गर्भधारणेच्या पाचव्या महिन्यात बाळाचा विकास

असे म्हटले जाते की एक तरुण होण्याची वाट पाहण्याचा पाचवा महिना एक आई बनण्यास तयार होणारी स्त्री सर्वात आरामदायक आहे. हे असे होते कारण या वेळेस सुरुवातीला विषाक्तपणा आधीच थांबला आहे, शरीराच्या संप्रेरक पार्श्वभूमीमध्ये झालेल्या बदलांना रुपांतर केले आहे. वेळ, ज्याला सामान्यतः भ्रुण कालावधी म्हणतात, जेव्हा मुलाची सर्व व्यवस्था आणि अवयव ठेवण्यात आले, तेव्हा तो संपला. आता बाळ विकसित होईल, वाढेल, सुधारेल. आणि आपल्याकडे विश्रांती आणि सामर्थ्य प्राप्त करण्याची वेळ आहे. अखेर, खूप लवकर पेट लवकर वाढू सुरू होईल, आणि काहीही करण्याची जास्त कठिण जाईल.
दररोज चालण्यासाठी प्रयत्न करा , ज्याला आपल्याला आता फक्त आवश्यक आहे, किमान दोन तास पुरतील. ताज्या हवेत चालणे ही अशुद्ध रक्तवाहिन्या न विसराची प्रतिकारक क्षमता आहे, ज्यामुळे बर्याचदा गर्भवती स्त्रियांना त्रास होतो. (परंतु खूप काळजी करु नका, व्हॅरॉसिसची गती वाढते आहे, गर्भावस्था कालावधी जास्त असतो, परंतु बाळाचा जन्म झाल्यानंतर ते वाया जाणार नाही). याव्यतिरिक्त, तो ऑक्सिजन सह crumbs पुरवठा सुधारते, हायपोक्सिया टाळण्यासाठी मदत करते
पाय मध्ये अस्वस्थता कमी करण्यासाठी, आपण वाटू शकते जे, उभे राहून भरपूर वेळ खर्च नाही प्रयत्न आपण बसल्यास, आपले पाय अट्टोमन किंवा लहान चेअरकडे वाढवा. झोपेच्या वेळी आपण आपल्या पायाखाली एक उशी टाकू शकता. गिटारपासून गुडघ्यापर्यंत थंड पाण्याने वॉशिंग पाय घेण्याची प्रक्रिया खूप उपयुक्त ठरेल. आपण ज्या ठिकाणी बसतो त्यावेळी कोणत्या स्थितीत आहात यावर लक्ष द्या. गर्भधारणेदरम्यान, आपल्या पायावर आपल्या पायाने बसणे सक्तीने मनाई आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की या स्थितीमुळे अशुद्ध रक्तवाहिन्या नसायच्या प्रगतीमध्ये योगदान होते, कारण वस्तुंनी जाम आहेत. तसे, वैरिकाची नसा होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी, फार्मसीमध्ये विशिष्ट अँटी-वैरिकाझ स्टॉकिंग्स किंवा चड्डी विकत घ्या. (खरेदी करतानाच, शिरा वर दबाव डिग्री खात्यात घेणे - तो एक डॉक्टर सल्ला घेणे चांगले आहे).

जीवनसत्त्वे विसरू नका! विशेषतः गर्भवती महिलांसाठी विशेष व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स म्हणून तयार करा, आणि जीवनसत्वे समृध्द अन्न खा. सर्व केल्यानंतर, आता खनिजे आणि जीवनसत्त्वे गरज दोन किंवा तीन वेळा grows!
या कालावधीत, बाळाला वेगाने वाढणे आणि वजन वाढणे सुरू होते, त्यामुळे तुमचे पोट हळूहळू गोलाकार होत आहे. म्हणून पोट वर ढकलले जाणार नाहीत अशा कपड्यांशी स्विच करणे योग्य आहे आणि नैसर्गिक धाग्यांचे बनविले जाईल. कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे साठी म्हणून - आदर्शपणे तो कापसाचे बनलेले पाहिजे. आणि वजन वाढल्यामुळे निराश होऊ नका - गर्भधारणेदरम्यान ही एक सामान्य गोष्ट आहे, ती असावी. पण गर्भधारणेनंतर, आपण वेगवेगळ्या प्रशिक्षण आणि योग्य पोषणाने आपले मूळ स्वरूप परत मिळवू शकता.

गर्भधारणेच्या सतराव्या व विसाव्या आठवड्यात बाळाला कसा विकास होतो?

सतराव्या आठवड्यात या आठवड्यात, लहानसा तुकडा प्रथमच त्याचे डोळे उघडेल आता तो त्यांना जागरुकतेच्या काळासाठी उघडू शकतो आणि त्यांना निष्क्रियतेच्या कालावधीसाठी बंद करतो. आपण अल्ट्रासाऊंड धरल्यास, आपण हे पाहू शकता की मुलाला हसत आहे आणि बोट चालू करणे अतिशय सक्रिय आहे.

अठरावा हप्ता रोगप्रतिकार प्रणाली सक्रियपणे तयार केली जाते. बाळाच्या शरीरात सुरक्षात्मक प्रथिने तयार होतात - इम्युनोग्लोबुलिन आणि इंटरफेनॉन. अॅलर्जिक न होण्याकरिता, लिंबूवर्गीय, कॉफी, चॉकलेट आणि एलर्जीचे इतर उत्पादने वापरण्यापासून परावृत्त होणे चांगले.

एकोणिसाव्या आठवड्यात. चयापचय आणि वृद्धीच्या वाढीचे नियमन करणाऱ्या सर्व अंतःस्रावी ग्रंथींनी त्यांचे कार्य सुरु केले आहे. प्लीव्ह काम करू लागला.
विसाव्या आठवड्यात हळूहळू, कोमल बाळाचे केस बाळाच्या शरीरावर दिसू लागतात. ते डोक्यावर विशेषतः दाट आहेत. तुकडे अंदाजे वाढ - 20-25 सें.मी., वजन - 200 ग्रॅम.