कसे सामना करावा: अस्थिर वैयक्तिक जीवन, उदासीनता

एखाद्या मुलीसाठी वैयक्तिक जीवन एक आउटलेट आहे, तिला तिच्या अस्तित्वाचा नेमका अर्थ प्राप्त होतो, म्हणून जेव्हा तिच्या क्षेत्रात तिच्याकडे काहीतरी चांगले जात नाही तेव्हा - ती स्त्री खरंच गहन उदासीनता वर हल्ला करू शकते. शेवटी, मला हे जाणून घ्यायचे आहे की या कठोर विश्वांमध्ये एक माणूस आहे जो तुमच्यावर प्रेम करतो आणि तुमची काळजी घेतो, जे सर्व दुःखापासून आपले संरक्षण करण्यासाठी नेहमीच तुमच्यावर आपल्या शूर खांद्याला घालण्यास तयार असतो. परंतु, दुःखाची गोष्ट म्हणजे, आपण सगळे लगेच लगेच शोधू शकत नाही, कारण ते म्हणतात, एकमेव आणि प्रेमळ, अनेकदा आमचे वैयक्तिक जीवन आळशी आणि एकाकी असते, आणि नंतर काहीवेळा आपल्याला गंभीर मानसिक मदत आणि समर्थन हवे असते. कसे सामना करावा: अस्थिर वैयक्तिक जीवन, उदासीनता, आत्मा आणि एकाकीपणा मध्ये शून्यता एक स्थिर अर्थाने - की आम्हाला उत्तेजित काय आहे, एकल महिला

खरं तर, या परिस्थितीत मानसशास्त्रज्ञांची मदत आपल्यासाठी इतके आवश्यक नाही, अनेकदा आपण स्वतःला हे जाणतो की वैयक्तिक जीवन आणि नैराश्यात असंतोषाचा सामना कसा करायचा, आम्ही केवळ काहीतरी करायला आळशी आहोत, आपल्या दुःखाला न्याय देण्याच्या हेतूने, आपण काय करणार नाही केले - सगळेच आम्ही एकटे आणि अनावश्यक राहिलो पण हे बरोबर आहे, दुर्बल स्त्रियांची स्थिती, निराशा आणि जीवनात उदासीनता - आणि ही चुकीची स्थिती आहे. आम्ही आपल्या स्वत: च्या मूडवर विशिष्ट इव्हेंट्स आकर्षित करीत आहोत हे बर्याच काळाने ओळखले जाते. म्हणून, जर आपण निरंतर निराशावादी असाल, तर जीवन दुःखी वळण घेते, तुम्ही सर्वत्र नकारात्मक पाहता आणि तुम्हाला असे वाटते की आपण कधीही या मंडळातून बाहेर पडू शकत नाही, आपण या स्थितीचा सामना कधीही करू शकणार नाही. पण आम्ही आपल्याला आराम आणि विश्रांतीस मदत करणार्या अनेक मार्गांची ऑफर करण्याचा प्रयत्न करू - आणि सर्व जीवनातील अनिश्चितता, विशेषत: आपल्या वैयक्तिक जीवनामध्ये हळूहळू "नाही" वर येतील, आपण पुन्हा फुलू शकता, जसे की मे महिन्याच्या आत सूर्य उगवला आणि आपण पुढे पुढील दिसेल ज्याने आपले संरक्षण करू शकते आणि आपले काट्यांना चोळायला घाबरू शकत नाही

पद्धत एक: खरेदी

होय, ही अशी एक सामान्य आणि अति लोकप्रिय पद्धत आहे जी आम्हाला मदत करते, स्त्रिया, ज्या गंभीर निराशामुळे आम्हाला आपली ताकद, स्वतःवर आणि आपल्या स्वतःच्या सौंदर्यात विश्वास प्राप्त करण्यास मदत करते, त्या समस्येचा सामना करते.

