आर्स्ट्रोसिसच्या विकासाचे मुख्य कारण म्हणजे यांत्रिक लोड करणे, जे सांध्यातील कार्यशील क्षमतेपेक्षा अधिक आहे. तसेच, हा रोग व्हॅस्क्युलर रोग, थायरॉईड ग्रंथी आणि गोंडे, स्थूलपणा यांच्यामुळे होतो. याव्यतिरिक्त, संसर्गजन्य, एलर्जीचा आणि विषारी घटकांचा प्रभाव, पिवळसरपणाची पायमल्ली रोग, आनुवंशिकता वगळली जात नाही.
प्राथमिक संधिशोथ (40 वर्षानंतर विकसित) एकाच वेळी एक विशिष्ट कारणांशिवाय अनेक सांधे प्रभावित करते. दुय्यम आर्थुसिसचा आघात आघात, जन्मजात डिसप्लेसीया, चयापचयातील रोग (गाउट, अक्रोलरिसिस, काशिनाथ-बेक रोग), अंतःस्रावी रोग ( हायपोथायरॉडीझम , मधुमेह मेलेतस), संक्रमण, वालज जांघे, पाय, पाय, सपाट पाय, जन्मजात डिस्लेकेशन्स किंवा संयुक्त डिस्प्लॅशिअल्स, हाडे आणि मणक्याचे रोग (किफॉसिस, लॉरोसिस, स्कोलियोसिस).
आर्थस्ट्रिस बरोबर, तुम्हाला सरळ पाठीमागे बसणे, उभे करणे आणि चालणे आवश्यक आहे, सपाट, कठीण पृष्ठभागावर झोप येते. हात, पाय, कान, मानेच्या कॉलर झोन, कंबरची अनिवार्य मसाज आणि स्वत: ची मालिश. उपयुक्त जिम्नॅस्टिक्स, नृत्य, पोहणे हायपोथर्मिया आणि ओव्हरहाटिंग टाळणे आवश्यक आहे (हंगामासाठी कपडे घालणे), लहान किंवा मध्यम एड़ी सह आरामदायक शूज निवडा. माघार घेत असताना आणि मतभेद नसल्यामुळे, सखल (तीव्रता शॉवर) आणि बाथ परवानगी आहे
आर्द्र्रोसिसच्या समस्या सोडवण्यासाठी, ओव्हन भाज्या, फळे, वाळलेल्या फळे पासून साखरेच्या पाकात मुरगुळ, समृद्ध ओट decoctions, porridges आणि kissels फायदा होईल. दररोज आपल्याला 600-800 ग्राम भाज्या (बटाटे नाहीत) आणि फळे खाण्याची गरज आहे. आपण कॅल्शियम समृध्द अन्न खाणे आवश्यक आहे. हे सीफूड, थंड मांस, ताजे दूध, दही, कॉटेज चीज, अंडी, पीच, तिल, अक्रोडाचे तुकडे आहेत. मेनूमध्ये जनावराचे मांस (आठवड्यात 2 वेळा), कोंडा, बेकिंग, बेकिंग, गहू स्प्राउट्स किंवा संपूर्ण गहू, दलिया, वाळलेली फळे, बेरी किंवा भाज्या यांचा समावेश असावा.
सॉसेज, सॉसेज आणि प्रिझर्वेटिव्हज, डाईज, ऍडिटीव्सचा समावेश असलेल्या सर्व गोष्टी वगळल्या जातात. अल्कोहोल, धूम्रपान आणि कॉफी निषिद्ध आहे कारण ते शरीरातील कॅल्शियम सोडतात. आर्स्ट्रॉसिस विरूद्ध प्रभावी लढण्यासाठी, आपणास संबंधित रोग टाळणे आणि शरीराचे चरणबद्ध शुध्दीकरण करणे आवश्यक आहे. शुद्धीकरणे करण्यासाठी अंबाडी बियाणे, भोपळा oats, काटेरी पाने असलेले घरगुती घसा, भाजलेले भाज्या, सफरचंद आणि PEAR, समुद्र काळे, संपूर्ण गहू ब्रेड च्या decoctions वापरण्यासाठी.
1.5 तासांसाठी - वाढ आणि आंबटपणा सह जेवण करण्यापूर्वी एक तास यकृत आणि gallbladder पेय मिनरल वॉटर साफ करण्यासाठी. Tjubazh साठी hepatoprotectors आणि पक्वाशयात पित्तरासाचा स्त्राव वाढवण्याकरता केलेले गवत लागू: sporish, कॉर्न stigmas, immortelle, एक बारमाही झुडूप (याला छोटया फुलाचे झूपके येतात), कुत्रा गुलाब, ओट्स, भोपळा, दूध काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप, पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड रूट, केळे. स्वादुपिंड, कॉर्न स्टगमास, चिअरीरी, जेरुसलेम आटिचोक, ओट्स, बीनची पाने, कद्दू, कॅलेंडुला, ब्ल्यूबेरी आणि स्पोरस उपयुक्त आहेत. उपयुक्त मूत्रपिंड साफ करण्यासाठी: क्रॅबनीज, क्रॅनबेरी, टरबूज, ओट्स, किरीट पाने, नटांची जांभळी किंवा बांग्लादेश, बीयरबेरी, स्ट्रिंग, तारखांची एक रूट असलेली सेंट जॉनची झाडे.
