गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपानाच्या दरम्यान कॅफिनचे सेवन

चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य ही नैसर्गिक उत्पन्नामधील एक पदार्थ आहे आणि ती कॉफीमध्ये आढळते, आणि इतर अनेक वनस्पतींमध्ये उदाहरणार्थ, चहा किंवा गुराण्यात. तसेच, कॅफेन अनेक पेय पदार्थ आणि अन्नपदार्थांमध्ये आढळते: कोला, कोकाआ, चॉकलेट आणि चॉकलेट आणि कॉफी चव असलेल्या विविध व्यंजन कॅफीनची प्रमाणित पध्दत स्वयंपाक आणि विविध प्रकारच्या कच्च्या मालावर आधारित आहे. तर, कस्टर्ड कॉफ़ीमध्ये कॅफिनची सामग्री सर्वात जास्त आहे आणि चॉकलेटमध्ये - नगण्य या प्रकाशन मध्ये, आम्ही समजतो गरोदरपणाच्या काळात आणि स्तनपानाच्या काळात कॅफिनच्या वापरामुळे आरोग्यावर कसा परिणाम होईल.

कॅफिनचा वापर शरीरातील काही बदलांमुळे होतो - हे लक्ष सुधारते, हृदयाचा ठोका कमी करते आणि रक्तदाब वाढवते. तसेच, कॅफिन एक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून वापरले जाऊ शकते. नकारात्मक पक्षांना संभाव्य पोटाचे दुःख, वाढीव घबराट आणि निद्रानाश याचे श्रेय दिले जाऊ शकते. त्याच्या गुणधर्म संपुष्टात, कॅफीनला औषधोपचार मध्ये विस्तृत ऍप्लिकेशन आढळले आहे, हे बर्याच औषधे आढळू शकते - विविध पेडीकिलर्स, मायग्रेन आणि सर्दी इत्यादिसाठी उपाय. विविध औषधे आणि गॅलेनिक तयारीमध्ये कॅफिनचे प्रमाण लक्षणीय प्रमाणात बदलू शकते.

गर्भधारणेदरम्यान कैफीन.

शरीरावर कॅफीनचा परिणाम थेट त्याच्या डोसवर अवलंबून असतो. बर्याच तज्ञांचे मते असे मान्य करतात की कॅफेन काही प्रमाणात गर्भधारणेदरम्यान निरुपद्रवी आहे, त्यामुळे दररोज दोन कप कॉफी दोनदा हानी पोहोचवणार नाही.

तथापि, या मानकपेक्षा जास्त गंभीर परिणाम होऊ शकतात. आईच्या आवरणावर, नाकातून कॅफिन गर्भात पोहोचते आणि त्याच्या हृदयावर आणि श्वसन लयवर परिणाम करण्यास सक्षम आहे. 2003 मध्ये, डॅनिश शास्त्रज्ञांनी असे अभ्यास केले ज्यामुळे असे सूचित झाले की कॅफिनच्या जास्त प्रमाणात वापरात गर्भपात होण्याचा धोका आणि कमी वजनाची मुले जन्माला येतात. अति रोज तीन कप कॉफीपेक्षा जास्त पिणे असे म्हटले जाऊ शकते.

याक्षणी गरोदरपणावर कॅफीनच्या अशा हानिकारक परिणामाचा ठोस पुरावा अस्तित्वात नाही, परंतु धोका न घेता, गर्भवती महिलांना कॅफिनचा वापर मर्यादित करण्याची शिफारस केली जाते. याच कारणास्तव, गर्भधारणा माताांनी औषधे आणि गॅलनची तयारी करणे टाळले पाहिजे, ज्यामध्ये कॅफीन हे लक्षात घेतले पाहिजे की गर्भधारणेदरम्यान, कॅफिन शरीरात दीर्घकाळ धरून राहते.

कॅफीन आणि गर्भधारणा

गर्भधारणेच्या शक्यतांवर कॅफिनच्या प्रभावाविषयी कोणतीही विश्वसनीय माहिती नाही. काही अभ्यासांनी असे दर्शविले आहे की दिवसातून 300 मिग्रॅ कॅफीन खाल्ल्याने गर्भधारणेच्या अडचणी येऊ शकतात परंतु हे परिणाम सिद्ध झालेले नाहीत. बर्याच तज्ञांचा असा विश्वास आहे की कॅफेन लहान प्रमाणात गर्भवती होण्याची शक्यता परिणाम करत नाही.

कॅफीन आणि स्तनपान

अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्सने अनेक अभ्यास आयोजित केले आणि असे आढळले की स्तनपानाच्या दरम्यान आईने सेवन केलेल्या कॅफीनमुळे स्त्रिया आणि मुलांच्या आरोग्याला धोका नाही. तथापि, मातेच्या दुधाद्वारे शिशुने घेतलेल्या छोट्या प्रमाणामुळे मुलास निद्रानाश आणि मृदुता निर्माण होऊ शकते.

सारांशानुसार, स्तनपान करणा-या कालावधीत कॅफीन लहान डोसमध्ये गर्भवती माता व नवजात अर्भकांसाठी सशर्त सुरक्षित मानले जाऊ शकते. तथापि, वैज्ञानिक संशोधन अधिक विश्वासार्ह परिणाम प्राप्त करण्यापूर्वी महिलांना कॅफिन असलेले पदार्थ वापरताना काळजी घ्या.