रुपरेषा ऑर्थोडॉक्स चर्चमधील सर्वात कठोर आणि दीर्घकालीन पोस्ट आहे, प्रायश्चित्ताच्या सेक्यमेंट द्वारा धुऊन केलेल्या आत्म्याच्या नूतनीकरणाचा वेळ. चर्चचा चार्टरने उपवास आणि ग्रेट शुक्रवारच्या पहिल्या दोन दिवसात संपूर्ण अन्नधान्यापासून बंदी घातली आहे. उर्वरित दिवसांमध्ये, रविवारी आणि शनिवारी वगळता, मदिराचे दुसरे प्रमाण स्थापन केले आहे- कोरडे. आजचा लेख विषयावर आधारित आहे: पोस्टमध्ये कोरडे उपवास - हे काय आहे?
"कोरडे" उपवास तीव्रता अंश
"कोरडे" दिवसात, उष्णता उपचाराच्या अधीन असलेल्या अन्नपदार्थावर बंदी घातली जाते, श्रद्धावानांना फक्त "खडबडीत आणि कोरडी" (अल्प) अन्न खाण्याची परवानगी आहे.
- फक्त ब्रेड, वाळलेल्या / कच्चे फळ आणि भाज्या वापरण्याची परवानगी आहे. वाइन आणि भाजीपाला तेल कठोर मनाई अंतर्गत तेल, मध, शेंगदाणे, रस न जोडता ते शिजवलेले, सोललेले, पिकलेले मशरूम / भाज्या सह जेवण बदलण्याची परवानगी आहे. हॉट ड्रिंक - कॉम्पोटेस, कॉफी, चहा, ब्रॉथ्स पिणे शक्य नाही.
- मांसापासून तयार केलेले मद्य आणि उकडलेले पदार्थ प्रतिबंधित आहे, भाजलेले - अनुमत. ते फळे, पिकले / कच्चे भाज्या, वाळलेली फळे, काजू, गोठविलेल्या भाज्या, मध, ब्रेड खाण्यास परवानगी आहे.
उपासमध्ये उपवास - ते काय आहे? पारंपारिक आहार
- ओट आणि गहू कोंब फुटतात;
- वाळलेले / कच्चे फळ आणि भाज्या;
- लोणचे आणि मशरूम तेल आणि मसाल्याशिवाय;
- भाजलेले बटाटे, गाजर, सफरचंद, भोपळा, बीट;
- हिरव्या भाज्या, बियाणे, मीठ;
- कबूल करतो की आशीर्वादाने: जैतून, उकडलेले सोयाबीन, सागरी काळे, मका, मटार, सोया
उपाशी मध्ये कोरडे: अनुमती उत्पादने
ड्राय उपवास: साधा पाककृती
लसूण सह स्क्वॅश
झुरिचिन धुवून, 4 भागांमध्ये कापून टाका, प्रत्येक भाग - दुसरा 3 भाग. लसूण 3-4 पाकळ्या, चिरडणे, मीठ सह दळणे आणि zucchini सह सर्व्ह
कोबी सह एका जातीचे लहान लाल फळ भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
पेंढाबरोबर फांद्या कोबी, मिठ (चवीनुसार), चिरलेला हिरव्या भाज्या, क्रॅनबेरी, चमचे मध घाला. साहित्य काळजीपूर्वक नीट ढवळून घ्यावे.
भेंडी बनवलेले
एक मोठा हात रुमाल सह मशरूम स्वच्छ (धुण्यास नाही!), एक बेकिंग शीट वर ठेवा, 20-25 मिनीटे एक ओव्हन आणि बेक करावे मध्ये ठेवले. सर्व्ह करताना, चमच्याने खारवून घ्यावा.
हर्बल टी
कॅमोमाइल, पुदीना, एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात), च्या 2 teaspoons घ्या उकळत्या पाणी ओतणे, 15 मिनिटे आग्रह धरणे मानसिक ताण, मध घाला (वैकल्पिक).
आपण येथे शोधू शकता स्वादिष्ट lenten porridges साठी पाककृती
हे हे "कोरडे" टेबल आहे
आम्ही आशा करतो, आता आपण काय समजतो - पोस्ट मध्ये कोरडे उपवास? उपवासाचा हा सर्वात कठोर प्रकार आहे, जो मुख्यत: भिक्षुक आणि पादरविद्येला विस्तारतो. एखाद्याला कबूल करावे आणि उपवास करणे , आहार व्यवस्थेचे नियमन करणे, हृदयविकाराच्या आधारावर मार्गदर्शन करणे आणि हृदयाची आज्ञा ऐकणे अशी विशेष परवानगी प्राप्त करण्याची विशेष परवानगी लोकांना द्या.
पोस्टमध्ये कोरडेपणा अनिवार्य आहे का?