आपल्या युवकांची वाढ! उन्हाळा. Berries च्या भरपूर प्रमाणात असणे ब्लूबेरीला दुर्लक्ष करू नका. या बोरासारखे बी असलेले लहान फळ फक्त जॅम स्वयंपाक करण्यासाठी स्वत मर्यादित नाही ब्ल्यूबेरी सूप तयार करा, आणि आपल्या प्रकाश नाश्ता किंवा रोमँटिक डिनर त्यामुळे ताजे होणार नाही. आश्चर्यचकित होणारे मित्र आणि अविवाहित दृष्टीकोन असलेल्या प्रिय. या चव सुंदर चष्मा किंवा कप मध्ये सर्व्ह करावे. ब्ल्यूबेरी सूप का आहे? होय, कारण ब्लूबेरी एक अद्वितीय बेरी आहेत. या बोरासारखे बी असलेले लहान फळ मुख्य वैशिष्ट्य शरीराच्या अनेक कार्ये पुनर्संचयित करण्याची आणि शक्तीने वृध्दत्व विरोध करण्याची क्षमता आहे. बोस्टन विद्यापीठातील खाद्य संशोधन केंद्रातील शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले की त्यांनी अनेक प्रयोग आयोजित केले. दुग्धजन्य उत्पादनांच्या संयोगात, हा चमत्कार-बेर एक अद्वितीय चव आहे. मला वाटतं मी तुम्हाला एक चांगला ब्ल्यूबेरी सूप बनवण्याची खात्री पटली. माझ्यावर विश्वास ठेवा, सकाळी तुम्ही जागृत होतील आणि ऊर्जेची भरभराट होईल!
साहित्य:- बिलबाय 200 ग्रॅम
- क्रीम 150 मिली
- साखर 20 ग्रा
- दालचिनी ग्राउंड 5 ग्रॅम
- मीठ 2 ग्रॅम
- पायरी 1 ब्ल्यूबेरी सूप बनविण्यासाठी तुम्हाला ब्ल्यूबेरी, 33% फॅट मलई, साखर, मीठ, जमीन दालचिनी घ्यावी लागते.
- चरण 2 ब्लूबेरीज धुवून वाळवा, उकळत्या पाण्यात घाला आणि आग लावा.
- चरण 3 उकळणे आणा, साखर आणि दालचिनी घाला. मध्यम गॅस वर 15 मिनीटे शिजवा.
- चरण 4 कूल, एक हलकीफुलकी सह शेक
- पाऊल 5 सूप करण्यासाठी मलई करण्यापूर्वी, मलई आणि सूप तापमान समान आहे याची खात्री करा! थोड्या सूपमध्ये सत्त्व घाला.
- स्टेप 6 सत्त्व शिल्लक नाही याची खात्री केल्यानंतर वस्तुमानाला सूपने एकत्र करा.
- स्टेप 7 पुन्हा उकळण्याची ढीग, मंद गतीने सूप लावा, पण मीठ घालावे, एक उकळणे आणू नका.
- पायरी 8 1 तास रेफ्रिजरेटरमध्ये थंड कप, चष्मा किंवा लहान कड्यांमध्ये सर्व्ह करावे.