गर्भधारणेदरम्यान हायपोटेन्शन: कारण आणि लक्षणे
डॉक्टर दीर्घकाळ कर्जाची परतफेड करू शकतात. हे खरं आहे की हायपोटीन कमी CCC (हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली) वापरतो, आणि म्हणूनच, कोणत्याही हृदय रोग पासून मरणास धोका कमी. हायपोटेन्शनसह, रक्तदाब पातळी 9 5/65 मिमी एचजी खाली आहे. कला
किशोरवयीन मुली, मुली आणि तरुण स्त्रियांना प्राथमिक इयिपॅपाथीक हायपोटेन्शन आढळते. या प्रकारच्या हायपोटेन्शनची कारणे तणाव आणि गतिहीन जीवनशैली आहेत. परंतु हायपोटेन्शनचा दुय्यम प्रकार हृदयरोग, संक्रमण, तीव्र रक्तवाहिनी, डिहायड्रेशन इत्यादीमुळे होतो.
रुग्णांना होणा-या हायपोटेन्शनची लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- कामकाजाची क्षमता कमी;
- थकवा;
- आळस;
- चिडचिड;
- धडधडणे च्या हल्ले.
हायपोटॅन्शन नसलेले आणि व्यक्ती विचार करते तेव्हा काही प्रकरणे आढळतात, तर सर्वकाही ठीक आहे. तथापि, अशा परिस्थितीत, मेंदू, हृदय आणि इतर अवयवांना नेहमीच त्रास होईल कारण रक्त ओघ कमी असल्यामुळे त्यांना ऑक्सिजनची कमतरता आहे. आणि गर्भवती महिलांसाठी सर्व अवयवांना चांगला रक्तपुरवठा महत्वाचा आहे.
गर्भधारणेदरम्यान हायपोटेन्शन: धोक्याची काय स्थिती आहे?
कमी रक्तदाब गर्भाच्या आरोग्य व जीवनाला धोका देऊ शकतो. फिजिशियनांनी बाल विकासाचे पॅथॉलॉजी आणि स्त्रीच्या गर्भाशयाला रक्ताचे पुरवठा "एक विशेष परिस्थितीत" यातील संबंध लांब असल्याचे सिद्ध केले आहे. याव्यतिरिक्त, बाळाचा संकुचितपणामुळे मृत्यू होऊ शकतो, ज्यामुळे कमी रक्तदाब किंवा गंभीर चक्कर आल्यामुळे आईच्या खाली पडणाऱ्या धक्क्यामुळे घडते.
गर्भवती स्त्रिया कधीही हायपोटेन्शनसाठी नियमित औषधे घेऊ नयेत. ही औषधे रक्तवाहिन्यांमधील संकुचित होण्यामुळे रक्तदाब वाढवतात, रक्तसंक्रमण आणि गर्भ आवश्यक पोषक घटक कमी होतात. "डायहायड्रोएरोगोटामाइन" किंवा "एथिलेफ्रिन" हा बाळाच्या अवयवांच्या विकासासाठी होऊ शकतो.
ज्यावेळी बाळाला गर्भाशयात अशा स्थितीत घेता येते तेव्हा ती मादीच्या हृदयाला रक्तपुरवठा वाढवते. ही स्थिती सहसा उद्भवते जर एखाद्या गर्भवती महिलेने तिच्या मागे तिच्यावर लबाड केले असते. म्हणूनच स्त्रियांच्या सल्ल्याने गर्भधारणेच्या मातांच्या दबाव सूचकांचे निरीक्षण करणे इतके काटेकोरपणे संबंधित आहे.
गर्भधारणेदरम्यान हायपोटेन्शन: अधिक मीठ.
बर्याचदा गर्भवती स्त्रिया हेरिंग, पिकलेले खीरे, टरबूज इत्यादीस काढतात. सर्वसामान्य शरीरावर दबाव कायम राखण्यासाठी शरीराला मिठाची आवश्यकता असते. भविष्यातील मातांना आयोडीनयुक्त मीठ वापरणे आवश्यक आहे कारण ते थायरॉईड ग्रंथी आणि आई आणि बालकार्य कार्यरत ठेवण्यास मदत करते.
न्याहारीसाठी मांस-मटनाला खारटपणा कमी प्रमाणात राखण्याची शिफारस केली जाते. ते रक्तदाब एक थेंब टाळेल. मीठ वापरल्याने भविष्यातील आई तहानलेल्या असतात आणि म्हणूनच ते पिण्याची इच्छा बाळगतात. यामुळे रक्तवाहिन्यांचे प्रमाण वाढण्यास मदत होईल. उच्च रक्तदाब असलेल्या गर्भवती महिला डॉक्टर दररोज 9 ग्रॅम मीठ खाण्याची शिफारस करतात. एक निरोगी व्यक्तीसाठी, मिठाचा दैनिक खंड सुमारे 6 ग्रॅम असावा.
गरोदरपणात कमी दबाव: शिफारसी
- प्रबोधनानंतर, बेड सोडण्याची सक्ती करू नका. दोन मिनिटे झोपू नका, तसेच ताणून काढा, म्हणजे संपूर्ण शरीर जागे होईल. वाढ झाल्यानंतर आपल्याला बरे वाटत असेल तर उच्च उशीवर झोप
- न्याहारीसाठी आपण प्रथिन युक्त समृध्द रस आणि खाद्यपदार्थ खावे.
- मळमळा दरम्यान, झोपू आणि पाय वर उचल अशा प्रकारे, पाय पासून रक्त शरीराच्या वरच्या भाग जाईल, आणि हे, यामधून, ऑक्सिजन असलेल्या मेंदू प्रदान करेल.
- गरोदर स्त्रियांमध्ये अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा रोखण्यासाठी आणि रक्तदाबाची स्थिरता राखण्यासाठी तिला संकुचन स्टॉकिंग्ज घालण्याची शिफारस केली जाते.
- हे शारीरिक व्यायाम करण्याची शिफारस आहे- फिटबॉल, पोहणे, नृत्य करणे, दौड करणे इ. मोटर क्रियाकलाप स्नायू टोन आणि रक्तवाहिन्यांच्या उत्तेजनास मदत करतो.
- फर्कशॉर्ट शॉवर घ्या. धमनी हायपोटेन्शनसाठी ते सर्वश्रेष्ठ सहाय्यक आहेत.
- फुलकोबी, कापूरचे तुळशीचे आवश्यक तेले, लॉरेल, एक सुवासिक फुलांचे एक झाड म्हणून वापरा. ते कमी रक्तदाब असलेल्या गरोदर स्त्रीला मदत करतील.