अलीकडे, महिला क्रीडा क्लबमध्ये नृत्य प्रशिक्षण कार्यक्रमांच्या सूचीमध्ये पट्टी-प्लॅस्टीक वाढत्या प्रमाणात समाविष्ट करण्यात आले आहेत. आपण ताबडतोब शीर्षकावरून पाहू शकता, त्यात एक जिव्हाळ्याचा स्ट्रीटेज चे घटक आहेत, इतके स्त्रिया लगेच अशा क्रियाकलापांमध्ये नावनोंदणी करण्याचा निर्णय घेत नाहीत. तथापि, स्ट्रिपप्लास्टिक आणि स्ट्रिपेटेज - हे समान गोष्ट नाही या दिग्दर्शनाकडे स्ट्रिपेटिंग कलांचे काही मूलभूत मुद्दे आहेत, आणि ते म्हणजे महिला मानसशास्त्र, आपल्या शरीराला ओळखण्याची क्षमता आणि लैंगिक आणि इष्ट आहे असे वाटण्याशी संबंधित आहेत.
अतिशय मोकळ्या आणि जिव्हाळ्याच्या स्ट्रिपेटेजच्या स्ट्रिपप्लॅलिसिझपासून ते सुगमपणा, रहस्यमयपणा आणि हालचालीतील सौम्यता, तसेच मोहक कपडे द्वारे ओळखले जाते, ज्याला पूर्णपणे पूर्णपणे फेकून देण्याची आवश्यकता नाही. गर्भश्रीमंत स्त्रीच्या नग्न शरीराचे प्रात्यक्षिक अधिक लक्ष देत असल्यास, स्ट्रिपर्स हालचालींच्या लवचिकतांचे सौंदर्य जाणून घेण्यावर लक्ष केंद्रित करतात, त्यांच्या शरीरावर प्रेम करण्यास प्रारंभ करतात आणि स्वत: ला चांगल्या प्रकारे सादर करण्यास सक्षम होतात.
Vstrplplastic बद्दल विशेषत काय आहे
इतर नृत्य पासून stripplastic त्याची विविधता ओळखले जाते, सौंदर्य आणि गुळगुळीत हालचाली याव्यतिरिक्त, ते पूर्णपणे महिला अतिरिक्त वजन आणि ओटीपोटावर आणि नितंब वर झुबके नको प्रेम सह wrestle मदत करते पहिल्या दृष्टीक्षेपात स्प्लिप्लास्लस्टीला अगदी सोपी व सोपी वाटते तरीदेखील, शरीराच्या स्नायूंवर एक वरवरचा जोरदार भार असतो आणि केवळ काही महिने प्रशिक्षणानंतर आपण आपल्या फॅशन किती मोहक आणि सुंदर कसे बनले हे लक्षात येईल.
स्ट्रिपिलास्टिकमध्ये गुंतलेले असल्याने, आपण आपल्या शरीरात चांगले वाटू शकत नाही आणि सुंदर हलण्यास शिकू शकता, परंतु हिप, आंघोळ, पोट, छाती आणि हात यांच्या स्नायूंना बळकट करू शकता. सुंदर, पातळ पाय, लवचिक ढुंगण आणि एक पातळ कंबर अप tucked - हे सर्व या चालणार्या नृत्य मदतीने केले जाऊ शकते, जिम मध्ये प्रशिक्षण थकल्याशिवाय सहभाग न करता. Nui आणि एक सुंदर आकृती एक बोनस एक महान मूड असेल.
स्ट्रिपिओटॉसिसमधील सर्व हालचाली हे स्ट्रिपटॉसिसचे फक्त एक अनुकरण आहेत. अंमलबजावणीच्या तंत्रज्ञानावर मुख्य भर आहे. स्ट्रिप-कटिंग साठी मानक कार्यक्रम सहसा ताणून गुण समाविष्ट, कला अपवित्र, ध्रुव वर व्यायाम व्यायाम आणि थेट पट्टी-नृत्य स्वतः. जरी आपण कधीही नृत्य केले नाही, तरीही दोन आठवडे स्ट्रट्टेझच्या कामानंतर आपण लक्षात येईल की आपण अधिक प्लॅस्टिक आणि लवचिक बनला आहात, आपण सहजतेने आणि सुंदरपणे जाणे शिकलात. बर्याच महिन्यांनंतर आपण आपल्या प्रिय पतीला एका आश्चर्यकारक आश्चर्याने सादर करू शकता, त्याच्यासाठी एक अद्भुत लैंगिक नृत्य करू शकता. स्ट्रिपर्स घेताना एक आरामदायक, तंग आणि ओपन कपड्यांमध्ये सर्वोत्तम आहे. हे उच्च एडिड शूज ठेवणे खूप महत्वाचे आहे.
पट्टी-प्लास्टिकच्या मानसिक लाभ
स्ट्रिपप्लास्टिक हे केवळ आकृतीसाठी नव्हे तर स्त्रीच्या मानसशास्त्रीय स्थितीसाठीही उपयुक्त आहे. हे सर्व गोष्टींवर आत्मविश्वास मिळविण्यास मदत करते, मूड सुधारते आणि हंगामी अस्वस्थता लढण्यास मदत करते स्ट्रिपॉपलास्टीची मदत घेऊन आपण आपल्या स्वत: ची प्रशंसा वाढवू शकता, आपल्यास खरोखर सुंदर आणि मादक आहात असा अनुभव करा. वर्गात, नवीन ओळखी आणि नवीन रुची विकसित होत आहेत. म्हणून, पटकथाविश्लेषण स्त्रियांना एक उत्कृष्ट उपाय आहे ज्यांनी समृद्ध, लाजाळू, अधिक धैर्यवान आणि आत्मविश्वासाने जगण्याचे स्वप्न.
