एकाकीपणा ही एक मानसिक आजार आहे

"21 व्या शतकातील आजार" या शीर्षकासाठी अनेक रोग आहेत. सुदैवाने, त्यातील बहुतांश रोग बरे होतात. एकाकीपणाचा अपवाद वगळता, संस्कृतीचा संसर्गजन्य रोग, जी महामारीच्या गतीने मोठ्या शहरांतील रहिवाशांना प्रभावित करते

या भावनाच्या उत्पत्तीवर, एकाकीपणा बद्दल - एकट्याने आणि वेगळ्या व्यक्तीच्या मानसशास्त्रीय आजाराने, त्यावर मात करण्याच्या पद्धती आम्ही आपल्याला सांगेन.

असे दिसते की जेव्हा लोक एका मोठ्या शहराच्या छताखाली एकत्र करतात, तेव्हा लोक एकजुटीने वाटतात. मेट्रोपॉलिटन परिसरातील लोक विशेषतः तीव्रपणे असे वाटते की तो एकटा आहे का? सभ्यता विकासाची पातळी जितकी जास्त तितकीच तीव्र लोक त्यांच्या एकाकीपणाला आणि आत्महत्येची संख्या जितकी जास्त आहे पूर्वी, टिकून राहण्यासाठी, जीवनाचे एक सामान्य सामार असणे आवश्यक होते (एकत्रित लोक एकत्रितपणे एकत्रितपणे एकत्रित केले गेले, एकत्र जमले, धार्मिक नृत्य केले). खरं तर, लोक फक्त एकजूटीतच टिकून राहिले आज, पैसा, माहिती, विज्ञान आणि तंत्रज्ञानाच्या अद्भुत गोष्टीमुळे आपण इतरांपासून मुक्त होतो. कदाचित कोणीतरी आपल्यासाठी काहीतरी करतो, परंतु, नियम म्हणून, दूरस्थपणे. आपल्याला तयार झालेले उत्पादन मिळते. एकाकीपणा हा एखाद्या व्यक्तीचा एक मानसिक आजार असतो, तो संस्कृतीचा सामान्य दुर्दैव आहे.

मुलाची एकाकीपणा काय आहे - एका व्यक्तीचा मानसिक आजार प्रौढांपेक्षा वेगळा आहे का?

पौगंडावस्थेतील सर्वात वेदनादायक एकाकीपणाचा अनुभव: आत्महत्येच्या सर्वाधिक दराने 14 ते 16 वर्षांचा आहे. या वर्षांत, त्याच्या कुटुंबासह सहभाग संपत आला, आता किशोरवयात तिला बाहेर जाणे आवश्यक आहे आणि अशा कुटुंब अनोळखी सह आयोजित करण्यासाठी नमुना नमुना. विकासाची भावना किशोरवयीन व्यक्तीला स्वतःच्या संपर्कात येण्यासाठी आवाहन करते. अशाच गोष्टी उच्च प्राण्यांच्या लोकसंख्येत होत आहेत. तरुण पिढी तरुण शाळेत शिकू शकत नाही, जोपर्यंत ते तरुण जनावरांच्या गटांमध्ये प्रशिक्षित होत नाहीत. येथे त्यांना स्वातंत्र्य प्राप्त होते, त्यांच्या पदानुक्रमात त्यांचे स्थान आणि, हा अनुभव मिळाल्यामुळे, लोकसंख्येकडे परतणे, वृद्धांशी स्पर्धा करणे लोक त्यांच्यापासून बरेच वेगळे नाहीत.

