मुलाचे वर्तन अक्रियाशील म्हणून मोजण्यासाठी, खालील मानक चिन्हे द्वारे शक्य आहे:
- अत्याधिक मोटर क्रियाकलाप, जी या परिस्थितीत अपेक्षित संदर्भात फारच उच्च आहे आणि त्याच वयोगटातील इतर मुलांच्या तुलनेत
- बहुतेक प्रकरणांमध्ये सहा वर्षापर्यंतच सुरु होते,
- दीर्घ कालावधी आहे,
- केवळ घरीच नव्हे तर शाळेत आणि रुग्णालयात, रस्त्यावर, इत्यादींचे निरीक्षण केले जाते.
हायपरॅक्टिविटी
हायपरॅक्टिविटी स्वतःचे, नियमानुसार, लवकर बालपण मध्ये प्रकट होते. आधीपासूनच पहिल्या वर्षांत मुल सतत चालू असते, अनावश्यक चळवळी मोठ्या संख्येने बनवते, कारण झोप किंवा पोसणे कठीण आहे.
Hyperactivity सह मुलांना शारीरिक शिक्षण
अशा संगोपनाने मुलाला हायपरटेक्टीव्ह शांतता देते. झोप सामान्य बनते, हालचालींचा योग्य समन्वय बनतो, वर्तणुकीची प्रतिक्रिया परत दिली जाते.
बालरोगतज्ञांच्या देखरेखीखाली हायपरॅक्टिबिलिटी असलेल्या मुलांचे शारीरिक शिक्षण करणे आवश्यक आहे. आपल्या बाळासाठी काय योग्य आहे आणि कोणत्या गोष्टी काढून टाकाव्यात किंवा जोडणे आवश्यक आहे त्या तज्ञांशी चर्चा करणे सुनिश्चित करा. पण याचा अर्थ असा नाही की शारिरीक व्यायाम केवळ विशेष खोल्यांमध्ये आणि तासापर्यंत असावे. झोपडी किंवा घरी वर्ग अधिक उपयुक्त होईल. शारीरिक आणि शारीरिक श्रम फक्त लांब आणि नियमित सत्रांसह प्रभावी होईल.
ओव्हरलोड मुले असे करू शकत नाहीत, त्यामुळे वाढीव गतिशीलतेसह कार्य मर्यादित करणे योग्य आहे. हे देखील विसरू नका की अगदी किमान सिद्धी आणि प्रयत्न नक्कीच प्रोत्साहन दिले पाहिजेत आणि नोंद केले पाहिजे.
- जीवनाच्या पहिल्या वर्षात, प्रतिक्षेप, निष्क्रिय-सक्रिय आणि निष्क्रीय हालचाली वापरणे आवश्यक आहे.
- दुसर्या वर्षी - चालणे, क्रॉलिंग, धीमेपणा, शिल्लक व्यायाम, गेम मजबूत करणे
- तिसऱ्या वर्षी - अधिक गेमिंग व्यायाम, बोटांच्या मोटर कौन्सिल आणि सामान्य बळकटीच्या व्यायामाच्या उद्देशाने व्यायाम करणे आवश्यक आहे.
- चौथ्या वर्षात- व्यायामाचा अंतिम अंमलबजावणीसाठी किंवा सिग्नलवर थांबविण्यासाठी - जटिल व्यायाम लागू करणे आणि मुलांच्या विशिष्ट उद्दीष्टांआधी ठेवणे आवश्यक आहे. त्याच वेळी, व्यायामासह हळूहळू जिम्नॅस्टिकच्या प्रात्यक्षिकांची पुनर्स्थित करणे आवश्यक आहे.
- पाचव्या वर्षी - आपण आधीच अशा फेऱ्या लागू शकतात, एक सायकल पकडलेला, चालू आणि restorative व्यायाम सुरू ठेवा. या अवस्थेतील मुलांनी त्या शब्दांमधून हे समजणे आवश्यक आहे की ते करणे आणि त्यांच्या कृतींचे स्वतंत्र मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे.
- सहाव्या वर्षी, व्यायाम सुरू करणे आवश्यक आहे ज्यामुळे ट्रंक आणि अंग विकसित होतील.
- सातव्या वर्षी - हालचालींची सुसंगतता विकसित करण्याच्या उद्देशाने व्यायाम लागू करा, उदाहरणार्थ: स्कीइंग, बॉल गेम आणि पोहणे
उपरोक्त व्यायाम व्यतिरिक्त, श्रवणविषयक मोटर आणि व्हिज्युअल-मोटर समन्वय विकसित करणारे शारीरिक शिक्षण वर्गामध्ये समाविष्ट करा आणि अर्थातच, जागेत नेव्हिगेट करण्याची क्षमता आणि स्मृती आणि लक्ष केंद्रित करणे. मौखिकता, बुद्धी, अचूकता यासारखी कार्ये समाविष्ट करा आणि अंतः स्लिमशीर कनेक्शन विकसित करण्याच्या उद्देशाने व्यायामांवर विशेष लक्ष द्या.
अ-अपरिवर्तनीय मुलाला वर्ग आणि बालवाडीत शांत आणि अधिक लक्ष केंद्रित करणे, सकाळचे तास घ्या, जे क्रियाकलापांच्या आधी आहे, शारीरिक हालचाली. प्रॅक्टिस प्रमाणे, दोन किंवा एक तास शारीरिक क्रियाकलाप झाल्यानंतर, हायपरटेक्टीव्ह मुले लक्ष केंद्रित करण्यास सक्षम आहेत, धडे शांतपणे बसवा, चांगले सामग्री शिकणे
दैनंदिन शारीरिक व्यायामांव्यतिरिक्त, खेळातील मुलांमध्ये बर्याच शारीरिक क्रियाकलापांची आवश्यकता आहे असे लिहावे असा सल्ला दिला जातो.