जास्तीत जास्त आनंद घेण्यासाठी खरेदी करण्यासाठी, अर्थातच, आपल्याला खूप पैसा हवं आहे - खासकरून जर आपण आपल्या अलमारीमध्ये गोष्टी घडवून आणत असाल किंवा अपार्टमेंट बदलू इच्छित असाल, ज्याप्रमाणे अलर्ट बदलणे आणि दुरुस्ती करणे आमच्या बजेटचे सर्वात बेकारकारक लेख आहेत. तथापि, कधी कधी हे शक्य आहे, आणि अगदी आवश्यक! आणि जर पैसे फार कडक आहेत - आपण आपल्या अंतःकरणाच्या प्रिय आणि स्वस्त वस्तूसह खरेदी करू शकता. उदाहरणार्थ, जर आपण घरगुती जीवन जगू इच्छित असाल आणि छोट्या आंतरीक वस्तूंवर पैसा खर्च करू इच्छित असाल - सुरक्षितपणे एक थीम असलेली स्टोअर चालवा आणि शक्य तितक्या जास्त काळ तेथे घालवू शकता, ज्यामुळे आपणास तुंबिताची भावना येते. कदाचित आपण उपकरणे आणि trinkets सर्व प्रकारच्या खूप कमकुवत आहेत? आपण खरेदी करू शकत नसलेल्या सल्लोसला भेट द्या - फक्त बघ आणि pricelist, अशा कल्याणासाठी साध्य करण्यासाठी भविष्यासाठी स्वतःला एक योजना बनवा, जे आपल्याला संपूर्ण खरेदी केंद्रे विकत घेण्याची संधी देऊ शकणार नाही! आणि हे सर्व कदाचित फक्त एक स्वप्न आहे - परंतु आपल्याला आपल्या आयुष्यात स्वप्न पहाण्याची आवश्यकता आहे. विशेषत: विचार साहित्य आहेत - हे सोपे सत्य विसरू नका.

पण पूर्णपणे खरेदी बाबस्कि साठी - मी कपडे आणि शूज म्हणजे - मग, संधी असेल तर, गौरव बाहेर मूर्ख बनविण्याचा प्रयत्न करा! आपण आपल्या आवडत्या मैत्रिणींना दोन घ्या, सल्लागार, तरीही शहर सर्व बुटीक मोजण्यासाठी! इमेजसह प्रयोग - कदाचित आत्ता आपण हे समजून घेण्यास सक्षम असाल की आपण स्वतःच नसून, जे आपण परिधान केले ते आपल्या आतील जगाशी सुसंगत नव्हते. परंतु, ही विसंगती वैयक्तिक जीवनात अपयशाच्या मुख्य खुणांपैकी एक आहे, कारण पुरुष संपूर्ण प्रतिमेकडे पाहतात आणि जर ते उच्चारित केले गेले नाही किंवा नसले तर - त्यांना अशा स्त्रीमध्ये रस नाही.

आपण एक भडक शैली पसंत करण्यापूर्वी आणि आपल्या कपडा मध्ये फक्त खेळत खेळ, टी शर्ट, उत्कृष्ट, चड्डी आणि स्नीकर्स साठी एक स्थान होते तर - दुसर्या व्हा! शैली बरोबर उलट करा. मोहक नौका आणि एक ठाऊक संध्याकाळी पोशाख, ब्लाउज आणि स्कर्ट एक जोडी खरेदी - आणि आपण आपल्या संपूर्ण जीवन या बदल पासून बदलेल कसे दिसेल!

पद्धत दोन: एक नवीन प्रतिमा

हे फक्त आम्ही फक्त बद्दल बोललो कपडे लागू नाही अखेरीस, रॅकेट - हे फक्त एक नवीन प्रतिमा तयार करण्याचे स्ट्रोक आहे. आपण खोल खणणे, आपले केस बदलू: केसांचा रंग, धाटणी. त्यामुळे बदला, जेणेकरून ती आश्चर्यचकित झाली: मला हे कसे करणं साहस आहे? मुख्य गोष्ट म्हणजे तुमचे नवीन केस शैली जुन्या मनुष्याच्या तुलनेत खूप जास्त आहे. आणि यासाठी एक चांगला स्टाइलिस्ट आवश्यक आहे

जर आपण गरम ऍमेझॉन बनू इच्छित असाल तर - एक सौरअरीयमवर जा, मालिश कोर्ससाठी नोंदणी करा, मॅनिक्युरिस्ट आणि पेडीक्योर मास्टरला भेट द्या - हे सोपे कार्यपद्धती आपल्याला नकारात्मकता आणि दुःखी विचारांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल, कारण आपण स्वत: ला खर्च केलेली वेळ सुस्पष्टपणे घेतो आणि सर्वात सकारात्मक भावनांनी भरून जातो. अखेर, या कृतींचे परिणाम आम्ही पाहतो, ते म्हणत आहेत, हे स्पष्ट आहे. आणि स्वत: ला मिररमध्ये पाहण्याची खूप छान आहे, त्यामुळे परिचित आणि परिचित, पण तरीही बदललेले आणि रूपांतर सुंदर स्त्रीला ओळखण्यासाठी जो तुमच्याकडे मिररांच्या गहराती, त्याच्या नेहमीच्या वैशिष्ट्यांपासून पाहत आहे.

