गर्भाशयात गर्भ राहता यावा?

सामान्यत: बाळ प्रथम डोके पडते. तुमचा बिछाना वेगळा असतो का? त्याला रोल करायला सांगा! आपण आश्चर्यचकित होणार नाही: आपल्या जिम्नॅस्टची किती ऊर्जा आहे! तो सारा दिवस व्यायाम करीत असतो आणि थकल्यासारखे नाही. लहान मुल फारच लहान असताना, त्याला हालचालींसाठी पुरेशी जागा आहे. पण तिसर्या तिमाहीमध्ये लहानसा तुकडा अरुंद झाला आणि तो कोलांटो संपतो.

आठव्या महिन्याअगोदर बऱ्याच लहान मुले प्रथम डोक्यावर पडतात. अशाप्रकारे एका छातीवर स्तन (रेखांशाचा डोके प्र्टलजनी) दाबतो, तर इतर, उलटपक्षी, डोके वाढवतात. गर्भाशयात मुलाची ही व्यवस्था आधीची पायरी म्हणून ओळखली जाते. आणि पहिल्या आणि दुसर्या बाबतीत, एक स्त्री नैसर्गिकरित्या जन्म देऊ शकते. काही मूल आईच्या पोटावर ठेवतात. या परिस्थितीत, विशेषज्ञ सिझेरियन विभागात शिफारस करतात. असे घडते की मुलाने आपले पाय किंवा माणूस खाली वळवला. मग तुम्हाला ते स्वतःच जन्म देण्याची संधी आहे. पण त्याहूनही उत्तम, जर बाळाला कमी पडत असेल तर खाली सरकवा. जर तुम्ही त्याला मदत केली तर तो ते करेल. आमच्या शिफारसींच्या सहाय्याने गर्भाशयामध्ये गर्भपात कसा करावा हे जाणून घ्या.

सरळ टॉक

आज, तज्ञांनी व्हिज्युअलायझेशनच्या पद्धतीचा व्यापक वापर केला आहे. ही पद्धत आनंददायी आणि प्रभावी आहे तिचे ध्येय म्हणजे बाळाशी भावनिक संपर्क प्रस्थापित करणे आणि तिला पाठीमागे बोलावे असे करणे.

मांजर

सर्व चौथ्या वर खाली जा प्रेरणा, प्रारंभ स्थानावर उद्रेक परत (7-10 वेळा) वर, परत लाथ मारा. व्यायाम केल्यानेच केवळ बाळालाच मदत होणार नाही, तर आपल्या मणक्यापासून ताण कमी होईल.

वळते

आपल्या मागे खोटे बोल आता हळु हळु हळु हळु हळु हळुहळु आणि नंतर या स्थितीत गोठविण्याचा प्रयत्न करा आणि मग - दुसर्याकडे (7-10 वेळा). सर्व व्यायाम दररोज अनेक पद्धती कार्यान्वीत.

अर्धा-बर्च

आपल्या पाठीवर पडणे, आपले पाय भिंतीवर ठेवा. डोके पेक्षा थोडी अधिक उंच श्रोणी तयार करण्यासाठी कपाशीच्या खाली काही गोळ्या ठेवा. 10 ते 15 मिनिटे झोपाळा. क्रॉसिंग अस्वस्थ होईल, निश्चितपणे त्याला परिस्थिती बदलू इच्छित असेल.

सर्व गोष्टींकडे सर्वात लहान तपशीलांवर विचार करा

एक आरामदायी वातावरण तयार करा. लॅव्हेंडर, पुदीना किंवा बरगमोट तेल (आपण कोणत्याही एलर्जी नाही संभाळणे!) सह सुगंध दिवा लाइट. हे सौम्य तणाव पूर्णपणे उत्तम smells. शांत संगीत चालू करा आपल्या चव एक गोडवा निवडा. आपण समुद्राच्या सर्फ किंवा निसर्गाच्या ध्वनीसह एक डिस्क ठेवू शकता. आरामदायक खुर्चीवर बसून राहा. आपल्या कोपरा अंतर्गत इल्ब्रो ठेवा आपले डोके बंद करा, आपले डोळे बंद करा श्वास खोल आणि गुळगुळीत असावा. स्वतःला एक बाळ अशी कल्पना करा सर्वात लहान तपशील एक प्रतिमा तयार करण्याचा प्रयत्न करा: आपल्या कल्पनांमध्ये काढतो, अगदी गुलाबी थोडे बोटांनी थोडेसे बोला. मला सांगा की आपण त्याच्यावर खूप प्रेम करतो आणि त्याला पाहण्यास उत्सुक आहोत. आपल्याला रॉलिंग करण्याची आवश्यकता का आहे हे स्पष्ट करा. त्याला सर्वकाही समजते! विशेषज्ञ सकाळच्या वेळी कल्पना करतात. यावेळेस शरीरातील सर्व चयापचय प्रक्रिया सक्रिय होतात. डॉक्टरांनी अशी पुष्टी केली की मुलांशी अशा संभाषणांमुळे ती योग्य स्थितीत आहे. आई काय म्हणते ते ऐकतो का? किंवा ते आपल्याकडून येणार्या अगदी कमी सिग्नलवर बसते का? विज्ञान नक्की माहीत नाही पण परिणाम निर्विवाद आहे!

चला याचा परिणाम निश्चित करूया!

डॉक्टर आपल्याला शारीरिक व्यायामाचा एक संच देतील. तथापि, छोट्याश्या आपल्या दीर्घ-प्रतीक्षित somersault केल्यानंतर, त्यांना सादर करू नये. आपण कधीही माहित नाही, आपले व्यायामशाळा पुन्हा उगाच इच्छित असेल! पण त्याच्याशी बोलू नका. त्याप्रमाणेच, हृदयाशी हृदय डिलीवरीची पद्धत - सिझेरीयन किंवा शारीरिक जन्म - मुख्यत्वे बाळाच्या प्रस्तुतीवर अवलंबून असते. डॉक्टर योग्य पद्धतींना सल्ला देईल.