आवश्यक तेले सह विरोधी सेल्युलेट बाथ

"नारिंगी फळाची पेटी" विरोधात लढण्यात एक अतिशय आनंददायी आणि प्रभावी प्रक्रिया ही अत्यावश्यक तेलेयुक्त सेल्युलेट आहे. आपण गरम पाण्याने अंघोळ करताना आराम करताना, आवश्यक तेल सक्रिय घटक आपले शरीर आणि शरीरासह सखोलपणे काम करतात. सुगंधी स्नानगृहे केवळ वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देत नाहीत, तर शरीरावर सकारात्मक परिणाम होतात आणि संपूर्ण त्वचा म्हणून लवचिकता सुधारते आणि त्याची स्थिती सुधारते, ताणून गेलेले गुण अदृश्य होतात, रक्त परिसंचरण सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, चयापचय सामान्यपणाचे, आवश्यक तेले-जळजळ प्रभाव असतात.

अशा आंघोळीसाठी ऑरेंज, मँडरीन, लिंबू, ग्रेपेफ्रूट, बार्गेमोट, पाइन, जुनिपर, सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप, नेरोलीचे तेल वापरण्याची शिफारस केली जाते. अत्यावश्यक तेलेसह अँटी सेल्युलाईट बाथ दररोज घेतले जाऊ शकते, शिथील करताना आणि आपल्या शरीराची काळजी घेणे.

सेल्युलाईट विरुद्ध तेल यासह स्नान: सामान्य शिफारसी

अँटि-सेल्युलाईट बाथ तयार करताना, आपल्याला हे माहित असणे आवश्यक आहे की आवश्यक तेले थेट पाण्यामध्ये जोडलेले नाहीत. प्रथम, तेलाचे एक लहानसे कंटेनर मध्ये विरघळणारे दूध, समुद्रातील मिठ, मध किंवा चोळयातच विसर्जित केले जाते आणि आधीपासून हे मिश्रण पाण्याने (पाणी तपमान 37-38 अंश) पाण्याने जोडले जाते. हे करा कारण अत्यावश्यक तेले पाण्याच्या पृष्ठभागावर राहतात आणि त्यात मिसळू नका. आणि दुधा, मध, कोंडा, पाण्याच्या संपूर्ण जाडीमध्ये तेलाचे वाटण करण्याची संधी देते, जे आपल्याला बाथच्या दरम्यान संपूर्ण शरीराला संपर्क करण्यास परवानगी देते.

जेवणानंतर 2-3 तासांनी स्नान करावे. अंघोळ करण्यापूर्वी, आपण शॉवरमध्ये स्वतःला धुवावे, परंतु साबण किंवा शॉवर जेलसह आणि कोंडा, ओटमेवल किंवा अंडे अंड्यातील पिवळ बलक वापरून नसावे. अॅन्टी-सेल्युलाईट बाथचा रिसेप्शन 10 ते 30 मिनिटांपर्यंत टिकतो. बाथ नंतर, अपरिहार्यपणे आवश्यक असल्यास, स्वच्छ धुवा नका, आपण प्रोत्साहन देण्यासाठी एक तीव्रता शॉवर वापरू शकता. प्रक्रियेच्या शेवटी, आपण 30-40 मिनिटे आराम करावा अंघोळ केल्यानंतर आपण अल्कोहोल पिणार नाही. सुगंधी स्नान करून, सेल्युलाईटापासून मुक्त होण्याकरिता, आपल्याला 6-8 आठवडे व्यायाम करणे आवश्यक आहे.

अँटि-सेल्युलाईट बाथ: पाककृती

1. समुद्रातील मिठ किंवा आंघोळीत लिंबू तेल घेऊन 7-9 थेंब (पुढे.) विलीन करा आणि पाण्यामध्ये घाला. हे बाथ त्वचा लवचिकता वाढविते, ते सशक्त बनविते आणि सेल्युलाईट काढून टाकते. हे अंघोळ आठवड्यातून 2 वेळा 20 मिनिटांसाठी घेतले पाहिजे.
2. बेस ऑइलचे आधारावर बाथ: 4 किलोग्राम सुवासिक तेलाचे मऊ तेल, 6 किलो सुगंधी तेल, 3 किलोग्राम ज्योनिअर तेल किंवा 1 किलो सुवासिक तेलाचे तेल, 2 किलो लिंबू तेल, 1 किलो लाव्हेंडर ऑईल, 1 किलो ऋषि तेल, 1 किलो ऋषी तेल तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल किंवा लिंबू तेल 3 सीसी, 5 सीसी सुगंधी तेल तेल, 5 सीसी एक सुवासिक द्रव तेल म्हणून. आधारभूत तेल 10 भागांमध्ये कोणत्याही मिश्रणाचा एक भाग भंग करा आणि गरम पाण्याने स्नान करा.
3. बदामाचे तेल यांच्या आधारावर स्नान करा: 1 चमचे बदाम तेल, 10 किलो कृत्रिम तेल, 8 किलो तांबडी तेल, 10 किलो बार्गमोट तेल, 3 किलो दालचिनी किंवा मस्कॅट तेल, 1 चमचे मध. हे बदाम ऑइलवर आधारित आहे, कारण त्यात इतर तेल विरघळतात. उर्वरित अत्यावश्यक तेले एकत्र करून त्यात बादाम तेल घालून मिक्स करावे. हे अंघोळ त्वचेची पोषण करते, त्याला पुनर्जन्म करते आणि ते उचलण्याइतके प्रभावी आहे.
4. हे 4 किलो नारिंगी तेल, 4 किलो द्राक्षे तेल, 6 किलो ज्युनिचर तेल, 3 किलो लिंबू तेल, 3 किलो सायपरस तेल घेईल. सर्व आवश्यक तेले 200 मि.ली. मलईमध्ये विरघळले जातील आणि पाण्यामध्ये जोडले जातील. न्हाणे 15-20 मिनिटे घेतले पाहिजे.
5. 5-8 नारिंगी तेल असलेल्या नारिंगींचे मोजमाप करा, ऑलिव्ह ऑईलला आधार म्हणून घ्या आणि पाणी एकत्र करा.
6. प्रस्तावित फॉर्मुलेशनसह एक आंघोळ दिवसातून एकदा घ्यावे: 2 किलो सायपरस ऑइल, 2 मि.ली. जुनिपर तेल, 2 मि.ली. डिल गोड तेल किंवा 2 किलो लिंबू तेल, 2 किलो काली मिरी तेल, 2 किलो ऋषी तेल. किंवा 2 किलो गुलाब तेल, 2 किलो तांबडी किंवा खनिज पदार्थाचे तेल, 2 किलो तेल सुक्या तेल. हे मिश्रण 30 मिली बेस ऑईलमध्ये विरघळले जाते. अॅन्टी-सेल्युलिट ऍबिंग केल्यानंतर आपण थंड शॉवर घेण्याची आवश्यकता आहे.
7. अत्यावश्यक तेले - 2 मि.ली. लिंबू तेल, 2 किलो नारिंगी तेल, 2 किलो भोपळा तेल किंवा 2 किलो तांबडी तेल, 2 किलो गुलाबाचे तेल, 2 किलो बडीशेप तेल - एका काचेच्या दुधात विरघळणारे, एक मूठभर समुद्र जोडा मीठ आणि पाणी बाथ मध्ये परिणामी उपाय ओतणे.