नम्रपणे, नशीबाने आनंदाने सुखी राहा आणि एका उत्कृष्ट मित्राच्या यशात तिला कधीकधी कठीण प्रसंगात पाठिंबा देण्यापेक्षा जास्त कठीण वाटते. अर्थात, आपण नेहमीच स्वतःला हे सांगू इच्छितो की हे ईर्ष्या नाही परंतु त्याच्याशी राहणे चालू ठेवणे अशक्य आहे. या परिस्थितीत कसे रहायचे?
मानसशास्त्रज्ञ सर्वानुरूपपणे ह्या गोष्टीची पुष्टी देतात की पृथ्वीवरील कोणीहीच नाही जिथे कधीही आपल्या जीवनात किमान एकदाच ईर्ष्या केली नसेल. आपण अशा लोकांना भेटलात का? मत्सरी मानवी, संपूर्णपणे सामान्य भावना आहे, आणि ती प्राचीन काळात दिसून आली. आम्हाला कोणी हेवावयाचे नाही हे निदर्शनास आणणे आमच्यासाठी सोपे आहे, परंतु कधीकधी ही भावना आपल्या डोळ्या उघडते आणि आम्हाला विचार करते. ज्या व्यक्तीची पदवी खुले आणि परिपक्व आहे ती या शोधाने काय करेल यावर अवलंबून आहे.
मग, काय बाहेर येतो, की आम्हाला चांगल्यासाठी हेवा करतात?
स्वाभाविकच, इतर सर्व गोष्टींप्रमाणे, ईर्ष्यामध्ये फायदे आणि तोटे आहेत अशी प्रकरणे आहेत की जेव्हा एखादी स्त्री सौंदर्यप्रसाधनालयात जाते तेव्हा तिला फक्त पाच वर्षांपेक्षा जास्त वय असलेले आपले शेजारी राहते. बर्याच वेळा ईर्ष्यामुळे आम्हाला एक नवीन, अधिक प्रतिष्ठित नोकरी मिळते, फिटनेस, इंग्रजी शिकणे किंवा व्यायामशाळेत नाव नोंदवणे शक्य होते, परंतु खरं सांगू नका की हे चांगले आहे?
का ईर्ष्या एक soulless तळाशी का?
जेव्हा एखादी व्यक्ती हानी पोहचते तेव्हा तो त्याच्या मानसिक धोक्यांपासून दूर राहतो. असे का होत आहे? जेव्हा आपण स्वतःशी एखाद्याशी तुलना करतो तेव्हा आपल्याला मत्सरी असतात, आणि आपण एखाद्या अन्य व्यक्तीच्या तुलनेत वाईट परिस्थितीत असतो. जर आपण याकडे लक्ष दिले नाही आणि हताश झाला नाही तर आपण त्यास न्यूनतेच्या भावनेने भिजत होतो. आणि हे शक्य आहे की ते करणे शक्य होणार नाही!
आपल्याला स्वत: ला एकटे संभाषण करण्याची गरज आहे, ज्यामुळे त्या परिणामांचा परिणाम झाला किंवा मानसशास्त्रज्ञांकडे गेला - यासाठी आम्हाला स्वत: वर, अंतर्गत कामांवर भरपूर काम करावे लागते. आपण अधिक चांगले होण्याचे ठरविल्यास, कोणीही आपल्याला रोखू शकणार नाही, आपण मूल्य प्रणाली बदलू आणि आपले व्यक्तिमत्व पुन्हा तयार कराल. अर्थात, स्वत: वर कार्य करणे कठिण काम आहे, म्हणून बर्याच लोकांना फक्त ईर्ष्या करण्यास आणि हाताने बांधलेल्या हाताने बसण्याची इच्छा आहे.
मत्सर भावना आम्ही खरोखर एक तणाव निवारक यंत्र एक गोळी स्वरूपात गरज, जे वेदना संकोच आणि शॉक पुनर्प्राप्त करण्यास मदत करते. तथापि, मत्सर करण्याचा नेहमीच प्रयत्न करणे हे सर्वस्वी शक्य नाही, हे प्रश्न बाहेर आहे, अन्यथा एक उद्दीष्ट आणि प्रोत्साहनाऐवजी, आपल्याला नेहमीच आपल्या हृदयातील, किंवा सर्वात गोड, अप्रिय काजणामध्ये फूट पाडेल.
