गर्भधारणेदरम्यान आशावाद कसा राखता येईल?

गर्भधारणेदरम्यान आईच्या मूडवर आरोग्य आणि मुलाची प्रकृती थेट अवलंबून असते. परंतु गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रियांना विविध प्रकारच्या भीतींनी मात दिली जाते आणि त्यांच्या नातेसंबंधातून डॉक्टरांकडे सर्व गोष्टींमुळे त्यांची भीती वाढते. खराब विश्लेषण, आरोग्य समस्या, अवघड परिस्थिती, अवस्थेत - हे सर्व बाळाला प्रभावित करू शकते. म्हणून, आईला नेहमी आनंदी आणि शांत राहण्याची आवश्यकता असते, आणि गर्भधारणेदरम्यान आशावादी कसे रहायचे, आम्ही या लेखात आपल्याला सांगू. गर्भधारणा हा एक विशेष स्थिती आहे, परंतु हा रोग नाही. त्याचवेळेस इतर बर्याचदा स्त्रिया "उत्तेजित" स्त्रियांना "मनोरंजक स्थितीत" करण्याचा प्रयत्न करतात जसे त्यांना आजारी वाटतं. याव्यतिरिक्त, ती सतत शिकविली जाते: डोळ्या नाहीत, आपले केस आणि नखे रंगवू नका, आपले केस कापू नका ...

अर्थात, काही निर्बंध आहेत - उदाहरणार्थ, गर्भवती महिला स्पष्टपणे वजने, धूर, मद्यार्क पिणे, कीटकांपासून स्प्रे फवारण्या, तसेच टोक्सोप्लाझोसिसच्या संसर्ग होण्याचा धोका असलेल्या मांजरीच्या शौचालयाला स्वच्छ करू शकत नाही. पण यावर, एक नियम म्हणून, कठोर प्रतिबंध आणि अप्रत्यक्ष निर्बंधांची यादी समाप्त होते. माझी आई करू शकतील, जर मतभेद नसतील तर - विमानातूनही उडता!

हे आणखी एक बाब आहे, जर प्रत्येकजण जवळ आहे, तर ते प्रतिबंध आणि धोके याबद्दल बोलत आहेत. सामान्यत: 3-4 महिन्यापासून हार्मोनल बॅकग्राफमुळे मन: शांती आणि मनाची शांती बदलत राहते, म्हणूनच दातांचा दृष्टिकोन इतरांच्या पॅनिकेशी संबंधित नसणे कठीण आहे.

कार्य वाचते

भविष्यातील आईसाठी गर्भधारणेचे सकारात्मक परिणाम आणि पॉलीक्लिनिकमध्ये निरोगी बालक जन्माला येणे हे आणखी कठीण आहे. चाचणीची प्रसुती, औषधे आणि पूरक तत्त्वांमध्ये सतत बदल, डॉक्टरांकडे शांतपणे कार्ड वर काहीतरी लिहिण्याची क्षमता असते ... अशा स्थितीत गर्भधारणेदरम्यान आशावाद कसा ठेवावा?

सामान्यत: गंभीर आरोग्य समस्या नसल्यास, आहार आणि जीवनशैलीतील बदल अल्पवयीन आहेत. 5-6 महिन्यांपर्यंत, भविष्यातील माता अजूनही कामावर जातात. त्यास मूळ मुद्याला मनाई करणे आवश्यक नाही - प्रथम, आर्थिक स्वावलंबन हे मुलाच्या जन्मानंतर पहिल्या महिन्यापासून आधीपासूनच कौशल्यागत असेल.

याशिवाय, "गर्भवती स्त्रिया" च्या एका संकीर्ण मंडळात बंद झाल्यास, एक स्त्री सर्वसाधारण सामूहिक दिलेले सर्व प्राप्त न करण्यात येण्याचा धोका देते. चहा सह बैठ्या, घरगुती समस्यांची कार्यपद्धती ऑर्डरमध्ये चर्चा करणे हे सर्व आनंददायी "जोडलेले" आहेत जे पहिल्या दोन महिन्यांत गर्भधारणेदरम्यान होणारे आशावाद देते. लहान गैरसोय, मागे एक दुखणे, कामकाजाच्या वेळेस बाळाला धक्का देणे, माझी आई अधिक सकारात्मक बनते. आणि या दृष्टीकोनातून एक निरोगी, पूर्ण वाढ झालेला मुलगा जन्म देणे सोपे आहे!