एक तरुण पुरुष किंवा मुलगी कुटुंबाला सोडते, किशोरवयीन मुलाच्या पिशवीत तयार करतो, स्वतःला त्याच्या जागी वाटतो - ही एक नैसर्गिक, नैसर्गिक घटना आहे. पण बाहेर जाण्याचा आणि अशाच प्रकारची कंपनी शोधण्याचा हा वेगळा प्रकार आहे. जर एखाद्या किशोरवयीन वर्गामध्ये किंवा त्याबाहेरील (हितसंबंधित) अशा गट शोधण्यात यश मिळत नसेल तर त्याला चिंता आहे - म्हणून शंका, असुरक्षितता, नाट्यमय आणि मानसिक क्लेशदायक परिस्थिती ज्यामुळे आत्महत्या आणि एकाकीपणा येऊ शकतो - एका व्यक्तीच्या मानसिक आजारामुळे. विशेषतः एकाकीपणामुळे प्रभावित - मनुष्याच्या मानसिक आजाराने स्वतंत्र जीवनाचा कालावधी न बाळगता एक मानसिक आजार आपल्या शरीरात राहिला जर हे एकटं 1 9 -27 वर्षांत वास्तव्य होते, तर नंतरच्या जीवनात एखादा व्यक्ती त्याच्या पार्टनरची खूप प्रशंसा करेल, त्याला क्षमा करिता पुष्कळ देईल.

गेल्या काही वर्षात, आम्ही मित्र बनण्याची शक्यता कमी आहे . विद्यार्थी वर्षांचे मित्र खरोखर जवळ आहेत. एखाद्या व्यक्तीची वयोमानाशी आपली मैत्रीची क्षमता कमी होते का? लोकांशी घनिष्ठ नातेसंबंध बांधण्याची वेळ - मुले, वयस्कर, विरुद्ध लिंग 18 ते 25 वर्षांपासून तयार केला जातो. या वर्षांमध्ये विद्यार्थ्यांनी परिश्रमपूर्वक अभ्यास केले तर ते संगणकावर घरी बसतात - त्यांच्याकडे कुणीही मैत्री नसते. या काळात "जगात जा", दुसर्या शहरात जाणे, अनोळखी लोकांबरोबर वसतिगृहात स्थायिक होणे, त्यांच्याबरोबर एक सामान्य भाषा शोधणे शिकणे, सहकार्य करणे आणि मित्रांशी वेळ घालवणे महत्त्वाचे आहे - ते जीवन जगण्यासाठी कायम राहतील. अनुकूल संपर्क तयार करण्यासाठी हा सर्वोत्तम वेळ आहे तीस वर्षानंतर, सर्व नवीन नातेसंबंध वापराशी संबंध आहेत (आम्ही एक नवीन परिचित वापरतो, तो आम्हाला वापरतो). तरुणांच्या संपर्कात प्रचंड थरथरणे, वैयक्तिक, जिव्हाळा या लोकांना आमच्याबद्दल खूप माहिती आहे, आणि आम्हाला त्यांच्याबद्दल खूप माहिती आहे. त्यांच्याबरोबर आपण आपली महत्वाकांक्षा, भय आणि काही महत्वाचे कार्यक्रम जगू शकता. ते आपल्या जीवनाचे साक्षी आहेत जेव्हा आपण त्यांच्याशी भेटलो, तेव्हा आपण नेहमी ऊर्जाचा उदय होतो, जरी आपण बर्याच काळापासून एकमेकांना पाहिले नसले तरीही अशा गटांना 25 वर्षांपर्यंत स्थापित करणे महत्त्वाचे आहे.

का वेळ निघून जातो , आणि हे सर्व दिसत नाही?

आमच्या वेळेत, आईवडील लहान मुलांच्या चार्जीकडे आहेत. वेगळेपणाचा एक महत्वाचा आणि आवश्यक कालावधी - कुटुंबाबरोबर मानसिक पेशी मोडत आहे - घडू शकत नाही. तरुणांना त्यांच्या पालकांसोबत एकाच छताखाली राहण्यास भाग पाडले जाते आणि सिनेमात पैसे मागितले जातात - हे खूपच प्रौढत्वाच्या भावनांकडे दुर्लक्ष करते.