तिसरा मार्ग: क्रीडा

आपल्यापैकी प्रत्येकाने हे जाणतो की खेळ खेळणे हे डोक्यावरून डोप आणि वाईट विचार बाहेर टाकते. कारण शारीरिक व्यायाम करण्याच्या वेळी, आमच्याकडे आपल्या वैयक्तिक आयुष्याचा विचार करण्याची वेळ नाही, कारण आपल्याजवळ काहीतरी आहे जे फ्यूज नाही आणि ते कार्य करत नाही. प्रशिक्षणात रबराच्या चेंडूंपेक्षा द्रवगतीमुळे आम्हाला दूर उडी मारली जाते. अखेरीस, आम्ही प्रत्येक आनंदोत्सवाच्या व्यायामासह सुधारत आहोत, तसेच तंदुरुस्त होण्याच्या विचारात सह उबदार आणि सांत्वन केले आहे. आणि पुरुष कशा प्रकारचा दुबळा मुली आवडत नाही?

म्हणजेच, वर्गांमध्ये भाग घेऊन, म्हणूनच, एका योग्य व्यक्तीला त्याच्या मार्गात भेटण्याची संधी वाढवा. आपण सर्वांनी नाकारलेले आणि म्हणत असलो की आम्हाला केवळ बाहेरील गोष्टी पाहण्याची गरज नाही, तर आपण चतुर असू नये: जर कोणी आपल्या आतील जगाचे मूल्यमापन करू इच्छित असेल तर प्रथम त्याला पकडले पाहिजे आणि त्याला आवडेल. अखेरीस, प्रत्येक स्त्रीला एक कळकळीची सोय असणे आवश्यक आहे, जे तिच्यावर इतर सुंदर मुलींपासून विभेद करते.

पद्धत चार: मी एक करिअर आहे!

आपल्या कारकीर्दीत धडपड जाण्यासाठी, आपल्या व्यवसायात बुडत बसण्यासाठी, करिअरच्या सर्वात उंच अवस्थेत पोहचण्यासाठी - वास्तविकतेपासून दूर राहण्याचा एक दुसरा मार्ग आहे, वैयक्तिक मोहिमेवरील विकार विसरणे आणि एका नवीन मार्गाने बरे करणे. तथापि, या दोन बाजूंच्या पदक आहे. खरेदी पासून, प्रतिमा आणि सक्रिय खेळ भार बदलून आपण फक्त मिळवा आणि सुधारण्यासाठी, पूर्णपणे काहीही बलिदान न करता, नंतर काम जाण्यासाठी आपण पूर्णपणे गमावले वैयक्तिक आनंद गमावले धोका चालवा. जर आपण कट्टरतावाद्यांसह व्यवसायिक भूमिकेत प्रवेश केला तर त्यात आनंद आणि जीवनाचा एक प्रेरणा प्राप्त करा. त्यामुळे आपण माप, काम करून काम, आणि स्त्री साठी कुटुंब प्रथम स्थानावर असणे आवश्यक आहे माहित असणे आवश्यक आहे. म्हणूनच, जेव्हा आपण एका आधुनिक स्त्रीवर विश्वास ठेऊ शकतो जी तिच्या आर्थिक कल्याणासाठी स्थिर आहे, थांबा आणि सभोवताली पाहा: तुमच्या क्षितिजावर एक क्षितिजावर एक माणूस आहे का? कदाचित कोणीतरी आपल्या लोखंडी भांडीच्या चिलखताने तोडण्याचा प्रयत्न करत आहे, पण आपल्याला कळत नाही? खूप जास्त वाहून घेऊ नका, एक स्त्री राहा, लोखंड एक तुकडा नाही.