औषधे आणि चाचण्या

आणि तरीही, जर क्लिनिकमध्ये भावी आई सतत प्रतिकूल अंदाज ऐकत असतात किंवा त्याला डॉक्टरांच्या सूचनांचे सतत पालन करण्याची सक्ती केली जाते, ज्याच्या क्षमतेबद्दल ते शंका देतात, आशावाद साठी काही वेळ नाही. म्हणून, डोक्यात अडकलेल्या आणि निद्ररहित रात्रीत जाण्यापूर्वी - क्रमाने किंवा क्रमाने नाही - याबद्दल विचार करणे सोपे आहे.

परीक्षांचे परिणाम केवळ जीवच्या अवस्थेतील स्थितीत असू शकतात. दिवसाचा शेवटचा दिवस, अंतिम जेवण, हवामान आणि वर्ष वेळ खूप प्रभावित करते. उन्हाळ्यात बरेच फळ निष्पन्न होतात आणि मधुर टरबूज किंवा खरबूज डॉक्टरांनी "वाढलेली साखर" शोधल्यानंतर. टरबूज किंवा पाण्यानंतर गरम पाणी असताना किडनी वेगळ्या पद्धतीने आउटपुट फंक्शन लावतात. आणि आता आम्हाला "कमी हिमोग्लोबिन" मिळते. म्हणूनच आता स्त्रिया आठवड्यातून अनेकदा चाचण्या घेतात, एक विशेष अर्थ असतो.

याव्यतिरिक्त, गर्भधारणेदरम्यान आशावादीपणा राखण्यासाठी गर्भ तपासणीचा प्रारंभ होतो. Moms अधिक शांत आणि आशावादी आहेत, सर्वकाही बाळ सह क्रमाने आहे की हुषार. आणि दुहेरी - कारण भविष्यात कोणत्याही "आश्चर्यांसाठी" वगळण्यात आले आहे.

"भविष्यातील मातांचे क्लब"

अर्थात, अशा "संस्था" कोणत्याही लहान शहर मध्ये आढळू करणे संभव आहे. परंतु नवीन मित्र "मनोरंजक स्थितीत" शोधणे आणि त्यांच्याशी संवाद साधणे, जर ते सकारात्मक असतील आणि जीवनाचा आनंद घेण्यास सक्षम असतील तर ते वाचनीय आहे.

एक नियम म्हणून, सहसा गर्लफ्रेंड एकत्र गर्भवती होत नाही आणि इतर भविष्यातील मात्यांना समान आधार देण्यास सक्षम नाही. चिंता वाढवा आणि त्यांना एकत्र हसवा, वेळेवर सल्ला आणि समर्थन मिळवा - हे सर्व गर्भधारणेशी संबंधित असण्याची अधिक सोपी मदत करते.

स्वत: ला ऐका

कुणीही "मम्मी" राज्याच्या स्वत: च्यापेक्षा चांगले ओळखत नाही. म्हणूनच, जे सर्वात सक्षम आणि सक्षम डॉक्टरांनी लिहून ठेवले आहे, ते स्वतःच ऐका आणि जर "योडोमेरिना" वरून तुम्ही दांडा तोडून सुरुवात केली - नुकतीच जन्म दिला गेलेल्या एका मित्राचा सल्ला घेण्यासाठी खूप आळशी होऊ नका. किंवा दुसर्या डॉक्टरांशी बोलण्याची संधी शोधा. कधीकधी एक चेतावणी गर्भधारणा आणि आईची परिस्थिती सुधारण्यासाठी पुरेशी आहे. एक शांत आई - हा शांत मुलगा आहे, जो वाढण्यास छान होईल.