जर आई-वडील त्यांच्या मुलीला डिस्कोमध्ये आणतात आणि परत जाण्यासाठी बाहेर पडताना थांबायला लागतात, तर कोणत्या पुरुषाशी ती परिचित होऊ शकते? एक घरगुती मुलीसाठी एक भागीदार निवडणे अत्यंत अवघड आहे: कारण, संपूर्ण कुटुंबावर त्याचे नियंत्रण असणे आवश्यक आहे. एक पोप पुरेसे स्मार्ट दिसत नाही, दुसरा एक पराक्रमी बार नाही - आई, आणि मुलगी, अवलंबून असल्याने, नातेवाईकांच्या मत दुर्लक्ष करू शकत नाही. पर्यवेक्षित मुली काही काळ घरी राहतात जेव्हा आपण सक्रीयपणे संवाद साधू शकता, अत्यंत तीव्र, तणावग्रस्त परिस्थितीत राहू शकता आणि त्यांना आत्मविश्वास अनुभवू शकता.

कुठे एकाकीपणाचे स्रोत येतात?

एकाकीपणाची ही भावना - एका व्यक्तीच्या मानसशास्त्रीय आजाराने खोल मनोवैज्ञानिक मुळे असतात गर्भाशयात असतांना, मनुष्य स्वतःपेक्षा अधिक काहीतरी एक भाग होता, त्याला चांगले वाटू लागले, त्याला सुरक्षित वाटले या सुप्रसिद्ध राज्याची स्मरणशक्ती आम्हाला स्वतःला एक भाग म्हणून स्वत: ला समजेल असे लोक आणि परिस्थिती शोधून काढण्यास भाग पाडते. म्हणूनच आपण गॉव्हर मध्ये अशा आनंदाने गाऊ शकता. आणि समागम करा! जिव्हाळ्याचा संभाषण यामुळे विनोदबुद्धीच्या शीतल भावनांमधून बाहेर पडण्यास थोडा वेळ मिळतो. पण फक्त थोडा वेळ कदाचित एखादी व्यक्ती आपले जीवन अगदी वेगळ्या पद्धतीने पार पाडली असती तर त्याला स्पष्टपणे कळले होते की तो पूर्णपणे वेगळा होता. खरं तर, आपण सर्व आपली चेतना च्या कपाटात बसून कोणत्याही जोडीला कनेक्ट करू शकत नाही. आनंददायक क्षणांमुळे इतर लोकांशी विलीनीकरण होते, परंतु हे एक भ्रम आहे. फिंगरप्रिंट्स किंवा त्याच झाडाच्या पानांवर रेखांकन म्हणून समान दिसत नाही, लोक एकमेकांशी एकाचवेळी जुळत नाहीत - अंतरंगताची भावना तात्पुरती असेल. आम्ही संबंधांमध्ये लवचिकता शिकत असतानाच टिकाऊपणाची भावना येते.

जोखीम घातल्यानंतर , काही प्रकारचे साहस उघड झाले आहे ते फारच अवघड आहे - स्वतंत्रपणे जगण्यासाठी आपले कौशल्य नाही, आपल्या व्यक्तीस जाणण्याचा प्रयत्न करा, आपले गट शोधा. आपल्या कुटुंबाची मर्यादा ओलांडून जाण्याची गाडी 15-17 वर्षापेक्षा खूप जास्त आहे आणि जर कुटुंबाने मुलाला सोडण्याची संधी दिली तर ते फार लवकर वाढतील, स्वतःची काळजी घेणे आणि स्वतःची काळजी घेणे, त्याचे पालक ओक च्या ओक वाढू होत नाही अंतर्गत - हे वाढण्यास मुख्य अट आहे

