ऑवोकॅडोसह टैको

1. टॅको साठी आदर्श पर्याय त्यांच्या स्वत: च्या हातांनी बनविलेले tortillas आहेत, मात्र साहित्यसाठी:

• avocado - 3 तुकडे
• बल्ब - 1 तुकडा
• लसूण मीठ - 1/4 चमचे
• कॉर्न टोचलो - 12 तुकडे
• कोथिंबीर - 20 तुकडे
• मिरपूड सह गरम सॉस - - चवीनुसार

सूचना

1. टॅकोसाठी आदर्श पर्याय आपल्या स्वत: च्या हातांनी बनविलेले tortillas आहेत, परंतु आपण सुपरमार्केत तयार केलेल्या टेकोसाठी खरेदीची प्रक्रिया सुलभ करण्यासाठी नंतर, आपण एका बेकिंग शीटवर कॉर्न ट्रिटॅलासची एक थर टाकून घ्यावी म्हणजे ओव्हनमध्ये 160 ते 65 डिग्री सेल्सिअसच्या तापमानात ओव्हनमध्ये 2-5 मिनिटे गरम करा. 2. एका वेगळ्या वाडगा मध्ये, अर्धवट केलेले avocado, बारीक चिरलेला कांदा आणि लसूण मीठ मिक्स करावे. समान परिणामी मिश्रण कोमट केक्स मध्ये विघटन करणे. कोथिंबीर घालून शिजला आणि मिरची मिरचीचा सॉस घाला. एक मजेदार आणि निरोगी डिश टेबल वर जाण्यासाठी सज्ज आहे!

सर्व्हिंग: 6