पद्धत पाच: हे हृदयाची बाब आहे

मग माझा एक छंद आहे एक छंद काय आहे? हे असे काहीतरी आहे ज्यासाठी आपण आपला विनामूल्य वेळ वाचवू शकता. मी एक छंद म्हणून जाणीवपूर्वक कार्य करीत नाही, कारण काम हे आपल्याला पैसे आणते आणि अनेकदा - आनंद नाही छंद आपल्या आत्मा शांतता आणि शांतता देते की समान गोष्ट आहे. माझ्यावर विश्वास ठेवा, उदासीनता उत्साही स्त्रियांकडून पळून गेली, कारण ती त्यांना ऊर्जा रीचार्ज करण्यास योग्य वाटत नाही.

तर, कोणता छंद तुम्हाला लबाड करील? आज मी तुम्हाला काय देऊ शकतो? विहीर, उदाहरणार्थ, विणकाम च्या शाश्वत कला आपण कालबाह्य आहे असे आपल्याला वाटते? मुळीच नाही! आजूबाजूला पहा: बुटविलेली वस्तू आता प्रचलित आहे, पूर्वी कधीच नव्हती! कल्पना करा, आपल्याला काय हवे आहे ते आपण स्वत: साठी कनेक्ट करू शकता. कल्पनारम्य आणि किमान खर्च उड्डाण, खूप छान आहे!

विणकाम सुया आणि थ्रेड्सच्या मदतीने अलमारी अद्ययावत करणे, आपण सामान तयार करून कास्केट अद्ययावत करणे सुरू करू शकता. बीडवर्क आपली मदत करेल सर्वप्रथम, हा छंद मज्जासंस्था वर अतिशय शांत परिणाम आहे, आणि, दुसरीकडे, त्याची मदत घेऊन आपण एक नवीन मार्गाने स्वतःला सजवू शकता कारण काचेच्या मणीचे बेल्टस, झुमके, बांगड्या आणि हार हे फॅशनेबल आणि स्टाईलिश आहेत!

आपण इच्छित असल्यास, आपण एक फ्रेम, एक सुई आणि रंगीत थ्रेड्स उचलू शकता - आणि काही वेळाने स्वत: ची बनवलेल्या कप्पीयुक्त चित्रांसह आपल्या घराला सजवण्यासाठी आतील बदललेले असतील, अपार्टमेंट जितके अधिक उबदार होईल तितके ते बनतील आणि आपण आपल्या स्वतःच्या हाताळणीने केलेल्या सर्व गोष्टींमुळे आपल्याला हेच कळेल.

आणि आपण काहीतरी असामान्य करायचे आहे - कृपया आपल्या सेवेवर स्क्रॅपबुकिंग आणि कार्ड बनविण्याचा प्रयत्न करा! हे काय आहे? हे खूप सोपे आहे. पहिले - स्क्रॅपबुकिंग - सर्व प्रकारच्या अल्बमचे डिझाइन म्हणजे विशेष उपकरणाच्या मदतीने आपल्या स्वत: च्या हाताने, जे एका विशेष स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात. आपण फक्त लक्षात ठेवत असलेल्या सर्व लहान तुकड्यांमध्ये पेस्ट करून आपण स्वत: साठी किंवा आपल्या आयुष्याबद्दल अल्बम तयार करू शकता. काल्पनिक साठी जागा फक्त असत्य आहे! कार्ड बनविण्याच्या कंपनीसाठी, हे पोस्टकार्ड चे हस्तलेखन आहे.

आपण, सर्वसाधारणपणे, आपण जे काही करू इच्छिता ते करू शकता - टीव्ही समोर घरामध्ये संध्याकाळी खर्च न करता.

पद्धत सहा: सक्रिय जीवन

होय, पांढऱ्या घोडावर राजकुमारची वाट पाहत, घरात मुरुड आणि ढास्यात झाकून जाऊ नका - कारण जर तुम्ही बाहेर गेले नाही तर तो तुम्हाला कोठे भेटेल?

बर्याचदा सार्वजनिक ठिकाणी जा, सर्वात जास्त सक्रिय जीवन जगू. येथे आपल्याला एक दुहेरी लाभ आहे: आणि उदासीनता निघून जाईल, आणि आपल्या वैयक्तिक आयुष्यात प्रत्येक गोष्ट स्थापित करण्यासाठी अधिक शक्यता असेल.

आपण बघू शकता, आपल्या वैयक्तिक आयुष्यात उदासीनता आणि अपयश सामोरे जाणे शक्य आणि अगदी आवश्यक आहे, कारण आपल्या नेहमीच्या महत्वपूर्ण नाडीमुळे दु: ख सहन केले जाते!