आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा: रचना, अर्थ, कसे पुनर्संचयित करा

मायक्रोफ्लोरा अंतर्गत, एक सामान्य व्यक्ती व्यापक अर्थाने सर्व प्रकारचे सूक्ष्मजीव पूर्ण समजते. दुसऱ्या शब्दांत, आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा सूक्ष्मजंतूंचा एक समूह आहे जो एकमेकांशी जवळून संबंधित आहे. तथापि, आतड्यांमधील सर्व पाच प्रकारचे जीवाणू उपयोगी नाहीत. उपयुक्त जीवाणू अन्न पचनसंस्थेमध्ये सहभागी होतात, प्रथिने आणि जीवनसत्त्वे यांचे जलद एकत्रीकरण करण्यास मदत करतात. हानिकारक जीवाणू फसफसण्याच्या उत्पादनांना डायजेस्ट करतात आणि त्याउलट रोटिंग उत्पादक उत्पादक आहेत. आतड्याच्या आंतरिक वातावरणाचे महत्त्व कमीत कमी करता येत नाही. आतड्याचे कार्य यकृत आणि मूत्रपिंडे यांच्याशी तुलना करता येते.

आतड्यांसंबंधी आतील रचना

नैसर्गिक आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोराचे सामान्य प्रतिनिधी बीफिडोबॅक्टेरिया, बॅक्टेरियॉजिन्स, इ. कोली, लैक्टोबैसिली आणि एंटरोकोसी आहेत. ते आमच्या अंड्यांतील वास्तव्य असलेल्या सजीव प्राण्यांपैकी नऊ-नऊ टक्के असतात. यातील एक टक्के रोगजनक जीवाणू आहे. यामध्ये क्लोस्ट्रिडा, स्टेफेलोोकोकस, प्रोटियस, स्यूडोमोनस एरुगिनोसा आणि इतर अनेक जीव समाविष्ट आहेत. जेव्हा आतड्यांमध्ये पूर्णपणे निरोगी असतात तेव्हा पॅथोजेनिक मायक्रोफ्लोरा फक्त अनुपस्थित असतो. एक निरोगी आंत सह, रोगजनक microflora घडू शकत नाही.

आतड्याचा मायक्रोफ्लोरा विकसित करण्यासाठी त्या व्यक्तीच्या क्षणात सुरु होते. विकासाचा अंतिम काळ सात किंवा तेरा पर्यंत पोहोचला आहे.

आतड्यांसंबंधी आतडी मूल्य

मानवी शरीराच्या संपूर्ण कार्यासाठी हे अत्यंत महत्वाचे सामान्य आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा आहे, कारण ते संपूर्ण जीवनाचे काम प्रभावित करते. मोठ्या प्रमाणातील जीवाणू ऍसिड, अल्कोहोल आणि प्रतिजैविक पदार्थ सोडतात- लाईसोझिम्. ह्यामुळे, हानीकारक जीवाणूंचा विकास आंत्यात सुरू होत नाही. याव्यतिरिक्त, उपयुक्त बॅक्टेरिया रोगजनक बॅक्टेरियाद्वारे विषारी पदार्थ सोडण्याची अवरोधित करतात.

उपयुक्त सूक्ष्मजीवांची स्वतःची कार्य आहे. ते पोषक शोषणे, पित्त प्रथिने आणि ऍसिडचे विघटन आणि लिपिडची देवाण घेवाण करण्याची प्रक्रिया सुधारित करतात. दुस-या शब्दात सांगायचे तर, जर एखाद्या व्यक्तीस मायक्रॉफ्लोरा नसेल तर त्याला चांगले पचन दिसू शकत नाही.

निरोगी सूक्ष्मदर्शकासह, इम्युनोग्लोब्यलीन एची निर्मिती सुरु होते, ज्याची उपस्थिती रोग प्रतिकारशक्तीमध्ये महत्वाची भूमिका बजावते.

हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की आतड्यांमधील सूक्ष्मजंतूंच्या अदलाबदलीमध्ये जीवघेणाची अकाली वृद्धत्व असते, कारण अन्नाची भंग झाल्याने निर्माण होणारे पाचक जीवाणू शरीराची पुसट होऊ लागतात.

आतड्याच्या आतड्याच्या गोल्यांचे उल्लंघन

मायक्रोफ्लोरोच्या संरचनेत परिमाणवाचक किंवा गुणात्मक बदल झाल्यानंतर आतड्याच्या अंतर्गत पर्यावरणाचा भंग होतो. बहुतेक वेळा, हे अनुचित संगठित पोषण सह बाबतीत आहे. फिजिकल फोन टॅयायानाझेनिया डाइस्बिओसिस

आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा का त्रास होतो?

जर आपण बर्याचदा अँटीबायोटिक्स किंवा एंटीसेप्टीक औषधे घेत असाल तर मायक्रोफ्लोरा देखील खाली खंडित होऊ लागतो. आकडेवारी नुसार, नव्वद-टक्के प्रकरणांमध्ये, डिस्बॅक्टिरिओस रोगप्रतिबंधक उपचार पध्दतीचा प्रारंभ झाल्यानंतर दिसून येतो. बर्याचदा, मायक्रोफ्लोराची अस्वस्थतेमुळे आतड्याची स्वच्छता होते, जेव्हा हानिकारक जीवाणू एकत्र करते, तेव्हा फायदेशीर विषयांना देखील काढून टाकले जातात.

