास्त्र - आपल्या आत्म्यामध्ये तरुण बनवा

तरुणांना लांबणीवर टाकण्यासाठी केवळ वैद्यकीय आणि सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधनच शक्य नाही. एक चांगला मूड आणि एक स्मित शक्तिशाली अँटीऑक्सिडेंट आहेत. एक खिन्न, दुःखी किंवा निराश मुलगी आत्मविश्वास (आणि सर्वात महत्वाचे - समलिंगी) समवयस्कांपेक्षा जुन्या दिसते. एक अडथळा, एक चुकीची पवित्रा देखील महिला वयोगटातील. आपल्या पाठीमागे सरळ ठेवा, तयार होण्यावर थैली घालू नका. आपल्या विचारांना वाढवण्यासाठी आणि आपल्या युवकांचे संरक्षण करणे योग्य पोषण आणि खेळात होऊ शकते. अधिक वेळा घराबाहेर चालत जाण्याचा प्रयत्न करा. ऑक्सिजन आपल्या शरीरासह चमत्कार तयार करतो. रंग सुधारते, एक ताजा लाळ दिसतो, त्वचा आरोग्य प्रक्षेपित करते वाईट सवयी पासून, खूप, सौंदर्य नावे बाजूला सोडले पाहिजे धूम्रपान, दारू, सतत कॉफी, फॅटी आणि उच्च कॅलरी अन्न युवकांचे शत्रू आहेत. स्वत: ला आणि इतरांना सकारात्मक, विश्रांती, बरोबर खाण्याकरिता स्वत: ला समायोजित करा आणि नंतर स्वत: ची काळजी घ्या आणि नंतर आपण 20 पेक्षा किंचित जास्त असणार नाही असा संशय नाही. शिवाय, जुन्या, परंतु सिद्ध केलेल्या सत्याला विसरू नका - आणि पहा