अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा सह, शिरा त्यांच्या लवचिकता गमावू, कलम ताणून आणि विस्तृत. काही भागात, नोड्स दिसतात. समस्या रक्त परिभ्रमात विस्कळीत आहे. रक्त शिरामध्ये स्थिर होते. आणि जेव्हा ही स्थिरता वाढते, तेव्हा ती त्वचाच्या जवळ असलेल्या शिरामध्ये पडणे सुरु होते. परिणामी, या नसा फुगल्या, त्या नीळसळ्या नळ्या बाहेर दिसतात. काय पातळ पाय च्या proprietress शोक शकत नाही.
असे का होत आहे?
गर्भधारणेदरम्यान, डॉक्टरांनी भविष्यातील आईच्या पायांची स्थिती लक्षात घेतली पाहिजे. खूप आनंदी आकडेवारीही नाही: सुमारे 20-30% गर्भधारणेच्या गर्भधारणेच्या गर्भधारणेदरम्यान, गर्भधारणेदरम्यान, गर्भधारणेच्या टक्केवारीत 40-60% वाढते. आणि भविष्यातील आईच्या जीवनावर वाढणारे ओझे ह्यासाठी जबाबदार आहे. रक्त रासायनिक रचना देखील बदलते: मादी हार्मोन्सची संख्या (एस्ट्रोजेन) वाढते, ज्यामुळे नसा कमजोर होतात आणि प्रोजेस्टेरॉन वाहिन्यांच्या भिंती मऊ करतात. त्यामुळे ते आणखी विस्तारणीय बनतात काय. रक्ताभिसरणाचे उल्लंघन केल्याने त्याची भूमिका वाढत गर्भाश्याद्वारे खेळली जाते, जी लहान श्रोणीच्या शिरा संकुचित करते. या आणि एक आळशी जीवनशैलीमध्ये जोडा, ज्यामध्ये बर्याच भविष्यातील माता मातागुरुवत करतात या सर्व शिरा नसलेला रक्त सामान्य निचरा च्या व्यत्यय ठरतो. हे सर्व भविष्यातील आईच्या आरोग्यासाठी नव्हे तर तिच्या पोटातल्या बाळाच्या आरोग्यासाठी देखील समस्यांशी निगडित आहे रक्ताभिसरणाचे उल्लंघन झाल्यानंतर - ही केवळ आईच्या अवयवांना नाही तर ऑक्सिजनची अपुरी पुरवठा आहे. ऑक्सिजन आणि गर्भाची कमतरता ही चळवळ दरम्यान आहे, पाय पासून रक्त हृदय पर्यंत देखिल. स्वाभाविकच, सर्व प्रथम, आपल्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करणे चांगले आहे, मग या किंवा इतर शारीरिक श्रमामध्ये कोणताही मतभेद नाही.
रक्त वाहून न पडता चांगले रक्त वाहून न घेता, पाय मोडत असल्यास, आपले पाय उच्च ठेवण्याचा प्रयत्न करा. वेळोवेळी आपले पाय वर आणि खाली हलविण्यासाठी उपयुक्त आहे. पण आपले पाय पार करा, आपल्या पायांवर बसू नका.
- पाय एक कॉन्ट्रास्ट शॉवर साठी करा - ते कलमांची भिंत मजबूत करते
- कमी टाच वर शूज मध्ये चाला - मग लोड संपूर्ण पाय प्रती समान रीतीने वितरित केले जाते. आणि याशिवाय वासरांच्या स्नायूंना बळकटी आहे.
- बद्धकोष्ठता सह, शिरा वर लोड देखील वाढते. त्यामुळे आपले अन्न पाहू ज्यामुळे आतड्यांबरोबर कोणतीही अडचण नाही.
मी विशेष कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे घालावे?
आवश्यक असल्यास, विशेषकरून जर आपण अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा दिसण्यासाठी संवेदनशील असू तर विशेष संकुचन चड्डी, स्टॉकिंग्ज किंवा गुडघा सॉक्स ते सहसा फार्मेसमध्ये विकले जातात. ते सामान्य दागिने आणि गोल्फ म्हणून दुप्पट दाट आहेत. एखाद्या फ्रेमप्रमाणेच, ते पायाच्या पायाच्या कोपर्यामध्ये पाय घेतात, नसांचे ताण दूर करतात आणि थोडेसे वरचेवर वाढतात जेणेकरून ते रक्त हृदयावर मुक्तपणे प्रसारित होऊ शकतात. पादनांना रक्त वाहणे टाळण्यासाठी, अंथरुणातून बाहेर न येता, रात्रीचे कपडे घाला. अशी कम्प्रेशन सिनीन शिरापासून दबाव दूर करण्यास आणि पाय सूजणे टाळण्यास मदत करते. स्टॉकिंग्सऐवजी, आपण लवचिक bandages वापरू शकता. काही विशिष्ट प्रकरणांमध्ये, डॉक्टरांनी बाळाच्या जन्माच्या वेळी ओव्हरलोडच्या नसापासून संरक्षण करण्यासाठी स्टॉकिंग्जमध्ये जन्म देखील देण्याची शिफारस केली जाते. आता आपल्याला माहित आहे गर्भधारणेदरम्यान अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा कसा वापरावा.