मायक्रोफ्लोरा आणि आपल्या अत्याधिक स्वच्छतेला व्यत्यय आणू शकता, जेव्हा आपण स्वच्छतेच्या प्रतिजैविक साधन वापरता, परिणामी आपण उपयुक्त बॅक्टेरिया देखील हटवू शकता.

कमी प्रतिरक्षामुळे मायक्रोफ्लोराचे प्रमाणही कमी होते, ज्यामुळे विविध संसर्गजन्य रोग, प्रक्षोभक प्रक्रिया, विकिरण थेरपी आणि एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते.

डिस्बैक्टिरोसिसमुळे हार्मोन्सचे असमतोल होऊ शकते.

दैनंदिन ताण, केंद्रीय मज्जासंस्थेचे रोग, कमी प्रमाणात झोप, कॉफी आणि ऊर्जेचा वापर जास्त प्रमाणात होतो, मायक्रोफ्लोरोरा विकारांचे कारण आहे. खराब पर्यावरणास, कुपोषण, खराब पाणी देखील dysbacteriosis ला सुरूवात लावली.

मायक्रोफ्लोरो विकारांची लक्षणे

आतड्याच्या अंतर्गत पर्यावरणाच्या उल्लंघनाच्या लक्षणांमुळे स्टूलमध्ये बदल होतो, ओटीपोटावर ठोके मारणे, फुफ्फुसेपणा वाढणे, बद्धकोष्ठता, एलर्जीची प्रतिक्रियां डिस्बैक्टीरियोसिसला पेट ओढ्यांसह सामान्य त्रुटी, थकवा वाढ आणि उदासीनता असलेले राज्य

मायक्रोफ्लोरा कसा पुनर्संचयित करावा

लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख रोग - मायक्रोफ्लोररा विकार आणि डस्बिओसिसचे उद्भव सर्वात सामान्य कारण. म्हणून, सर्वप्रथम रोगाची मूळ कारण शोधणे, आणि नंतरच उपचार करणे हे आहे.

आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा सुरक्षितपणे पुनर्संचयित करण्यासाठी, प्रोबायोटिक्स आणि प्रीबायोटिक्स घेणे आवश्यक आहे. प्रोबायोटिक्सची रचना सूक्ष्मजीवांच्या जिवंत पेशींचा समावेश करते. आणि प्रीबायोटिक्स फायदेशीर बॅक्टेरियाच्या यशस्वी विकासासाठी आणि पुनरुत्पादनासाठी पोषक माध्यम आहेत.संपूर्ण प्राबॉयटिक्सचा वापर एकाचवेळी केला जाऊ शकतो. हे आपल्याला बिफोरिफॉर्म सह मदत करेल. औषधांच्या कॅप्सूलमध्ये उपयुक्त मायक्रोफ्लोरा आहे, तसेच एक पोषक माध्यम ज्यामध्ये उपयुक्त बॅक्टेरिया गुणाकार करतात. औषध मायक्रोफ्लोराचे सामान्यीकरण करतो, शरीराच्या अंतर्गत संरक्षणास सक्रिय करतो, जे रोगकारक सूक्ष्मजीवांचे रक्षण करते आणि डिस्बिओसिस काढून टाकते, परिणामी रोग प्रतिकारशक्ती वाढते.

"हिल्कक फोर्टे" च्या थेंब त्वरेने आतड्यांसंबंधी वनस्पतींचे शुद्धीकरण करून त्याचे सामान्यीकरण करणे आणि पोटचे आंबटपणा पुन्हा चालू करणे.

मायक्रोफ्लोराचे सामान्यीकरण

शरीरात सामान्य जीवाणूंची संख्या पुनर्संचयित करण्यासाठी, आपण गवत आणि फायबर समृध्द अन्न खाणे आवश्यक - अन्नधान्य, भाज्या आणि फळे दुग्ध उत्पादने खूप उपयुक्त आहेत. दुधातील जीवाणू सशक्त जीवाणूंचे अभिव्यक्ती रोखतात आणि शरीरातील जीवाणूंची शिल्लक परत मिळवतात.

आपण आतड्यांसंबंधी microflora नेहमीसारखा इच्छित असल्यास, आपण गोड, मैदा आणि मांस बद्दल विसरू लागेल अत्यंत उपयुक्त अन्नधान्ये आणि ब्रेड कातडे, ज्यामुळे स्टूल तयार करण्यात मदत होते, आतड्यांना पूर्वीच्या क्रियाकलापांच्या स्नायूंना परत आणणे आणि सक्शन फंक्शनचे श्लेष्मल कार्य पुनर्संचयित करणे.

मायक्रोफ्लोराचे सामान्यीकरण करताना ते भोजन सुरु होण्यापूर्वी दंतवैद्य खाण्यास उपयुक्त आहे.

मायक्रोफ्लोरा पूर्णपणे पुनर्संचयित करण्यासाठी ऊर्जा पेय, संप्रेरक औषधे आणि hypnotics, जे शरीरावर अतिरिक्त ताण लागू करणे सोडू लागेल.