जीवन अयोग्य आहे हे सर्व येथे फेकून आणि sljazruki बसवा - ही शेवटची गोष्ट आहे, लक्षात ठेवा सूर्य सर्व समान चमकता. आपण असे मानले की आपल्या शाळेत, आपल्या मित्राला तीन पैकी एकासाठी अभ्यास होता, तुमचा गृहपाठ लिहून काढला गेला आणि आता तिचा चांगला आणि मोठा अपार्टमेंट आहे, तिला तिच्या उच्च आणि उच्च वेतनशैलीची निवड आवडते. आपण असे विचार करता की तिला या सगळ्याची हकीकत आहे, कारण असे वाटते की हे सर्व आपल्या ताब्यात असले पाहिजे, तुम्ही त्यापेक्षा चांगले आहात का? खरेतर, हे असे नाही. ती दुमडलेल्या हाताने बसली नाही, आणि ती तिच्या डोक्यावर पडली नाही. ती योग्य होती, कारण ती सर्व आहे जीवन एक गोरा भाग आहे आणि सर्व परिस्थिती अपघाती नसतात. जर आपण शुभेच्छांसोबत बैठकीत जाता, तर ते तुमच्याकडे सरकते, चूक घडण्यास घाबरू नका, लोकांवर विश्वास ठेवा आणि हास्यास्पद आणि हास्यास्पद वाटणारी घाबरू नका ...
मग ईर्ष्या दुसऱ्या बाजूला गर्व आहे?
बर्याच बाबतीत, होय. बर्याच अनुभवांसह मानसशास्त्रज्ञांनी असे लक्षात घेतले आहे की जे लोक त्यांच्या मित्रांना आणि त्यांच्या आजूबाजूला मत्सर करतात ते एखाद्यावर विश्वास ठेवण्यास घाबरतात, त्यांना वाटते की ते फक्त त्यांच्यावर विसंबून राहू शकतात आणि त्यांच्यावर अवलंबून राहू शकतात, त्यांना अडखळण्यास घाबरत आहे असे लोक जवळपास तीन जादूचे शब्द म्हणू शकत नाहीत: "कृपया मला मदत करा." ते सहसा ते इच्छे नकार देतात, परंतु त्यांनी मदतीची मागणी केली नाही. खरं तर, आपल्याभोवती असलेले लोक आम्हाला मदत करण्यास आनंदित होतील, हे फक्त विचारायचेच आहे, कारण या परिस्थितीमध्ये त्यांना वाटते की ते आवश्यक आणि अर्थपूर्ण आहेत. शेवटी, जेव्हा आपण मदत स्वीकारण्यास तयार असाल तेव्हा नशीब आपल्या हाती जाते.
एक महत्त्वाचा मुद्दा - आपण आपल्या मैत्रिणीच्या भावनाशून्यतेसाठी स्वत: ला निंदा करू नये. आम्ही स्वतःला दोष देतो, आणि ही भावना आपल्या पाय आणि हात एकत्र ठेवते असे दिसते- कोणतीही हालचाल होऊ शकत नाही.आपल्याबद्दल विचार करा: आदर्श लोक नाहीत, आणि त्यामुळे भावना आदर्श असू शकत नाही. आपण एकटे नाही आहात, सर्व लोक विशिष्ट भावना अनुभवतात, ईर्ष्यासह, जरी ते खूप यशस्वी झाले असले तरीही आपण आपल्यासाठी स्वत: ला क्षमा करेपर्यंत मत्सर आपल्याला नेहमीच सोबत राहतील. मत्सरची ही भावना आहे या वस्तुस्थितीचे निसर्गास धन्यवाद, कारण आपण शिकलात की आपल्या मैत्रिणीला कामावर बढती देण्यात आली होती आणि चांगली नोकरी मिळविण्याचाही प्रयत्न केला तर ईर्ष्यामुळे आम्हाला चांगले स्थान मिळते, ती आपल्याला आपल्या जीवनात बदल घडवून आणण्यासाठी आणि चांगले बदलण्यासाठी मदत करते.
मित्राच्या यशातून कसे जगणार, योग्य मार्गाने ईर्ष्या कशी करावी?
सुरुवातीला, आपल्या मैत्रिणीशी स्वत: ची तुलना करणे बंद करा, म्हणजे काहीही नाही. आपण स्वत: ला फक्त स्वतःच तुलना करू शकता, परंतु सुमारे पाच वर्षांपूर्वी लक्षात ठेवा, आपण कोणत्या प्रकारचे व्यक्ती आहात, आपल्याला काय हवे आहे? आज, निश्चितपणे, आपल्याला जे काही हवे होते ते आपल्याजवळ आहेत, कारण ही आपली यश आहे आपण पाहिजे आणि प्राप्त!