जवळजवळ स्त्रियांना (काहीच सोयीस्कर नसतात) सतत पुरुषांकडे गर्दी असते, इतर - स्मार्ट आणि सुंदर - एकट्या बसलेले आहेत - मनुष्याच्या मानसशास्त्रीय आजाराने. गुपित काय आहे? ज्या व्यक्तीने विरुध्द लिंग संबंध विकसित केले त्याचप्रमाणे, पालकांनी मुलाला कसे भेटायची ते अवलंबून असते, मग त्याला त्यांच्या स्वीकृतीची कल्पना आली आहे. इतरांना प्रेम आणि समजण्याची क्षमता आईच्या मुलाच्या स्वीकारावर आधारलेली आहे आणि त्यास जगातील मूलभूत विश्वास असे म्हटले जाते. हे दोन वर्षे बनवले आहे - या वयापर्यंत एक व्यक्ती प्रेम करण्यास, सहानुभूती, भावना व्यक्त करणे शिकत आहे. आणि जर हे घडले, तर आपण आत्मविश्वासपूर्वक जीवनातून जात आहोत, इतर लोकांच्या भयावहतेमध्ये स्वत: ला जोडत आहोत. पण असे घडते, आई आणि मुलाशी नातेसंबंध जोडणे अवघड आहे. मग एक व्यक्ती डफॉडील वाढते - त्याच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या वैशिष्ट्यांच्या हृदयात ते ठामपणे मान्य करतात की तो मध्यभागी आहे ज्याभोवती सर्व काही आणले जाते पण आपण आपल्या प्रत्येकाभोवती फिरत नाही, ते नेहमीप्रमाणे चालू असते आणि आपण त्यामध्ये भाग घेतो किंवा नाही.

तर, निसर्गात असणारे एकच लोक - डॅफोडिल्स? किमान, त्यापैकी इतर डफॉडीयल्स आहेत. आत्मविश्वास 21 व्या शतकाची एक शोकांतिका आहे, एक मानसिक स्थिती आहे, जेव्हा एखाद्या व्यक्तीची स्वत: ची विशिष्टता यावर जोर देण्यासाठी आवश्यक असते! तो मला डोळ्यात पाहत असताना, तो कौशल्याचे - मी त्याच्याबरोबर राहू शकेन, आनंद वाटतो तेव्हा मी दुःखाने दुसरा शोधतो. असे लोक जीवन जगतात, इतरांना कधीच भेटत नाहीत, ते त्यांचा वापर करतात, त्यांना हाताळतात. महत्वपूर्ण क्षणांमधे, जेव्हा आपल्याला स्वत: ला बदलण्याची आवश्यकता असते तेव्हा, त्यांच्या पुढे असलेले लोक बदलतात. त्यांचे जीवन फारच तीव्र दिसत आहे, परंतु ती अतिशय एकटे आहे.

आपल्यामध्ये असे बरेच लोक आहेत जे दुसर्या व्यक्तीला प्रशंसा देऊ शकत नाहीत, त्याचे वेगळेपण जाणवते. आणि हा शाप आहे, कारण जर आपण इतर लोकांमध्ये सौंदर्याला न दिसता, तर आपण जगाला काळ्या रंगाने रंगवावे - यात काही स्वारस्य नाही. आणि मग आपल्याकडे खूप प्रेम आहे, आपण कोणत्याही गोष्टीशी संलग्न होऊ शकत नाही आणि इतरांशी ऊर्जाशी जुळवून घेताना कसे सुसंवादीपणे ओळखत नाही आम्ही स्वतःला तुरुंगात टाकले आणि मनाशिवाय त्यामध्ये बसलो.

एक मत आहे: एक नवीन नातेसंबंध निर्माण करण्यासाठी, आपल्याला त्यांची जागा रिक्त करण्याची आवश्यकता आहे.

हे खरे आहे का?