संयोजी ऊतींचे स्वच्छ करण्यासाठी हर्बल टीचे आधार विलोची चहा, एक बेदाणाची पाने, ओट मटनाचा रस्सा असावा. काटेरी फुले व झुबकेदार पानांचे एक लहान झाड, पक्षी चेरी, कुत्रा गुलाबाची, गोल्डन रूट, एलेकॅम्पॅन रूट, झमाणीचा, मासे तेल, भोपळा, नैसर्गिक कॅल्शियमसह तयार होणारी उपकरणे, कवटीयुक्त ऊतींचे अर्क जुलैमध्ये - ऑगस्ट, काकडी, गाजर, कोबी, बटाटे, सफरचंद पासून रस पिण्यास. जेवण 1 / 4-1 / 3-1 / 2 आणि जोमाने squeezed रस (गाजर 1 चमचे सह कोबी) एक पेला घेण्यापूर्वी 30-40 मिनीटे सकाळी मध्ये. कोर्स - 30-40 दिवस रक्तवाहिन्यांचे शुद्धीकरण करण्यासाठी नारिंगी, द्राक्षे, लिंबू, लसणीचे मद्यापासून तयार केलेले मादक पेय, मधमाशी उत्पाद (प्रोपोलिस, शाही जेली), वनस्पती तेल, मासे तेल, कॉन्ट्रास्ट शाऊल, बाथ, स्टीम, मसाज यासारखे उपयुक्त रस आहेत.
लिम्फ साफ करण्यासाठी विशेष हर्बल संमेलने आहेत, दिवसापेक्षा कमी 1000 पायऱ्या आणि दिवसाचे 100 सेटे-अप नाहीत, स्वयं-मालिश करा, बाथ, स्टीम रूम ला भेट द्या. शरीरास शुद्ध केल्यानंतर शरीराचे अनुकुलिकरण करा - औषधे जी हानिकारक भौतिक, रासायनिक आणि जीवशास्त्रीय प्रभावांचा परिणाम कमी करतात. आर्स्थॉसिसचा उपचार एक विशिष्ट प्रमाणात जिवंत पाण्याचा वापर करून केला जातो (निर्हेत, गोठविलेला, वसंत ऋतु): कारण रुग्णाचे वजन दर्शविणारी संख्या 20 व्या क्रमांकावरून विभाजित केली जाते. दिवसभरात पाणी पिण्यासाठी हे प्रमाण आहे.
अर्नीका, ओट्स, बर्च, फील्ड हॉर्ससेटेल, एलेक्केन रूट, सूर्यफूल, लोबॅनिक, क्लोवर, सनीट, इवन-टी, काटेरी झुडूप रूट, सेबनलिक, बेदाणाची पाने, सुगंधी व औषधी वनस्पती, तीन टोन व्हायोलेट, पीनी, चिमटा, लिन्डेन, एस्पेन, बेअरबेरी, पक्षी चेरी, ब्ल्यूबेरी, तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव, डाळिंब, भोपळा एक चांगला परिणाम ब्लॅक पॉप्लर, युकलिप्टस तेल, सोबेलिक, एस्पेन, मूली कंप्रेसेज, टर्पेन्टाइन बाथ किंवा लपेटणेच्या मूत्रपिंडांमधून सुगंधांचा वापर करते.
ऑस्टियोपोरोसिस किंवा हाडांची लागण होणे, हाडांचे पदार्थ कमी करते. रोगाचा विकास उत्तेजित होतो: स्थानिक रक्तप्रवाहाचे उल्लंघन, मोटारींच्या हालचालीत घट, मोठे तंत्रिका चट्टे, रेनाड रोग, स्केलेरोद्मा, एंडर्सिटिसिस, आर्थराइटिस, ट्रमॅमास, ट्यूमर लेसेस, विषाक्तपणा, चयापचय विकार, वय आणि हवामान बदल, इटेनको-कशिंगिंग रोग, हायपरपरॉरिडायझम, लांबलचक वापराचे नुकसान हार्मोन्स, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट रोग, कॅल्शियम-फॉस्फरस मेटाबोलिझमचे आनुवंशिक विकार इ. आर्थस्ट्रिसिस आणि ऑस्टिओपोरोसिस असहत्व रोग आहेत. ते कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे आणि शरीराच्या मजबूत आम्लतेमुळे विकसित होतात. ऑस्टियोपोरोसिस साठी, काटेरी झुडूप रूट, मोठे शुद्ध, मेंढपाळ च्या थैली, तीन टोन व्हायलेट, ब्ल्यूबेरी, पीच तेल, तीळ तेल, मासे तेल, अक्रोडाचे तुकडे, बदाम वापरले जातात.
जसे आपण पाहिले त्याप्रमाणे, आर्थस्ट्रिसिसच्या समस्या सोडवण्यासाठी बरेच मार्ग आहेत. बर्याच स्त्रियांना रोग बरे होण्यासारख्या रोग बरा होऊ शकतो.