नंतर आपल्या मैत्रीण आहे काय करण्याचा प्रयत्न करू नका. एक व्यक्ती सुखासाठी आनंदी कुटुंब आहे, आणि दुसर्यासाठी - मोठ्या प्रमाणात पैशाची मोजणी करण्यासाठी प्रत्येक दिवस. आपण इतर लोकांच्या उद्दीष्ट्यांना साध्य करता तर आपणास अधिक आनंद होणार नाही, आपल्या स्वतःस पुढे ठेवा आणि त्यांना प्राप्त करा. यश आणि आनंदासाठी एकही पाककृती नाही कारण आपण सगळे एकटे आहोत. इतरांकडे जे काही आहे ते करण्याचा प्रयत्न करणे वाईट पर्याय आहे, एका मित्रासह पकडणे अजूनही अशक्य आहे. तुम्ही केवळ पैसा गाडीचा वापर करीत नाही, आणि तुमचा मित्र कुटी विकत घेईल आणि मग तुम्ही काय कराल? आपल्या मार्गाचे अनुसरण करा आणि आपल्या जीवनात काय होत आहे त्याकडे लक्ष द्या, अन्यथा आपण आनंदाच्या क्षणाला मजा करू शकत नाही जेव्हा वृद्ध झाल्यावर तुम्हाला हे कळेल की आपल्या संपूर्ण आयुष्याला आपल्या मैत्रिणीशी "कॅच-अप" असे खेळायचे आहे.
आपले हृदय ऐका, ते आपल्याला योग्य मार्गाने सांगेल, यामुळे तुम्हाला यश मिळेल, परंतु मित्राप्रमाणे होऊ इच्छिणार नाही.
ते आपल्याला हेवा तर काय? एखादी वस्तूची ईर्ष्या केल्यावर आपण खूश आहात का?
आपण या गोष्टीची चिंता करू शकता की परकियता आपल्या सर्व यशाचा नाश करू शकते: एक आनंदी कुटुंब, व्यावहारिक स्वप्न, एक आवडता काम आणि याप्रमाणे.
कदाचित आपण संताप करून जप्त केले जाईल, आणि आपण हे अन्याय आहे असे आपणास वाटत असेल, कारण आपण कोणावरच विश्वास ठेवला नाही, स्वर्गातून मान्नाची अपेक्षा केली नाही आणि दररोज तुम्ही भारी आणि रोजच्या मजुरीसह दोन्ही भौतिक आणि आध्यात्मिक फायदे प्राप्त केले आहेत. आपण आपल्या प्रत्येक मित्रांना समजावून सांगणार नाही, उदाहरणार्थ, फॅशन ड्रेसमधून आपल्या सर्व सुंदर गोष्टी बदलल्या आहेत, रात्री किंवा बरेच दिवस त्यांना विकत घेण्यासाठी काम केले आहे. आपल्याला दिलेली आशीर्वाद आपल्याला दिले गेले आहेत हे कोणालाच माहीत नाही. कदाचित, आपण मत्सर करणार्या लोकांनी जे कमावले आहे ते अद्यापही अवघड आहे.
त्यावर आपले लक्ष केंद्रित करणे थांबवा, त्यास महत्त्व जोडू नका. कदाचित तिच्याच मित्राला तुमच्यावर द्वेष आहे, कारण तिच्याकडे पैसे आहेत, पण जवळपास अशी कोणतीही काळजी घेणारी आणि प्रेमळ व्यक्ती नाही कारण प्रेम म्हणजे एक उज्ज्वल भावना आहे कारण प्रत्येकाला माहीत नसते, परंतु विवाहाद्वारे भाड्याने घेतलेल्या घरापासून स्वत: च्या मालकीचे घर मिळवता येते. अशीच एक कथा आहे, ज्यामध्ये मुख्य पात्राने वाईट वागणूक दिली, पण त्याला पराभूत करू शकले नाही, आणि नंतर त्याला समजले की आपल्याला फक्त त्याला आपली परत चालू करण्याची गरज आहे. त्याने जादुगरणे आणि सापाच्या मारणे बंद केले आणि तो जीवनास सुरुवात करुन जीवनाचा आनंद लुटू लागला. चांगुलपणाचा परिणाम म्हणून, शरीर इतके मोठे झाले आहे की शरीर ताण सहन करू शकत नाही आणि स्वतः नाहीसे झाले आहे. म्हणून तुम्ही: इतर लोकांची मोजणी करणे बंद करा, त्यांचे पैसे मोजून आणि आत्म्याकडे पहा, आपले जीवन जगू नका, आणि मग तुम्हाला ईर्ष्या वाटत नाही, आपण स्वत: आणि आपल्या प्रियजनांसाठी अधिक वेळ समर्पित कराल. मुख्य गोष्ट म्हणजे तुमचे जीवन सुखी आहे, आणि फक्त सर्वात चांगले आणि सकारात्मक भावना आणते!