महिलांच्या आरोग्यासाठी स्ट्रिपॅलास्टिक फायदे
स्ट्रिपप्लास्टिक व्यायाम केवळ आकृती सुधारण्यासाठीच नव्हे तर आरोग्यावर बळकट करण्यासाठी मदत करतात. या नृत्य, इतर कोणत्याही सारखे, खेळात एक प्रकारचा आहे आणि कोणत्याही खेळाच्या रोजगारमुळे रोगप्रतिकारक प्रणाली मजबूत होते, क्रियाकलाप वाढतो, थकवा कमी होते आणि झोप समस्या दूर करते.
स्ट्रिपप्लीस्टी, तसेच कॉलनेटिक्स, सांधे आणि स्नायूंमध्ये फार चांगले आहे. आपण जर नेहमी वारंवार किंवा कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक (मणकणाची वक्रता) आपल्या मालकीची असू तर, या व्यायाम आपल्या मागे परत मदत करेल आणि पुनर्प्राप्ती दिशेने पहिले पाऊल असेल. 3-4 महिन्यांच्या नियमित वर्गांनंतर आपण हे लक्षात ठेवणार नाही की आपण कशास सुरुवात केली आणि आपण एक सुंदर पवित्रा घेतला आहे. सहसा, नियमित सत्रांनंतर, अगदी मागे वेदना सुरू होते.
फिटनेस, कॉलनेटिक्स आणि पिलेट्सपेक्षा वेगळे, परत आणि सांध्यावर एक सौम्य प्रभाव पडतो, म्हणून जवळपास कोणताही मतभेद नाही. हे यशस्वीरित्या जिम्नॅस्टिक्ससह एरोबिक्ससह तसेच इतर नाचण्याच्या काही घटकांना एकत्रित करते, उदाहरणार्थ, डांस बँडमध्ये, आपण नेहमी ओरिएंटल डान्सच्या शैलीमध्ये सहज हालचाली शोधू शकता.
अशा पट्टी डान्स दरम्यान, स्नायूंचे सर्व गट कामांत गुंतलेले असतात, जे एकाचवेळी आपल्या सर्व शरीराला "पंप" करायचे असेल तर ते फार महत्वाचे आहे, फक्त नितंब, पोट किंवा पाय. तसेच, आपण मदत करू शकत नाही हे लक्षात घ्या की हृदयाशामक यंत्रणेच्या कार्यप्रणालीवर स्ट्रिप्स्टिकाचा सकारात्मक परिणाम होतो, रक्तदाब सामान्य होतो आणि हृदय नियमित शारीरिक भार वापरण्यासाठी मदत करतो.
वजन कमी होणे साठी Stripplasty
प्लास्टिक स्ट्रिपिंग, आपण वजन कमी करू शकता, त्याच वेळी त्वचा लवचिक राहील, नाही, nichiobwies असतील. वजन कमी होणे हळूहळू आणि कर्णमधुर असेल आपल्या आकड्याच्या प्रत्येक व्यवसायासह, हळूहळू लैंगिक ओळी आणि झुंड मिळतील. म्हणून, स्ट्रिपप्लास्ट्स्ट्स्टी त्या स्त्रियांना जन्मानंतर क्रमवारीत ठेवू इच्छिते किंवा फक्त त्या अतिरिक्त पौंड बंद करणे आवश्यक आहे. आपण स्वत: आणि आपल्या आकृतीबद्दल लाजाळू असणे आवश्यक नाही, आपण स्ट्रिपलिस्टिक करण्याचा निर्णय घेतला तर, कारण लवकरच आपण एक उत्कृष्ट आकार येईल. या प्रकारचे नर्तक तुम्हाला रोज 500 कॅलरीज काढून टाकण्याची परवानगी देतात. प्लास्टिकच्या व्यवसायातून सेल्युलाईट देखील कमी होते आणि अगदी पूर्णपणे अदृश्य होते, जे निर्विकार होऊ शकत नाही.
स्ट्रिपलस्टिकचा आणखी एक छान वैशिष्ट्य म्हणजे आपण जेव्हा अभ्यास करता तेव्हा आपण ते अधिक प्रमाणावर करु शकणार नाही. उदाहरणार्थ, फिटनेस बद्दल आपण चाचणी आणि वेळ व्यायाम समायोजित करू शकता, जे बोलले जाऊ शकत नाही, आपण अनेक पध्दतींमध्ये सखोल व्यायामाचा अभ्यास केला पाहिजे.
तसेच शास्त्रज्ञांना असे आढळून आले की पट्ट्या आणि कोणत्याही नाचनेद्वारे सामान्यतः एंडोर्फिन शरीरात निर्माण होण्यास सुरवात होते, ज्यामध्ये लोकांना "आनंदाचे संप्रेरक" म्हटले जाते. हे असे समजावून सांगू शकते की कोणत्याही नृत्याचे व्यायाम केल्यानंतर मूडमध्ये लक्षणीयरीत्या सुधारीत झाले आहे, शरीरातील उणीव दिसून येते आणि जगाने तेज रंगांची निर्मिती केली आहे. समान टोकनाने, हे दीर्घ काळापर्यंत स्थापित केले गेले आहे की जास्त वजन जास्तीत जास्त तणाव झाल्यामुळे दिसते, त्यामुळे खराब बिल्डिंग आणि अतिरिक्त पाउंडच्या समस्येवर उपाय म्हणून स्ट्रिपलस्टिक हा एक उत्कृष्ट मार्ग असेल.