सर्वात भयानक एकाकीपणा हा एखाद्या व्यक्तीचा मानसिक आजार असतो - हे एकटेपण एकटेच असते. जर दोन विवाहित असतील तर त्यांच्यापैकी कोणीही क्वचितच दिसतो. अशा रीतिरिवाज आहेत: शेवटी, त्यांनी एकमेकांना त्यांचे वेळ, काळजी, त्यांचे जीवन आश्वासन दिले. आणि कुणीही ठाऊक नाही हे जोडपे किती एकाकी आहे. ते एकमेकांशी संवाद साधण्यात सक्षम नसतील, परंतु एकत्र रहातात. नवीन नातेसंबंधांना उदयास येण्यासाठी, एखाद्या व्यक्तीला हे समजणे आवश्यक आहे की तो मुक्त आहे. विवाह ही एक अशी रूपरेखा आहे जी शोध प्रक्रियेचे उल्लंघन करते (तुम्ही मर्यादित आहात: कोणाबरोबर आणि किती संवाद साधू शकता, घरी परत जाण्यासाठी कोणत्या वेळी, आपल्या नंतरच्या रिटर्न कशा स्पष्ट कराव्यात) या विषयी. आणि पासपोर्टमध्ये स्टॅम्पही उपस्थित नाही इतरांपासून आंतरिकरित्या मुक्त होणे महत्वाचे आहे. एकदा मला समुपदेशनामध्ये एक क्लाएंट मिळाले, ज्यासाठी पतीने बराच काळ लग्नाची ऑफर दिली नाही. हे स्पष्ट झाले की तिच्या पूर्वीच्या पतीने भरपूर जीवन व्यतीत केले होते, ते चांगले भागले, सहसा भेटले, सामान्य बाबींवर चर्चा केली. पण एक दिवस त्यांच्याबरोबर नियमित बैठकीत एका स्त्रीला एक प्रश्न पडला: मी या व्यक्तीशी काय करत आहे? मी वेळ मारत आहे! आणि दुसऱ्या दिवशी तिच्या माणसाने तिच्याशी लग्न करण्यास तिला बोलावले. एक नवीन संबंध प्रस्थापित करण्यासाठी, आपल्याला जुने करणे आवश्यक आहे हे एक मतप्रदर्शन नाही तरी काही लोकांमध्ये भरपूर अंत: करणं आणि प्रेम आहे: कारण प्रत्येक व्यक्तीला आम्ही वेगवेगळ्या मार्गांनी प्रेम करतो.

एकच दिवस साखळी तोडण्यासाठी कसे ?

प्रारंभी, आपल्याला हे समजणे आवश्यक आहे की आपण नेहमीच एकाकी असता आणि पूर्णपणे दुसर्या व्यक्तीकडून समजू शकत नाही आणि आपण स्वत: इतरांना पूर्णपणे समजणार नाही. दुसरी पायरी जाणीव आहे: आपण इतके एकटे असल्यामुळे, इतर सर्व जण तुमच्यासारखेच आहेत. आपण एकाकीपणाने एकत्र आले तरच आपण कोणाशीही संपर्क साधा आणि सामान्य भाषा शोधू शकता. तिसरी पायरी-- आपण सगळे एकट्या असल्याने - एकत्रितपणे आपल्या राखाडी रंगाची उज्ज्वल उज्ज्वल असलेल्या गोष्टींसह एकत्र येऊया. आपल्याला आमच्या बंद जागेतून बाहेर पडावे लागेल - एखाद्याच्या दिशेने पहिले पाऊल उचलणे आणि काहीतरी करणे सुरू करण्यासाठी कोणीतरी एकत्र करणे. एकदा, नवीन वर्षाची पूर्वसंध्येला, एक सल्लामसलत करण्यासाठी माझ्यासाठी एक तरुण मुलगी आली. तिने तक्रार केली की ती खूप आनंदी आहे आणि आपल्या आईवडिलांसह नवीन वर्ष साजरी करण्यासाठी सक्ती केली आहे. मी तिला विचारले: "आणि कामाच्या ठिकाणी बरेचजण नवीन वर्ष कसा साजरा करायचा हे माहित नसतील?" आणि मी सुचविले: "मग नवीन वर्ष करा!

एकत्र या , एकत्रितपणे आणखी पाच जा. ट्रिप व्यवस्थित करा, साल्सा नृत्य कसे करावे ते जाणून घेण्यासाठी जा, आपल्या फेरफटका मारा - त्यांना एक कल्पना आणा. " कोणत्याही राज्यातील बाहेर पडा - कृतीमध्ये पश्चिममध्ये, या मंडळाचे उल्लंघन करणारी अनेक सुरुवात आहेत - हॉटलाईनवर स्वयंसेवक किंवा लोकप्रिय प्रयत्न - काही मुलांसाठी गॉडफादर किंवा आई होणे. अमेरिकन व्यावहारिक आहेत, परंतु त्यांना हे समजले आहे: अशा संबंधांना वेळ आणि पैसा देणे हे दीर्घयुष्य सुनिश्चित करते अधिक योजना आणि आपल्या चिंता, अधिक ऊर्जा